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医学科普

人体免疫与疾病的关系之我见

发表者:智峰 人已读

我们生活在这个世界上,或多或少都会生病,但是为什么有的人身体非常健康,有的人体弱多病,其实是跟我们的免疫系统有关系的。所以很多事情没法比较,疾病更是如此。
其实有些病是跟遗传有关系的,所以在接诊患者的时候,询问遗传史和家族史是必要的。这就相当于是先天不足,如果你的家族容易得某种疾病,那你患此种病的概率也会增加。美国有个著名影星因家族中有乳腺癌遗传病史,所以提前就切除双乳预防肿瘤的发生。还有的遗传像过敏性鼻炎,或者肠息肉等等,都可能跟遗传有关。

遗传是先天的,我们没法改变,或者以后可以改变,但是可以通过后天的努力改变。其实疾病的发生跟基因有关,也跟我们的免疫系统有关。到一定年龄之后,我们体内就会出现肿瘤细胞,但是只有很少一部分人进展为肿瘤,实际上是你的免疫系统在发挥作用,免疫功能正常或者强大了,肿瘤细胞就不可能增殖,兴风作浪了。你比如说艾滋病人容易得肿瘤和感染,就是因为艾滋病毒会侵蚀你的免疫系统,让你的免疫系统崩溃,就像是你的电脑没有杀毒软件,各种病毒就会乘机而入,让你的系统崩溃。

其实维护我们的免疫系统非常重要,这就涉及到如何提高我们的免疫功能。我觉得主要有两个方面,一个是积极的心态,保持乐观的情绪,不要长期出于悲伤的状态,医学研究发现,急性子容易得高血压,冠心病,长期抑郁不开心的人容易得肿瘤,第二就是靠我们的饮食和生活习惯。饮食不是强调大补或者是吃保健品,是要均衡健康饮食,粗细搭配,营养全面,一些补品或者保健品并无益处。生活习惯至关重要,比如说你经常锻炼身体,不喝酒,不抽烟,不熬夜,生活规律,这些就会保证我们的免疫功能正常,防止疾病的发生。

但不是说我们做到了这些就会不得病,就会长寿,其实人体非常复杂,有时候得病没办法预测,但是维护和提高自己的免疫功能一定能够减少疾病的发生,我们也不必杞人忧天,正常生活或者工作就行了。如果真的疾病作为不速之客来了,我们要调整心态,了解疾病,积极应对。用我们强大的免疫系统来攻击疾病。

虽然西医对我们的医学发展起到了很重要的作用,但是中医同样有值得借鉴的地方,尤其是中医的整体观和相互联系,但不是说中医能够包治包病,没有副作用,纯粹是无稽之谈。所以在选择重要的问题上,我给大家的建议就是不要乱吃中药,一定要慎重。

最后说了这么多,是我的一些领悟和感想,希望与各位分享。希望对你有帮助。身体是基础,只有身体好了,我们才能享受人生的美好。所以保护好自己的身体是很重要的事情!

本文是智峰医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-10-25 16:20

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