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李国民主治医师 严重的交感型颈椎病，如何快速康复！做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1510篇原创文章。 今天和你分享一些比较严重的颈椎问题这个患者是昨天晚上咨询我的，她主要的就是头晕压迫感很强，去年3月份出现的症状她去各大权威医院看了，就是开药吃说保守治疗，她自己非常难受于是5月份，就去做了颈椎的射频消融，但是没有效果，后面也去做过针灸康复治疗但是在去年年底加重了，今年8月份做磁共振显示颈椎加重了，而且非常难受、心率不齐、全身无力，现在晚上睡觉就心慌肠胃胀气等这种情况，其实在这几年中我遇见的比较多，而且很多的人都是走了弯路除非你评估清楚了，还有就是有完整的方案，否则基本上很难康复就像我在朋友圈，前几天发的那个消息，有个我指导调理的客户，反复的心慌，心跳快去看心内科，都直接把她推到心理科，但是我给她指导以后，2个月时间心慌就减轻了大部分其实你也明白有交感神经问题，但是为什么没效果呢1、你过度的用药2、你没有训练内容3、你没有人指导其实基本上就是这几个原因，你一想到交感神经，就是用药，所以你看了那么多的医院都没用核心在于，这种药物是有限，你要有针对性的训练，调节你的交感神经，否则很难康复最后就是，有人指导你，不是看了你以后，回去吃药慢慢调，后面怎么办呢，没人指导这样你自己也不知道，因为这期间，很多时候是容易反复，你自己也不知道该怎么坚持所以，当你出现交感神经问题的时候，如果你想改善，只能按步骤做第一步、交感神经训练交感神经的训练，应该是最主要的，你可能坚持不下去因为没有指导你，你做了没有效果就会停下，感觉没用嘛我去年10月份评估的一个患者，当时他的也是交感神经训练，做了2个月，真的一点效果都没有但是我给他指导了2次，他还是坚持下，在第3个月的时候，出现了明显的好转现在交感神经出现的心慌、头昏很少发作，这里的训练一定要准确，不然后期基本上无效当然能够有人持续指导，评估你的问题更好第二步、升级你的锻炼方法交感神经的训练，是不断升级的，刚开始在早期，你需要基础的1-2个训练就可以但是随着你训练的熟练，是需要不断增加新的训练，以及你做的频率举个很简单的例子，如果你的交感神经训练，让你的症状在减轻，其实你可以从一天3次，增加多1天5-6次，只要你没有不舒服，就可以增加还有就是增加一些迷走神经的训练，这个为了让你的交感神经节律化以及增加一些感官的训练，这些都是有利于你交感神经的恢复第三步、饮食与营养剂饮食这个自然不用说，要避免诱发神经炎症的食物，不然你治疗好了也会复发还有就是营养剂的补充，最基础的是植物硒，但是这里你要多配合饮食调理单纯的硒只是一部分，没有饮食的搭配，会最终让你的治疗失效这也是为什么每一个细节决定你的康复程度，比如你要适当避免麸质食物，这一点我已经强调很多次，但是基本上很多人都没有重视如果你不能做到的话，可能会让你的交感神经继续出问题你的颈椎问题，有调节这几方面吗？2022年09月25日
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