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2021年01月07日
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2020年12月04日1
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卓姗姗主治医师 天津医院 耳鼻咽喉科 与声带运动相关的肌肉非常多，那么今天我将教大家一组动作，大家可以自己在家进行散一保健工作首先呢，我们要认识几个解剖结构，阿蛇骨的位置，位于河虾窝内，也就是这个位置大概但是我们一般是摸不到的另外呢，我们比较容易摸到的就是男性喉结的位置在女性呢，可以摸到有一个小小的V形切迹，那么这个呢就是我们的喉结的位置，在喉结与和下之间有一个软组织空隙。 另外，在喉结，也就是说，医学上称甲状软骨与旗下的一个骨头环状软骨之间也有一个空隙大概在这个位置。 环状软骨与气管环之间各有空隙。 沿着这些空隙呢，每天按摩五到十次大概一组动作坚持下来十分钟左右就可以自行做一个嗓音薄工作啦。2019年10月04日4461
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