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医学科普

用眼过度成近视

发表者:欧阳君 人已读

    目前,在青少年学生中普遍存在着"二长一短""二多一少"现象。所谓"二长一短"是读书时间长,连续用眼时间长,睡眠时间短;"二多一少"是作业多,考试多,活动少。不少家长望子成龙、盼女成凤心切,不遗余力地为子女请家教,开小灶,更加重了学生的负担,致使头脑的弦总是绷得紧紧的。由于眼睛得不到应有的休息,长时间处于强调节状态,引起眼疲劳,为近视眼的发生创造了条件。九江市第一人民医院眼科欧阳君
  课外作业时间 小学1年级的学生,学校一般不留课外作业;2-4年级,课外作业的时间0.5小时左右;5-6年级,课外作业时间为1小时;初中生1.5小时;高中生2小时。
  睡眠时间 小学生每天不得少于10小时;中学生每天不得少于8小时。然而,大多数学校根本不执行规定条文,每天仍布置大量作业,花费学生的时间比规定的要翻几倍。特别是面临中考、高考的学生,整天进入题海战,每天的学习用眼时间超过12小时,严重影响青少年的身心健康,造成了近视眼发病率直线上升。这种现象再也不能继续下去了!

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发表于:2009-08-11 21:09

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