综合推荐热度 4.5
在线服务满意度 100%
在线问诊量 6446
医学科普
前列腺癌预防十条建议
发表者：朱耀 8808人已读
前列腺癌预防十条建议
1. 少吃多动控制体重
2. 控制红肉和奶制品摄入
3. 控制钙的摄入（<1500mg< span="">每天）
4. 多吃鱼（富含Omega-3脂肪酸），避免人造奶油
5. 适当增加橄榄油烹调的番茄，西兰花，豆制品，绿茶
6. 避免吸烟，少量饮酒
7. 控制以下的疾病：紧张情绪、高血压、高血脂、抑郁
8. 避免过量服用维生素，采用健康食物补充（水果、蔬菜、谷类、鱼和健康食用油）
9. 放松心态、享受生活
10. 所有的预防都不是100%的，超过50岁就需要每年体检，如果有前列腺癌的家族史需要从40岁就开始每年体检。
本文是朱耀医生版权所有，未经授权请勿转载。
发表于：2015-12-02 15:19
相关文章
朱耀大夫电话咨询
朱耀大夫已经开通电话咨询服务
直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询朱耀大夫
返回医生主页
送出30个暖心 诚心诚意
送出200个暖心 感恩之心
济南
送暖心，朱大夫视病人如亲人，急病人所急，好大夫，这么晚还能回复及时！
送出5个暖心 心意多多
谢谢教授
谢谢提示
送出10个暖心 暖暖心意
送出10个暖心 暖暖心意
送出10个暖心 暖暖心意
送出10个暖心 暖暖心意