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杜幼蕊主任医师 运城市中医医院 儿科 便秘是指大便干硬，隔时过久，造成排便困难，一般认为排便间隔时间超过48小时，即可认为是便秘，有时虽一日排便数次，但每次粪量极少，仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内者，属于便秘范围。小儿便秘常常使父母焦急、烦恼，其实，孩子便秘在家庭里就可以治疗。下面介绍几种简便有效的方法，可以在家里使用：1、把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。2、用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。3、应用小儿开塞露的1/3~1/2支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。4、食疗：①小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。②香油拌菠菜，每次三两。③用红枣熬汤，以汁喂食。5、按摩：让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推，按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日施术２~３次，直至便秘好转。再持续１~２周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。6、排便训练：每天晨起坐便盆，一般5~10分钟，如不能较快排便，不要催促也不要长期蹲坐2021年07月13日761
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杨昭慧副主任医师 永州市第三人民医院 儿科 哈，大家好，我是你们的小杨医生，便秘的宝宝啊，通常会因为大便干结而造成排便时疼痛巨看，排便越是不拉呢，大便在肠道内停留时间长了，就越干，也就越拉不出来，因此呢，就形成了恶性循环，我们用排便训练呢，打断这个恶性循环，该训练呢，适合两岁以上的孩子，在孩子排便疼痛缓解后就可以开始，具体方法呢，很简单，在餐后30到60分钟，让孩子蹲坑，每次呀五到十分钟，一般通过一周左右的训练，大多数孩子能够按照要求定时的排便。另外呢，孩子应该多吃粗纤维的食物，推荐燕麦，红薯啊，绿叶蔬菜等等，水果呢，推荐火龙果，注意啊，生的香蕉含有鞣酸，不仅不通便，反而会加重便秘，自然熟透的香蕉呢，含粗纤维其实也并不多，所以呢，香蕉不是便秘孩子推荐的食物哦。2021年05月07日703
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孙绪丁 主任医师
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