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董卫芳主治医师 医生集团-北京 线上诊疗科 董医生经络埋线减肥答疑： 【经络埋线减肥疗程需要多久】 经络穴位埋线疗法为绿色疗法，10～20天埋线一次，6次为一个疗程，做1个以上疗程，具体情况遵医嘱。一般1次就能见到减肥效果，一个疗程下来具体减重多少，要因人而异。 减重后皮肤松弛下垂者，建议继续埋线塑形紧致，巩固一个疗程。 【经络埋线后温馨提示】 A. 埋线后及时喝200毫升温热水，以疏通经络。埋线期间忌食辛辣刺激、生冷寒凉，及烟酒发物。 B. 埋线穴位48～72小时内不能湿水，不能抓挠，谨防感染；局部有酸麻胀痛感或异物感，属正常反应。 C. 埋线当天适当休息，正常可以散步，三天后遵医嘱做适当的功能锻炼，有利于气血运行、促进血液循环。 D. 腿足埋线后，忌穿高跟鞋，以穿平底软鞋为宜。 E. 若出现与本症无关的疾病，要及时就医治疗。 【减肥饮食要求】 穴位埋线减肥期间，宜清淡饮食，按早上吃好、中午吃八成饱、晚上吃少或不吃的原则。宜多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶、青菜、水果等，均衡营养合理膳食。 埋线后，每天要多饮温水，大约2000～3000毫升，有利于促进身体新陈代谢，也可以配合中药减肥茶饮（附文末），使得减肥效果更好。 【经络埋线常见问题】 A.穴位埋线后局部可能出现有酸麻胀痛感、微肿或小硬结，都为正常情况，一般持续时间为2-7天。 B.穴位埋线两天内，建议不要洗澡。 C.埋线部位有瘀青是皮下出血，不用紧张，大约一周会自行吸收。 D.女性在月经期前后两天、妊娠期等特殊生理期，不作埋线。 E. 严重心脏病、瘢痕体质、有严重出血倾向、糖尿病血糖控制不佳等不宜埋线。 F. 减肥要有态度、有行动哦！如果指望快速减肥，既不现实也很容易反弹，对健康有害无益。 针灸埋线减肥，主要是调动人体的调节作用，促进新陈代谢，达到平衡，是一个渐进的过程，贵在坚持！ 附 【中药减肥茶饮】 太子参、泽泻、茯苓、车前子、陈皮 生山楂、丹参、石斛、荷叶 各8克，小火煎二十分钟代茶饮，减重降脂2020年07月13日
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