朱伟_好大夫在线
微信扫码

微信扫码关注医生

有问题随时问

综合推荐热度 3.8

在线服务满意度 暂无

在线问诊量 655

左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 临床经验 心意礼物 患友会
朱伟

朱伟

主任医师 教授
在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 临床经验 心意礼物 患友会

医学科普

经常抱小孩导致拇指痛,这可能是腱鞘炎

发表者:朱伟 1342人已读

很多妈妈,姥姥们右手拇指疼痛不适,活动时像被突然“卡”住一样,伴有“弹响”,酸痛难忍,尤其是抱小孩时疼痛加剧,严重影响了正常的家务劳动。起先并未在意,以为是不用理会的小问题,可几日过去仍未见好转,反而逐渐加重。北京积水潭医院手外科朱伟

其实这是得的是腱鞘炎是由于经常抱孩子、做家务,过于劳累引起的。



尤其老年人骨质比较疏松,过重的家务劳动使拇指或腕部关节间长期摩擦,易产生无菌性炎症,从而导致腱鞘炎

另外,许多正在带小孩的“新妈妈、新姥姥、新奶奶”们由于抱孩子姿势不正确,使拇指关节长时间屈曲受力,血液循环受阻也会导致该病的发生腱鞘炎曾经被温馨地称作“妈妈手”。


如何预防“拇指痛”?预防是关键。

对于经常要做家务的“新妈妈、新姥姥、新奶奶”们,专家提醒:

1、不要长时间抱娃,要注意休息,在抱孩子时,要注意手指、手腕的正确姿势,尽量让婴儿的头枕在自己的肘部,注意是身体、肩膀、胳膊肘和手腕一起发力这样抱娃(如下图所示):


2、应注意保护手部,手指、手腕不要过度弯曲或后伸,提拿物品不要过重;

3、避免经常受凉水的刺激,连续工作结束后,用热水泡泡手,改善局部血液循环;

4、劳动后,手腕和手指各关节适当做些屈伸旋转活动,或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,可有效缓解手部的酸痛;

5、改掉不良用手习惯,如捻响手指、拇指长时间反复滑动手机等;

如何治疗“拇指痛”?

1、早期腱鞘炎症状较轻者,可减少活动量,每天热水泡手,一天三次,一次15-20分钟,一般1-2周后症状可明显缓解;

2、如症状改善不明显,可遵医嘱外用一些消肿止痛类膏药或软膏,或口服消炎镇痛类药物;

3、疼痛影响工作生活,可到医院行局部封闭治疗以减轻疼痛

大部分腱鞘炎患者通过保守治疗的办法可得到缓解或治愈。



但在临床上,不少患者在疾病早期不重视或未采取任何治疗,很快发展为狭窄性腱鞘炎(弹响指),这就只有从根本上解除腱鞘的狭窄粘连才能得到彻底治愈。



此时,手术进行腱鞘松解是最好的选择。故症状严重的患者建议到有手外科专科的医院进行专科治疗。


本文是朱伟医生版权所有,未经授权请勿转载。

问医生

图文问诊开始

预约就诊
×
分享到微信
打开微信“扫一扫”,即可分享该文章

发表于:2020-03-07 10:30

朱伟大夫的信息

  • 感谢信: 0 感谢信 礼物: 0 礼物

网上咨询朱伟大夫

朱伟的咨询范围: 小儿多指(趾)并指(趾),巨趾(指),屈曲指,拇指发育不良,桡拐手,等各类手足先天畸形矫形;拇外翻;臂丛神经损伤;断肢(断指)再植(再造),指尖离断再植,手部创面修复,晚期手功能重建 更多>>

咨询朱伟大夫