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性心理障碍科普文章

「性技巧」专题第二期:教你性生活中如何延长性生活时间,实践性技巧

发表时间: 2019.09.08

陈善闻 副主任医师 上海市华山医院 泌尿外科

大宗的研究调查显示,约有3/5男性从阴茎插入阴道后(阴道内性生活)2分钟左右即射精,2/5的男子可持续6~30分钟,也有极少数可超过1个小时以上。为什么人与人差距就这么大呢?善闻老司的回答:这主要与每个...查看全文>>

「性技巧」专题第一期:女性阴蒂刺激的艺术

发表时间: 2019.09.08

陈善闻 副主任医师 上海市华山医院 泌尿外科

性生活是夫妻感情的桥梁和纽带,性技巧是性生活的基础,性高潮是性生活的核心。我们要讲的“性”是“对自己及彼此的关爱”,是“跟她/他人共享的性爱”,更是彼此愉悦、快感、满足、经验的重要来源。此外,如...查看全文>>

【性交恐惧】临门一脚怎么破?

发表时间: 2019.09.07

樊小兰 主任医师 长沙市妇幼保健院 妇女健康中心

“大夫,模具可以进去了,是不是基本就可以啦?男生应该准备些什么呢?”“樊医生,现在我自己练习已经很放松了,就是我老公总说他掌握不好角度和力度,唉,他也是新手,我俩真是奇葩,请您指教!”如同前...查看全文>>

【性交恐惧】快速放松方法:腹式呼吸练习

发表时间: 2019.09.07

樊小兰 主任医师 长沙市妇幼保健院 妇女健康中心

   性交恐惧发生时,你会发现无论如何发出“放松”、“不要发抖”“不要退后”的指令都是无效的,最终,你仍会在原本期待的那一刻让自己和先生崩溃。问题来了:   一、如何才能达到深度放松的状态?    你...查看全文>>

【性交恐惧】如何克服恐惧?

发表时间: 2019.09.07

樊小兰 主任医师 长沙市妇幼保健院 妇女健康中心

           自从去年开通好大夫工作站更新了一些文章,达成目标的姐妹分享了她们宝贵的治疗经过和心路历程,越来越多仍在黑暗中摸索的姐妹们来到了这个平台和我交流,希望得到帮助。我也非常乐于将我所能够...查看全文>>

【性交恐惧】疗愈为什么这么难?

发表时间: 2019.09.07

樊小兰 主任医师 长沙市妇幼保健院 妇女健康中心

七月,经过一个阶段热火朝天的工作,有几位姐妹相继传来了好消息,又到了收获的季节。由于工作关系,7月份取消了2个周四的门诊,有几位进展很不错的姐妹有将近一个月没有来进行面诊了,究竟她们的情况如何...查看全文>>

【性交恐惧】认知行为加催眠疗法治疗女性性交恐惧探索

发表时间: 2019.09.07

樊小兰 主任医师 长沙市妇幼保健院 妇女健康中心

认知行为加催眠疗法治疗女性性交恐惧探索(附6例报告)樊小兰1  周燕飞1 聂雪晴1 邸晓兰21长沙市妇幼保健院妇女保健科,长沙 4100002北京回龙观医院心理科,北京 100000【摘要】目的:探索女性性交恐惧的治...查看全文>>

【性交恐惧】 多问几个为什么

发表时间: 2019.09.07

樊小兰 主任医师 长沙市妇幼保健院 妇女健康中心

感谢大家的信任,来找我进行咨询和治疗性交恐惧的姐妹们越来越多,但是结果却很有些差异。有些经过几次面访之后,效果明显,甚至一次面访之后,回去就进行了成功的尝试。但也有些姐妹们在几次咨询后,进步...查看全文>>

【性交恐惧】练习爱上你自己(咨询手记)

发表时间: 2019.09.07

樊小兰 主任医师 长沙市妇幼保健院 妇女健康中心

现代社会变化之快,之复杂,之两极分化,远超我们的想象。一方面是主动的拒绝性生活。2019年,在一些第三方机构的统计数据表明:越来越多的年轻人不生孩子,不结婚,不恋爱,也不发生性生活。‘’因为这个...查看全文>>

【性交恐惧】之洞口真的不是敞开的!

发表时间: 2019.09.07

樊小兰 主任医师 长沙市妇幼保健院 妇女健康中心

又一对夫妻来到我的的诊间,这是他们第三次过来,反馈的消息是令人振奋的:先生的手指可以进入了。夫妻俩确实很遵医嘱,第一次来过之后,回去一直按照我的指导在认真的练习。按照惯例,我先是肯定了夫妻俩...查看全文>>

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