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糖尿病健康宣教

发表者:查青山 843人已读

糖尿病的治疗三方面,第一管住嘴,按时吃饭,主食量每餐每天相对固定,一般早餐2两,中午2两.晚餐2两,不可随意加餐,水果,粥等快速让血糖升高的食物就不能再吃了。第二迈开腿,每餐后都要有30分钟的慢运动,比如慢走,不是一次性走很多,而是每餐后都要规律运动。第三规律用药,并定期评估(3个月)血糖控制如何,达标就继续目前方案,不达标就要调整,同时如果患有其他代谢综合征,也应同时控制。

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发表于:2018-05-30 12:08

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