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中药代茶饮——气虚体质
上期我们已经给大家简要的进行了中药代茶饮的科普先导片,接下来正式进入九大体质代茶饮系列,今天给大家介绍的是——气虚体质的代茶饮。何为气?气的概念:是指构成和维持人体生命活动的精微物质,是构成自然界万物的最基本、最原始的物质,不断运动,十分活跃,无形可见。气的生成是禀受于父母的先天精气,再加上后天的水谷之气,肺吸入的清气,通过肺、脾、心、肾等脏器的综合作用而化生。所以人体的五脏六腑、经络、皮肉、筋脉、骨、五官九窍无处不是气运动的场所。什么样的体质可以归为气虚体质?人体因气虚而产生的基本生理功能和虚弱症状,故称气虚体质。气虚在临床上十分常见,主要有动力不足、推动能力不足、温煦能力不足、防御能力不足四大方面的表现。气虚分类要细分,又有五脏不同的气虚,比如常见的肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。因此,会出现相关症状,如易疲劳、气短、说话声音低弱、气短懒言、恐慌、懒惰、心悸、失眠、月经量少、反应迟钝、头晕、易出汗、易感冒、免疫力低下、精神不振、内脏下垂等。如果想知道自己是否是气虚体质,也可以用评估表自评一下,给大家附自评量表,可供参考。https://www.wjx.cn/jq/87653837.aspx如果您属于气虚体质,那么可以服用哪些代茶饮方药呢?下面列举一部分仅供参考当然,对于气虚体质的人来说,除了我们提出来的代茶饮外,合理的饮食习惯、规律的生活作息、平和的情绪调节以及科学的运动方式,包括八段锦、五禽戏、太极拳、瑜伽等,都是可以改善气虚体质的,最后祝大家都能拥有一个强健的体魄和美好的生活~我们下期科普见~PS:建议需要代茶饮的朋友找专业的中医师评估辩证后再开具
魏睦新医生的科普号2022年12月15日96
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贾医生,我40岁,从小嘴上就容易上火,怕热不怕冷,不腰酸不腿痛,精力好,是不是属于肾阴虚?
贾钰华医生的科普号2022年12月13日90
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贾医生你好,怎么分辨血瘀和血虚还有肾阳虚和肾阴虚
贾钰华医生的科普号2022年12月13日37
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女性,晚上睡觉出汗严重怎么办?
樊继波医生的科普号2022年12月08日20
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女性半夜睡觉老出汗是阴虚吗?
1.关于睡觉出汗,《黄帝内经》中称其为“寝汗”,是夜里偷偷摸摸冒出来,醒来后又看不见的汗,也被形象地称为“盗汗”。“阳入于阴而能眠”,指的是阴虚的人容易有虚火,睡眠时阳入于阴,虚热迫使人体的津液外泄,就出现了冒汗的情况。2.那么盗汗一定是阴虚引起吗?不一定。盗汗也可能与血虚、湿热有关。盗汗的同时有心悸、头晕表现,多与血虚有关;若伴有腹胀、便秘、烦躁等,则与湿热有关。盗汗伴有潮热、口感、烦热等,则才是阴虚引起。3.女性出现盗汗,更多是受到更年期的影响。更年期综合征指的是,女性从中年过渡到老年,由于卵巢功能急剧下降,导致其分泌雌激素的波动和减少,从而带来的一系列症状。盗汗、潮热是更年期最典型的表现之一,有悖于外界环境,患者会出现无故的面部、胸背烘热,大汗淋漓,尤其是夜间睡眠时,盗汗症状加重。除了盗汗,更年期还会出现失眠心悸、情绪波动、腰酸背痛、阴道干痛、性欲减退等,症状表现因人而异。
贾钰华医生的科普号2022年12月01日177
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男人为何会肾虚?
在中国,人们一提到男性,就容易想到“肾虚”二字,中国的男性为何会出现肾虚?中医学认为,男子肾为先天,女子肝为先天。可见,肾对于男性的重要性。那么,男性为什么会肾虚呢?专家指出,4大因素可致肾虚,而且无论是男性还是女性都可能因下列原因出现肾虚:1.遗传因素:中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚,就是父母给的身体底子不好。2.因病致虚:某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。3.生理性因素:随着年龄增长,男性和女性度过了生命中最鼎盛的时期,健康开始走“下坡路”,就会面临生理性肾虚。对于中国男性来说,25岁之后就可出现肾虚。4.不良生活方式:包括饮食伤肾,精神过于紧张、精神抑郁(中医认为恐伤肾),过度劳累,久坐,久卧,缺少锻炼,不经常晒太阳等等。
王旭昀医生的科普号2022年11月01日106
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服用中成药通心络胶囊需要注意什么?
1.服药后胃部不适者宜改为饭后服。2.对于有出血倾向或使用抗凝血、抗血小板治疗的患者,应在医生指导下使用。3.在治疗期间,心绞痛持续发作,应及时就诊。4.不宜与藜芦、五灵脂同用。5.邪实而正不虚者忌服。6.疮疡溃后勿服。7.无血瘀者不宜服用。8.孕妇、月经期妇女、出血性疾病、阴虚火旺型中风患者禁用。9.脾胃虚弱呕逆者慎服。
贾钰华医生的科普号2022年10月08日194
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肝肾亏虚导致的虚劳,治疗经验
现在很多年轻人由于经常熬夜,身体虚弱,很容易疲劳,提不上气,少气,头昏昏沉沉,不清醒,记忆力下降,大便不调。感觉身上就是不得劲,浑身疼痛不适。甚至感觉胃肠道紊乱,没有胃口,舌苔很厚或舌色很淡,没有血色,或齿痕特别明显,或舌色暗淡,颜色很深。大便不调,便溏,粘马桶。身体虚劳,该如何调理。以补益肝肾,补精血,温脾肾之阳为主,根据相关兼有症状,再兼顾健脾疏肝,健脾化湿、养心安神等等。常用丸剂、散剂长时间调补。虚证及时调补,要不然虚证有越来越严重,影响生活质量,甚至寿命。美颜更不用说了,身体不好,神态都差。
李川医生的科普号2022年09月19日66
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肾虚怎么办?补肾强身泡酒法
中医王晓明医生给大家分享治疗肾虚的泡酒方法。大家好,天气逐渐转凉,有喜欢泡酒补肾强身健体改善功能的朋友,可以通过辨证论治,提前做好准备,一般根据自己的实际情况配伍合适的中药浸泡两周即可饮用。关注我把你的症状写在评论区,我来帮你分析泡酒。
王晓明医生的科普号2022年08月29日48
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阴虚的本质为阳虚?
黄显博医生的科普号2022年08月28日168
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阴虚相关科普号

胡月鹏医生的科普号
胡月鹏 副主任医师
沧州市人民医院
泌尿男科
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王祥瑞医生的科普号
王祥瑞 主任医师
上海市东方医院
疼痛科
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赵建通医生的科普号
赵建通 副主任医师
邯郸市第一医院
泌尿外科
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推荐热度5.0张颖 副主任医师广安门医院 综合科
失眠 61票
头晕 19票
焦虑症 19票
擅长:脑白质病,脑梗恢复期,失眠、眩晕、头疼,抑郁,焦虑,高血压、便秘,更年期综合征,鼻炎,贫血。 -
推荐热度4.9王斌 副主任医师广安门医院 男科
男性病 257票
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男性不育 32票
擅长:1.中医周期疗法治疗男性不育症(包括少精症、弱精症、畸形精子症、精液不液化、男方因素导致的胎停育和反复流产者);2.子午流注法治疗男性勃起功能障碍(阴茎勃起不坚硬或中途容易疲软,无法完成性交者)、早泄(在阴道抽插,性生活不足2分钟即射精者)、性欲低下者、遗精、滑精、血精(精液颜色红色);3.提壶揭盖法治疗前列腺炎(尿频,尿急,尿痛,尿白,尿等待,下腹不适,会阴不适),前列腺增生(排尿困难、夜尿增多);4.活血化瘀法治疗精索静脉曲张(阴囊潮湿、睾丸下坠疼痛);5.综合调理其他男科疾病(腰疼,肾虚,怕冷,乏力,失眠,亚健康等)。 -
推荐热度4.6焦拥政 主任医师广安门医院 男科
性功能障碍 32票
男性病 15票
男性不育 15票
擅长:男性不育症(少弱精子症、畸形精子症、由男方原因引起的胎停育、流产等)、性功能障碍(阳痿、早泄、遗精、不射精症、性欲减退、射精快感降低)、男科感染性疾病(急性、慢性前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等泌尿系感染等)、前列腺增生症、男性亚健康、老年男性更年期综合征(雄激素缺乏综合征)。