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2022年09月12日
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周明书主任医师 北京电力医院 妇产科 大家好，我是周博士，欢迎大家持续关注我的头条号“生殖整复MD周”，今天我们来聊聊阴道松弛会找上哪些人群，阴道松弛怎么自行判断？ 自古以来，人们对女性的颜值都特别关注，论语中就有描述女性容貌的诗句，“巧笑倩兮，美目盼兮，素以为绚兮”；诗经中也不乏此类诗句，“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”，描述一个女孩子的手、皮肤、脖颈、牙齿、额头和眉毛都十分漂亮，笑靥如花牵动人心，眼神有光彩摄人心神。现如今，随着社会的发展，人们不仅追求外形上的美貌，对私密整形也重视起来，重视年龄也逐渐由未婚女性向已婚女性全面覆盖。而随着社会观念的转变，处女膜修复项目已经黯然退场，阴道紧缩、私处漂红、阴蒂整形等项目成为诸多“爱美”女士的选项，如何由内而外的美，成为女性的追求。而在诸多私密项目中阴道紧缩术的需求比较高，该项技术与女性的盆底健康关系密切，盆底如果存在问题，将严重影响女性健康以及良好的夫妻生活体验，继而影响女性的外在面貌。那主要是哪些人群下面易松弛呢？如何自行判断松弛，接着往下看吧！ 阴道松弛主要是指什么？ 阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因为某些原因无法维持本来紧密的结构，如老年人的眼袋，呈现出下垂的现象。随着年龄的增长，注重美貌的女性开始开启各种护肤模式，以保持年轻肤色，延缓衰老，因为皮肤会伴随年龄的增长而老化、干涩、失去弹性，女性的阴部也不例外，有了婚姻和生育分娩后，阴道会变得松弛，阴道弹性纤维断裂，阴道口扩张，不仅病菌容易侵入，也容易使阴道在夫妻生活时发生器质性的损伤。再者由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，使阴部末梢神经的敏感度降低，变得迟钝，造成性冷淡、性交疼痛等情况。 阴道松弛哪些人易得呢？ 1、有过生产经历的女性，大家平常也经常提起，女性怀孕生孩子就像是在鬼门关走了一遭，可见生孩子是件多么不容易的事情，女性从怀孕到分娩，阴道会扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断，造成阴道松弛，甚至出现尿失禁的现象，漏尿、尿失禁更让女性的生活陷入尴尬境地，甚至一度被人们称为“社交癌”，连门都出不了。 2、人流后的女性，人流的危害想必大家都清楚一二，对子宫的影响也是非常大的。女性在怀孕初起，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。行人流手术时，阴道经过扩张弹性明显减弱，且术后不干净的组织物会在阴道褶皱以及后穹残留，将阴道内壁撑大。所以大家一定要做好保护措施，尽量避免做人流手术。 3、40岁以上的中老年妇女，漏尿、尿失禁的女性在40岁以上的女性当中也非常多，女性40岁后阴道会自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使得肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩、缺少弹性。 4、肥胖的女性，体重比较重，身体比较胖的女孩，阴道松弛率明显要高于身高苗条和比较瘦的女性，在性生活的时候，阴道会自动收缩，而胖女孩的阴道收缩能力相对于瘦女孩要弱一些，而且比较瘦的女孩，其一般具备“夹紧”的能力高于胖的女孩。 5、性史超过三年的女性，女性30岁以后或者性史超过3年，阴道因使用年限长，经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，阴道壁渗液减少，直接影响夫妻生活质量。 那如何才能自行判断阴道松弛呢？ 门诊上也经常有患者问，自己怎么判断是阴道松弛？阴道松弛主要表现为阴道外段松弛，性生活时由于阴道与阴茎间的摩擦力减弱，造成男女双方的快感减弱。在夫妻生活时，阴道外口轻度张开，有时虽然阴道外口仍能够自然闭合，但阴道括约肌的环抱力减弱，能容纳二指甚至三指，有些病人可见产伤后遗留的瘢痕。要在家自行检测PC肌（指耻尾肌，肛提肌的主要部分）强度和灵活性，以下有一套方法。 首先通过插入手指的办法检测PC肌的灵活性，只向阴道内插入一个指节，用PC肌挤捏或夹紧你的手指，然后看看你的感觉最符合以下哪种情况。第一次插入自己的手指时，阴道口非常松弛和张开，不能用PC肌夹住我的手指（得分1）当第一次插入自己的手指时，阴道口非常松弛和张开，我虽然能夹住我的手指，但是仍然感觉不到舒适感。（得分2）阴道口可以舒适地包裹住自己的手指，但并不觉得有多紧，自己可以用PC肌来挤捏手指。（得分3）阴道口觉得特别紧，但可以允许自己的手指进入，自己可以向肛门方向按压阴道，能感受到阴道口的松弛。（得分4）阴道口太紧，以至于难用手指插入（得分5）在以上5项自测中，第五项PC肌的强度和灵活性最好，得分最高。PC肌的灵活性得分，1-2分为软弱无力，3分正常，4-5分为过紧。 如果你的PC肌软弱无力，那就要及时到医院去检查诊断了，因为阴道松弛给女性带来的困扰属实不少，不仅影响夫妻生活，还会导致尿失禁的情况出现，增加尿路感染的可能性，影响女性的身心健康，让女性的容貌看起来更加苍老，所以要及时到正规的医院检查和治疗，不要觉得阴道松弛不好开口，及时治疗才能恢复健康身体！ 如果你现在怀疑自己是阴道松弛，不妨在家做下自测。 如果你还存在相关疑问，或者想让医生确定一下你是不是阴道松弛，可以私信给我，我随时在线为你解答！2021年12月31日5217
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