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疾病:
失眠
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不限
医生职称:
不限
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不限
李晶
主治医师
郑州大学第二附属医院 心理咨询科
擅长:心理咨询,睡眠障碍,抑郁症,躁狂症,双相情感障碍,焦虑症,强迫症,疑病症,精神分裂症,痴呆,脑神经血管疾病等疾病和器质性精神障碍。
专业方向:
中医精神科
主观疗效:暂无统计
态度:暂无统计
在线问诊:
50元起
预约挂号:
未开通
疾病病友推荐度
2.8
暂无
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不限
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⒈运动促进睡眠:日起而作,日落而息,“作”就是劳动,“息”就是休息。劳动是耗能的,睡眠是产能的,白天劳动将库存能量消耗的越彻底,晚上就越易进入睡眠,产能就越顺利;而白天休息的越充分,库存能量消耗的越少
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