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高琳副主任医师 西京医院 皮肤科 是多敷面膜吗?多拍/喷水?还是蒸汽面罩……当秋冬季温度、湿度下降时,汗液及皮肤脂质分泌相对减少。那想要保持皮肤稳定,最简单也是最重要的就是做好保湿#。因为保湿不仅可维护皮肤的屏障及生理功能,还可帮助一些皮肤疾病的恢复,比如湿疹、AD、银屑病等。❌其实很多人都有这种“幻觉”,感觉洗完脸/澡皮肤就会“变好”,殊不知这只是暂时的。洗后应及时涂保湿乳/霜,抓住洗后的黄金3分钟。(尤其是患有湿疹、AD、银屑病的小伙伴)勤敷面膜、多拍水、勤喝水就可以给皮肤从内到外补足水?❌其实狂喝狂补中的“补水”是一个伪概念,每天喝进去的水被皮肤吸收的水分是一定的。那面膜喷雾也一样,它们可以用但绝不是越多越好,毕竟它们只能起到暂时的湿润作用,过度只会加重皮肤的负担,造成水合过度,从而损伤皮脂膜的完整性。❌虽说油性皮肤的小伙伴T区、胸背部都是“大油田”,但在合理清洁后选择清爽➕保湿效果好的保湿乳/霜是没有问题的。当然啦,在有痘痘的地方临睡前可选择点涂夫西地酸/班赛(红色痘,半小时后棉签擦掉)、阿达帕林凝胶(闭口点涂)。❗️❗️最后最后分享一个高姐亲测有效的秋冬保湿美肤大法:卸妆油涂面部,湿一下手,在面部轻柔,用清水洗去,涂一层乳液入睡,第二天超舒适2022年11月01日 80 0 0
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邓丹副主任医师 上海儿童医学中心 皮肤科 头皮术后伤口十二天,我们看到头皮这个伤口会不会非常好啊?捏一捏它还是有一些弹性的,也就是说这个伤口是没什么张力的,非常好,因为你看的话,这个头发已经长出来了,长出来我们再贴剪刀器,显然是贴不上的,而且会滑动。一会儿呢,我们用剃须刀啊,把它这个头发一起剃下来啊,一会我们来演示剪刀器,如果要拿下来,会拔掉头发的,也会痛,那怎么换呢?本身头发也要剃掉才能贴心的,所以我们直接刮下来,会连着剪刀器一起刮啊,没看到轻轻的连着剪蛋器一器一起刮下来,可以看到啊,就是稍微剪掉一点点。 我们去擦山口。 那在这个情况下,我们继续再再刮掉一点啊,就是伤口上刮不要紧的,放心,为什么呢?因为本身就要拆线,所以可以在伤口上刮,这样刮的干净一些,我们可以看到啊,干净了。 现在我们就把它继续擦干净,这上记得啊,顺着伤口擦好干好,我们再拿纱布稍微顺着伤口再擦一下,看到了吗?现在就很干净了啊,好了,那我们现在开始拆线了,拆线嘛,就是一点点挑出来就可以了,可以看到啊,这个把这个先把这种大的这种减仓线先拆掉,非常好,宝贝马上好,我们可以看到啊,这种减仓线先拆掉,然后这种连续的,只要中间剪断就行,然后一点点,如果当地2022年10月28日 655 1 11
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