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杨春青主治医师 北华大学附属医院 中医科 可以根据每个患者的具体病情来因型辩证、因人定方，同时遴选上等的中药原料，专利密炼，才能保证组方药品中的有效成分及含量发挥功效，再通过我们有着丰富临床经验的中医专家进行详尽看诊指导，通过以下三步，就能祛掉鳞屑，防止皮屑再复发了。第一步：通过软坚去表药物将看见、看不见的鳞屑去除干净；再用宣发散结的气药来调畅肺系循环，修复皮肤功能和腺体功能启动；第二步：根据患者辩证情况来选择使用温里或养阴的药物助阳或生血活血进行深层调理，使身体循环内在得到营养和调理；第三步：使用补法，来补充表皮细胞营养。这样整个身体中的气血得到深层次的修复和启动，让气血充润打好基础，再经过整个冬季的保养，明年春季将会迎来更好的自己。2023年06月28日
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杨春青主治医师 北华大学附属医院 中医科 撸起裤管，看看你小腿上的皮肤纹理，是不是很像蛇皮或者鱼鳞，在冬天和初春季节还有一层明显的皮屑。更离谱的是！每次脱衣服，还有白白的皮屑粘在秋衣上，抖一抖衣服，皮屑开始纷纷扬扬地飘落。很多鱼儿朋友不断尝试涂抹身体乳、保湿霜、药用乳膏……，结果总是不满意！要么是维持时间不长！要么是长期使用，皮肤受损伤，变得又薄、又敏感！鱼鳞病患者之所以会堆积鳞屑，是由于其皮肤代谢周期只有3-5天，表皮基底层细胞核过早衰老，无法经历棘层、颗粒层和角质层的28天正常代谢周期。所以在运用软坚散结的药物去除鳞屑，活血生肌的药物疏通腺体之后，还须使用皮肤细胞核营养剂，来为基底层细胞进行营养的补充，帮助皮肤一直滋润，防止复发。鱼鳞皮肤专用的护肤乳和护肤液，就像“细胞发动机”一样，其独特的草本提取物可产生源源不断的动力，输出能量，持续给基底层细胞核增加营养，同时启活细胞核心，修复受损线粒体细胞，强化并保护基底层细胞生长力，延缓代谢周期。比如护肤液中，除了芦荟液和罗勒提取物，可促进血液循环，行气活血，提高腺体活力之外，秘方中的袍姜、仙鹤草等，还可为皮肤细胞提供营养所需物质基础，延缓基底细胞生长周期。护肤乳中，牛油果树果脂和霍霍巴籽油，富含丰富的维生素A、维生素 B 以及维生素 E和不饱和脂肪酸，能够润通毛孔，保持水油均衡，对皮肤起到有效滋养、温和舒缓的作用，秘方中的娑罗子、薤白提取的特殊物质还有降低血中沉淀物、抗氧化作用，为基底细胞提供保护力，牢牢锁住护肤液中营养成分不被流失。由于其针对鱼鳞病效果显著，于2022年8月23日申请国家专利（专利申请受理号:202211007230.1）并被受理，此外，还是英国、欧盟及美国FDA标准准入产品，受到鱼鳞皮肤朋友一致好评！2023年04月21日116
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李锋主任医师 复旦大学附属华山医院 皮肤科 鱼鳞病是很常见的皮肤疾病，顽固性较强，发病的时间较长，该病的治疗，患者需要花费的时间和精力自然是非常多的。另外，需要患者注意的是，在该病的治疗期间，良好的护理措施自然也不能够忽视，因为良好的护理措施，对于该病的康复，也是有着很重要的促进作用的。鱼鳞病患者的日常护理措施：1、患者在该病的治疗期间，平时的饮食是要注意的，尤其是要注意忌口，像辣椒、芥末等刺激性强的食物，包括烟、酒等，都要注意避免。在平时的生活中，患者要注意做好饮食的调节，多吃一些含有水分、维生素的食物，帮助肌肤，改善脱屑、干燥的情况。2、患者在平时的生活中，应该注意加强锻炼。患者在病发期间，健康方面会受到一定的影响，尤其是肌肤缺少了保护，很容易感染一些其它的皮肤疾病，因此要提高自己的抵抗力，减少感染的发生。3、得了鱼鳞病，患者在平时的穿衣方面，也是要注意的，尤其是在冬天，天气比较寒冷，患者一定要注意肌肤的保暖，防止身体受寒，避免出现冻伤等不良的状况引起肌肤开裂，加重皮肤损害。4、在平时的生活中，患者一定要注意皮肤的清洁，由于肌肤过于干燥以及有鳞屑存在，在洗浴时，要避免大量的水冲洗，保护肌肤，不要用力的搓揉肌肤，而将皮肤弄破。在洗浴后，使用一些护发品，保持肌肤的水分，避免水分流失过多。温馨提示：对于鱼鳞病的治疗，患者一定要有着良好的心态，鱼鳞病固然影响很大，但是也不是不可康复的，只要我们坚持，鱼鳞病就可以康复。本文系李锋医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。2018年09月03日7124
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张力文主治医师 成都市第二人民医院 皮肤科 皮肤科医生张力文一到冬天，皮肤上就起小白皮屑，还痒得不得了，到夏天一般就没有了，这是怎么回事？原来这是瘙痒症，一种皮肤看着很正常，但是就是很痒的皮肤病。瘙痒症原因有很多，其中一种好发于老年人的被称为老年瘙痒症，它之所以常见于老年人，尤其是冬季好发，其中的奥秘就是—干燥。老年人皮肤萎缩、皮脂腺分泌功能退化，使得皮肤表面对于维系皮肤屏障功能具有重要意义的皮脂膜缺乏，再加上冬天干燥的外因，使得老年人皮肤干燥的问题尤为明显，一到冬天皮肤上轻轻一抓就有许多小白皮屑，痒得不得了，从而进入越抓越痒、越痒越抓的恶性循环。除了老年人，常见的还有什么人群也容易出现这类原因引起的瘙痒呢？那就是特应性皮炎、鱼鳞病和银屑病患者。特异性皮炎又叫异位性皮炎，一种特殊类型的湿疹，和许多鱼鳞病患者一样，都是天生的干性皮肤。银屑病患者常常也是在冬天病情加重，伴有皮肤的干燥和大量的脱屑。冬天瘙痒怎么破解呢？既然冬天瘙痒的元凶是“干燥”，破解之道无外乎两招：一是加强皮肤保湿措施；二是避免加重皮肤干燥的不利因素。保湿措施：一句话多擦保湿霜。市面上的保湿产品五花八门、琳琅满目，该怎么去选择呢？有的医生推荐使用尿素乳膏、凡士林等，这类产品便宜实惠，确实有滋润皮肤的作用，但缺乏对皮肤屏障功能的修复和维持功效。我更推荐一些弱酸性的医学护肤品牌的保湿产品（药妆），这类产品常含有不饱和脂肪酸、植物神经酰胺，或者天然蘑菇葡聚糖、类神经酰胺及天然马齿苋等，或具有其自身独特的制作工艺，除了滋润肌肤外，还具有帮助修复屏障功能的功效。避免不利因素：一、如何正确洗澡和选择合适的清洁剂，避免清洁过度或者清洁不当，导致皮肤屏障功能的破坏。下面我们来看看2016年发布的由众多国内知名皮肤科专家共同编写的《中国皮肤清洁指南》的答案：优质清洁剂应具备以下特点：①外观悦目，无不良气味，结构细致，稳定性好，使用方便。使用时能软化皮肤，涂布均匀，无拖滞感；②能迅速除去皮肤表面的各种污垢；③洗浴后能保持或接近正常皮肤pH值，对皮肤屏障损伤少，对局部菌群影响小；④用后皮肤不干燥，保持皮肤光泽润滑。关于洗澡的频次和时间：应根据体力活动的强度，是否出汗和个人习惯适当地调整。一般情况下每 2 -3d天沐浴 1 次，炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。水温以皮肤体温为准， 夏季可低于体温，冬天略高于体温。沐浴时间控制在 10 min 左右。如每天洗澡，每次 5 -10 min 即可完成。洗澡间隔时间长者可适当放宽沐浴时间，但不宜超过20 min。沐浴方式：以清洁皮肤为目的，采用流动的水淋浴为佳。以放松或治疗为目的推荐盆浴。一般先行淋浴，去掉污垢后再进入浴缸浸泡全身。洗澡时用手或柔软的棉质毛巾轻轻擦洗皮肤，避免用力搓揉、或用粗糙的毛巾、尼龙球过度搓背。个人觉得，对于皮肤干燥者应该适当减少洗澡频次和使用清洁剂的频率，洗澡水温不宜过高，时间不宜过长，洗完澡后应该及时擦保湿霜。二、纠正搔抓的坏习惯：痒—抓—痒，常常是是一个恶性循环，越抓越痒、越痒越抓，我们必须去打断它。长期剧烈的搔抓对皮肤的破坏力是不可小觑的，实在痒得厉害怎么办呢？可以采用拍打、药物的方式是去及时干预，以达到止痒的目的。部分图片来源于网络，如涉及版权，请速联系我，谢谢！成都市第二人民医院 皮肤科 张力文医生版权所有，禁止转载，欢迎转发，谢谢！更多健康科普关注微信公众号：皮肤科医生张力文pfkyszlw新浪微博：@张力文-皮肤科医生本文系张力文医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。2017年01月08日10116
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慕彰磊副主任医师 北京大学人民医院 皮肤性病科 1.鱼鳞病治疗的目的是什么？因为鱼鳞病是一种遗传病，目前无法治愈，而考虑到患者的主要症状在于皮肤干燥及鳞屑，因此治疗的目的在于通过有效的润肤保湿剂，配合日常皮肤护理缓解症状。2.鱼鳞病是否一经诊断就必须用药？寻常型鱼鳞病患者通常病情较轻，为了缓解症状可以外用润肤保湿剂即可，无需使用口服药物。3.鱼鳞病可以使用哪些外用药治疗？效果如何？寻常型鱼鳞病患者可以选择含有尿素、尿囊素、甘油等具有保湿功效的外用药。对于干燥比较明显的情况，可以选择偏油性的产品。一些鳞屑比较显著的部位也可以使用含有果酸、水杨酸等具有剥脱作用的药物，但这些药物对皮肤有一定的刺激，不宜大面积、长时间使用，尤其儿童要避免使用。4.鱼鳞病患者平时生活有哪些注意事项？鱼鳞病是一种慢性病，因此日常生活对疾病也有明显的影响。患者应该避免烟酒、熬夜等不良生活习惯，保持愉悦心情。饮食上，应该少辛辣刺激，多喝些粥类、汤类，可以补充水分；另外，蔬菜、水果、坚果类可以摄入丰富的维生素、脂类，对皮肤代谢有益。衣服尽量选择纯棉，而少穿化纤、毛皮类以减少对皮肤的刺激。5.鱼鳞病怎样进行皮肤护理？鱼鳞病最重要的就是皮肤护理，润肤保湿剂应触手可及、随身携带，每天应坚持使用2～4次。同时，应少用化妆品、少染发，以减少其中化学物质对皮肤的不良刺激。患者应该坚持每天适当的温水洗浴，尤其是盆浴，可以增加皮肤水分，软化皮损，达到改善症状的目的。洗浴时间要合理，洗浴后立即全身涂抹润肤剂可以较好的锁住水分。6.鱼鳞病是否容易复发，什么季节易复发？正如前面所述，鱼鳞病的主要症状是皮肤干燥，因此，在多雨、易出汗的夏季，患者的症状通常有所减轻，而秋冬季往往病情加重。另外，北方部分地区空气湿度较低，且干旱少雨，因此这些地区的患者通常较重。7.治疗鱼鳞病需要使用激素吗？我们已经知道鱼鳞病是遗传引起的皮肤干燥所致，因此与其他皮炎、湿疹、银屑病等患者不同，患者无需使用激素治疗。2015年03月19日15892
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林志淼主任医师 南方医科大学皮肤病医院 皮肤科 1. 皮肤痒痛应该如何处理，搔抓会加重病情吗？答：鱼鳞病患者经常会合并皮肤瘙痒，这是由于鱼鳞病的患者因为皮肤角化异常，导致皮肤水分丢失过多，皮肤干燥易受环境中物理化学因素刺激诱发炎症反应所致。皮肤的瘙痒易诱发搔抓反应，然而搔抓反过来又会加重表皮角质层的破坏，造成表皮锁水能力进一步下降，形成瘙痒-搔抓-瘙痒的恶性循环。因此出现瘙痒应该积极治疗。常规治疗方法包括保持环境湿润，避免过热环境，避免辛辣刺激食物、避免饮酒，皮肤减少接触碱性洗浴用品。瘙痒记性发作的时候，可以使用含有薄荷、冰片、樟脑等的醑剂、乳膏等药物止痒，严重时可以口服抗组胺药物帮助控制瘙痒，保证夜间睡眠质量，减少搔抓。2. 皮肤保湿剂应该每日用几次，仅用于患处还是全身？答：保湿剂或者保湿乳膏最好每天都用，次数应根据皮疹的严重程度、环境湿度和季节来决定。通常来说，皮疹越严重、环境越干燥以及冬季的时候，保湿剂使用次数可以增多，反之减少。没有固定的使用次数限制，以皮肤不感到干燥，轻度油腻感为宜。建议以患处使用为主。3. 做一些可能有损皮肤的运动或工作是否会加重病情？答：通常适当的运动和工作是可以的，对病情不会有太大影响。但是应该根据自己的皮肤进行适当选择，如一些严重的鱼鳞病可以合并掌跖严重角化和皲裂，这时可能就不太适合做拖地或者干家务活这种容易接触碱性化学用品的工作了。4. 患者应该多少天洗一次澡，乳液有特殊要求吗？答：洗澡次数也是要根据皮疹的严重程度、环境湿度和季节来决定。通常夏季次数可以比较频繁，而冬季建议减少洗澡次数。不管次数多少，建议洗澡后一定全身涂抹保湿乳液。乳液以接近皮肤油脂层为最佳，建议患者保持轻度油腻感，但是不影响出汗或不会导致全身皮肤出现燥热和瘙痒感为宜。5. 烟酒对疾病有影响吗？饮食有没有什么忌口？答：烟酒对于鱼鳞病并没有明确的不良影响，但是从医学角度来讲，建议还是尽量减少烟酒的摄入。饮食方面建议避免辛辣、刺激食物即可。通常的海鲜、牛羊肉、牛奶、鸡蛋，只要没有过敏史，都可以正常食用。6. 晒太阳（紫外线照射）对疾病有影响吗？答：紫外线对于鱼鳞病没有明确的不良影响，但是鱼鳞病不像银屑病那样对于日照或者紫外线有治疗反应，所以通常也不建议患者通过日晒或者照紫外线来治疗鱼鳞病。2015年02月26日8999
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冯爱平主任医师 武汉协和医院 皮肤性病科 1. 天气会影响病情吗？天气会影响人的心情，而心情与很多皮肤病有关；鱼鳞病受天气的影响特别明显，一般在寒冷的季节如初春，秋末和冬季往往因血管收缩，皮脂和汗腺分泌减少，皮肤得不到过多的滋润，会起皮疹加重。比较重的鱼鳞病在炎热的夏季也因排汗功能差而感到难受，有瘙痒等不适。因皮肤屏障功能受影响，出汗会引起瘙痒，搔抓后会引发湿疹等。在天气不好时抑郁的心情也会加重鱼鳞病。2. 皮肤痒痛应该如何处理，搔抓会加重病情吗？有些病人因皮肤干燥容易引发瘙痒，或同时伴发湿疹皮炎等，要积极润肤保湿，多清水冲洗，加强用合适的保湿剂如尿素霜，舒缓维生素E保湿霜（娜蕊雅）等外搽，口服抗过敏及止痒药物如氯雷他定，复方甘草酸苷片（美能）等；皮肤出现疼痛主要是裂口或搔抓破口引起，一般涂尿素软膏或抗感染药物如百多邦等就可以。由于鱼鳞病皮肤屏障功能受损，皮肤变得松脆，要尽量避免搔抓，反之，搔抓会加重病情，容易诱发湿疹皮炎或皮肤的感染，加重皮肤的瘙痒敏感刺激，容易形成瘙痒-搔抓恶性循环。3. 皮肤保湿剂怎么选择和使用？每日使用几次，仅用于患处还是全身？皮肤保湿剂有很多种，有不同类型，一般要根据自身皮肤特点，皮损严重程度或受累部位等。如夏秋季温度较高时用清爽型的润肤保湿剂如舒缓保湿霜（国产有娜蕊雅，薇诺娜，玉泽等品牌）和尿素乳膏等；如比较干燥或冬季，则要用油剂如医用凡士林，或橄榄油或尿素脂或舒缓保湿油剂等。一般清洗或泡澡后皮肤松软时搽效果好，白天要根据自己干燥情况多涂几次，正常情况下一天三次比较好。一般多建议用于患处或特别干燥的地方，油剂不建议全身涂抹，不利于皮肤的呼吸，尤其颈部，腋下，股内侧排汗多的地方不建议涂抹。4. 做一些动作幅度较大、牵拉皮肤的活动，是否会加重病情？由于鱼鳞病皮肤干裂比较明显，一般不建议做牵拉较大的运动，会影响手足的裂口，而过度运动引发的大量出汗会加重鱼鳞病，或病人由于运动过量，但排汗功能受影响会很难受，甚至引发中暑等。适当的运动会加速皮肤的血液微循环，有利于改善干燥的皮肤。特别是夫妻或情侣间的抚摸及性爱多改善鱼鳞病效果明显。5. 患者应该多少天洗一次澡，洗发液和沐浴液有特殊要求吗？对于鱼鳞病合适的水温下泡澡或淋浴是有帮助的，每天短时泡澡或淋浴都可以，但不建议有刺激的肥皂或沐浴露等，适当用温和无刺激的沐浴露是可以的，多用清水比较好。合适的洗发剂是必要的，但不建议用去屑洗发液，洗后要反复冲洗干净，适当用护肤素等。6. 烟酒对疾病有影响吗？饮食有没有什么忌口？一般少量饮酒特别是红酒，对改善微循环有帮助，能减轻鱼鳞病的发生，但有些病人常合并有湿疹等过敏性皮肤病，则不建议饮酒；抽烟不仅容易引发或加重过敏，而且久之会影响四肢的血液微循环，加重皮肤的干燥等。单纯的鱼鳞病对饮食没有特别禁忌，但如合并有湿疹等过敏性疾病，要尽量避免辛辣刺激性食物, 如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等; 动物蛋白类, 如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等; 其他如香菜、茄子，香椿、芹菜、蘑菇等，尽可能关注哪些饮食会影响自己的过敏，加以避免。鱼鳞病患者宜适当进补富含维生素A和E的食物, 如鱼肝油、胡萝卜、奶油、白薯、绿叶素及猪肝等。7.晒太阳对疾病有影响吗？鱼鳞病一般对晒太阳没有特别的要求，一般不会因晒太阳而加重病情。但由于鱼鳞病患者皮肤固水保湿功能比较差，很容易丢失水分，在晒太阳时一定要注意保湿和多饮水等，晒的时间要比一般人短，否则皮肤比正常人容易干裂疼痛，容易晒伤等。2015年02月15日6308
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