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医学科普

半身不遂患者 康复锻炼该怎么做?

发表者:赵海康 人已读

偏瘫又称半身不遂,通常是指一侧肢体的上下肢、面肌和舌下肌下部的运动障碍,是急性脑血管的常见症状。偏瘫后会引起患者不同程度的肌肉痉挛、肢体运动能力丧失,严重影响患者的身体健康及生活质量。西安医学院第二附属医院神经外科赵海康

“生病要卧床静养”这是大多数人的认知,但是并不是所有病都需要长期卧床静养的,比如脑中风导致的偏瘫后遗症。

半身不遂康复提倡早期训练,患者必须在医生的指导下科学地训练,否则可能适得其反。康复训练主要以运动疗法为主,通过主动运动、被动运动来改善运动障碍的治疗方法的总称。主要包括关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练等。

半身不遂的患者多有肌张力较高,肢体呈痉挛性瘫痪状态,即上肢前臂内收屈曲、手指握拳,下肢不自主抽动并呈过度伸直状态,如果能尽早进行被动及主动的运动疗法,会有效预防痉挛状态发生,之后的肢体运动功能恢复也将比较容易进行。

患者卧床期可由家属协助患者完成翻身运动,嘱患者健侧用力,向健侧侧卧,向患侧侧卧,仰卧位,2个小时转换一次,并虚掌拍背数次,这不仅有效促进全身血液循环,防止压疮,还可促进排痰。

半桥运动:两上肢伸展放于身体两侧,对两下肢屈髋、屈膝,家属可把枕头垫于患者腰部,患者尽量提臀,使臀部离开床边,保持5-10秒,重复5-10次。

在患者可独立站位平衡,患腿持重达体重的75%以上,并可向前迈步时,才能开始步行训练,让患者重心逐渐移向患腿,训练患腿的持重能力。低迈步训练以控制骨盆上提下进行迈步,要保证在患肢体有一定力量时进行行走练习,防止过早练习导致步态畸形。

康复训练的目的在于如何更加自如的使用患侧,更好地恢复功能活动并最大限度提高生活质量。中风病人的康复训练就像教小孩子一样,要从翻身、坐、站、走练起,循序渐进,切忌急于求成。

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发表于:2018-07-11 10:24

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