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孙荣莲
主治医师
上海市虹口区精神卫生中心 心境障碍科
专业方向:
双相障碍科
主观疗效:暂无统计
态度:暂无统计
在线问诊:
未开通
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疾病病友推荐度
2.9
暂无
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杜庆贵
主治医师
上海市虹口区精神卫生中心 精神科
擅长:儿童少年精神行为问题,各类精神行为相关障碍
专业方向:
精神科
主观疗效:暂无统计
态度:暂无统计
在线问诊:
未开通
预约挂号:
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⒈运动促进睡眠:日起而作,日落而息,“作”就是劳动,“息”就是休息。劳动是耗能的,睡眠是产能的,白天劳动将库存能量消耗的越彻底,晚上就越易进入睡眠,产能就越顺利;而白天休息的越充分,库存能量消耗的越少
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