医学科普
发表者：盛晓阳 人已读
其实这个问题已经一再强调了，继续吃！继续吃！继续吃！
重要的事情说三遍。
宝宝腹泻时虽然胃肠道功能比较弱，但并不是完全不能消化和吸收任何营养了，而且肠黏膜本身也需要营养供给而尽快修复。因此，包括世界卫生组织、美国儿科协会等等，包括儿科教科书都强调，宝宝腹泻时应继续喂养而不是盲目忌口、禁食。唯一需要暂停进食的是在宝宝有呕吐时。
大规模的研究也证实，宝宝腹泻期间继续进食，维持日常饮食，确实会略微延长腹泻病程，但对维持宝宝腹泻期间的生长，以后腹泻后的生长加速大有好处，可以明显减少腹泻宝宝的营养不良。
门诊也会有这样的宝宝，因为腹泻而忌口，连续吃了好几天的稀粥。随后大便一直是稀稀的，次数也比较多。妈妈始终认为宝宝的腹泻还没好，因而继续忌口，但这样的情况始终不能得到改善。这也被称为是“饥饿性腹泻”，由于营养不良而使受损肠黏膜未得到修复，从而持续稀便。
其实，这种稀便与真正腹泻时的稀便是不一样的。由于病毒、细菌感染而引起的腹泻，往往便便次数多，每天超过4次以上，而且便便稀，同时便便的量也很大。而由盲目忌口而造成的饥饿性腹泻，往往便便次数稍多，一般不超过4次，便便稀但便便量少，每次只拉出少量的稀便。
因此，宝宝腹泻时，只要宝宝没有严重呕吐，而且愿意吃，就鼓励宝宝继续吃。只是以前没吃过的新的食物不要在腹泻期间尝试。另外，不喝甜饮料、果汁，太油腻的食物也暂时不吃。注意，是太油腻的食物，瘦肉、鸡蛋完全可以继续吃。
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发表于：2019-09-05
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