No.1 饮食上远离寒凉子宫很怕冷,要注意为它保暖。饮食上需远离冰冷饮品,尤其经期的时候,更要拒绝一切寒凉食物。No.2 做好避孕工作流产和多次妊娠对子宫伤害很大,数次下来很容易就会发展成恶性疾病。No.3 良好的生活习惯勤洗贴身衣物,如勤洗、勤换内衣裤。使用合格卫生的卫生巾,便后用纸由前向后擦。注重清洁,每天在洗会阴时最好是淋浴洗,或是单独洗,以免不洁物质流入阴道,防止致病菌繁衍并上行进入子宫,引发感染。No.4 谨防吸烟危害研究表明,抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率,是没有抽烟妇女的3.5倍。而长期暴露在二手烟环境中,女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。No.5 久坐要起来活动办公室白领患子宫内膜异位症的比家庭主妇高21%。这是由于他们久坐不动,再加上缺乏运动,造成气血循环障碍,从而引起子宫内膜组织增生,形成子宫内膜异位症。No.6 保持规律运动适度的有氧运动能使子宫血液循环加快,还能对腹部脂肪进行燃烧,有利于子宫保养,在所有的有氧运动中,快走是最简单的,这种运动方式不但能直接刺激子宫,还能带动腹部脂肪,有效保护子宫。
宫颈HPV病毒感染是非常常见的,超过80%的女性一生中会感染HPV病毒,主要通过性行为感染,但初次感染经过尚不清楚。但是,这当中90%属于一过性的感染,2年内会被人体自身的免疫系统清除掉,只有持续的高危型HPV病毒感染才可能会导致宫颈癌前病变,而没有及时有效地处理宫颈癌前病变才会进一步进展为宫颈癌,这个过程对于免疫功能正常者需要15-20年,而免疫功能低下者可能只需5-10年
实际上,白带的性状随月经周期而改变,并不是长一个样子。跟着小编来认一认吧!月经干净后白带量少、色白,呈糊状。月经中期即将排卵时,由于宫颈腺体分泌旺盛,白带增多,透明微黏拉丝,呈蛋清样。排卵2~3天后白带变混浊,稠黏而量少。行经前后因盆腔充血,阴道黏膜渗出物增加,白带往往增多。
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