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王雪东副主任医师 北大口腔医院 正畸科 我们要不要洗牙？我们为什么要洗牙？很多人都存在一些误区，大家都觉得首先我每天都刷牙，我为什么还要洗牙呀？还有就是哎呀，我觉得我的牙本来还挺好的，怎么洗完牙反而觉得不好了，觉得牙也松了，牙缝也大了，各种问题就都来了啊，针对这个问题哈，我们先这个解释一下，其实呢，呃，我们洗牙呀，在我们的呃牙科领域，我们叫龈上节制，也就是说它是清洁牙龈上方牙齿表面的脏东西，那为什么要洗牙呢？其实洗牙主要洗的是牙结石，那为什么牙结石要靠洗牙来做呢？其实我们刷牙的时候可以把牙菌斑和软垢刷掉，但是我们往往清洁的都不是很及时，再加上大家刷牙的方法就不太到位啊。呃，至于该怎么刷牙，大家。 可以看我之前的一些视频，但是呢，你清洁不到位，其实这些牙菌斑和软垢在24小时之后就开始渐渐的矿化，诶，它就会变成小石头样的，你想清洁它，那个时候已就已经清洁不掉了，洗牙怎么就可以清洁掉它呢？是因为我们洗牙是靠超声震动的原理好把它震碎，但是大家不用担心，它只能震碎牙齿，它不能把牙齿表面震碎，也就是说我们的洗牙只要操作得当，我们是不会破坏牙齿表面的结构的。那为什么有的人觉得说这个洗完牙之后，我反而觉得我的牙齿不舒服了呢？实际上这就是2023年06月15日
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王雪东副主任医师 北大口腔医院 正畸科 我们洗完牙了，诶洗完牙之后我们应该做哪些维护呢？嗯，小编说了，哎呀我就不该去洗牙，你看洗完牙之后，我的牙缝也变大了，我也不敢喝凉水了，连刷牙漱口都很难受，很痛苦，然后呢，牙齿一舔，甚至用手一摇，就觉得比之前更松了，那一定是大夫给我洗坏了，是真的吗？大家的这点感受其实是真的，但是这是医生洗坏了吗？其实并不是啊，我们的牙齿在经过洗牙，也就是说我们初期的节制之后，我们的牙齿的确会有一点点变得松动，那这主要呢，是因为我们之前的这个牙齿的这个平衡被打破了，而且呢，我们可能在洗牙的过程当中，虽然说我们的牙结石大部分都在位于这个牙龈的表面，但是有一部分呢，牙结石可能位置稍微深一点，医生在洗的时候也会伸到牙龈里面去洗啊，其实呢，牙齿有的时候会有一点。 沉睑的松动，但是大家不用担心，只要你的牙周健康，基本没什么太大问题，这短期内的松动是可以恢复的，但是有的时候你会发现，诶，你怎么在舔起来的时候觉得牙缝变得那么大，之前明明没有这么大缝，为什么洗完之后变大了呢？实际上啊，我们在洗牙的过程当中会把牙结石清除掉，我们之前牙石待的位置，你舌头都已经跟他很习惯了，洗完之后你反而会发现那个缝会变大了，但实际上这是2023年05月16日66
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王雪东副主任医师 北大口腔医院 正畸科 市面上漂亮的牙刷真是越来越多了，握柄质感、色彩风格、特殊造型，还有各种获得过“红点奖”的牙刷。好看归好看，但是好用才是硬道理。咱们选购牙刷，也别只关注外观。记住这两点，就能选到好牙刷。第一，注意刷头的大小。有些牙刷，刷头很大，看起来可以一次刷到更大的区域节省时间，实则刷小缝隙时表现不佳，或者很难灵活自如地刷到空间较小的后牙区。所以说，小头的牙刷，刷起来会更方便；第二，关注刷毛。我们有时出门在外住酒店，用酒店的一次性牙刷，可能会把牙龈刷出血。很可能是刷毛过硬，或者磨圆率比较低（也就是刷毛头部粗糙尖锐，刺伤了牙龈）的缘故。我们需要选择偏柔软的刷毛。不过刷毛也不是越软越好，过硬会损伤牙齿牙龈，而过软则可能刷不干净。应当选用适中、偏软的刷毛。2023年04月08日129
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王小芳副主任医师 医生集团-北京 线上诊疗科 洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这时牙齿清洁非常重要，有三个关键点要注意。一、牙膏的选择首先不要使用药物类、功能类牙膏，比如美白、止血、抗敏感、消炎杀菌类牙膏，如果一定要使用，建议咨询牙医！建议使用含氟牙膏，它对预防蛀牙有很大的帮助，一定程度上还可以避免牙齿敏感。二、清洁方式牙病的高发区一般集中在牙缝、牙窝、牙龈沟、两侧磨牙内壁等处，这些是牙刷不太好清洁的区域，所以我常常建议牙刷刷头一定要选择尺寸小、刷毛软硬适中的牙刷，能够深入牙缝清洁而不伤牙。另外一些小的牙齿清洁工具也可以使用起来，比如牙缝刷，它能够有效的清除牙缝间的菌斑、食物残渣。牙线我是非常建议使用的，它不贵非常便宜，但是相比起牙签来说，对牙缝的清洁力会更好，而且不伤牙。三、刷牙方法非常重要避免水平衡拉法刷牙，这样对牙齿损伤较大，尤其是对于洗牙后牙齿有敏感区域酸疼感会加强。而且对于很多牙齿缝隙又刷不干净。推荐巴氏刷牙法，能够对牙缝等细节进行更好的清洁，而且它的刷牙幅度比较小，对于洗牙人群来说会细心呵护到位！顺着牙齿生长的方向，上下竖刷，这样能够让刷毛更深入牙缝、牙龈沟。2022年09月03日183
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王宇华副主任医师 上海第九人民医院 口腔修复科 大家好，我是万华医生今天来回答一个很常被问到的问题就是我装了贴面之后，究竟能不能吃东西，其实呢TV的强度取决于两个方面，一个就是呃医师在粘贴的过程中有没有采取非常稳妥的方式将它精密地粘贴在牙齿的另外一方面呢就是背部的支撑力，也就是说，就像这个病一样，我们微创的预备在牙釉质，那么它是最坚强的一个牙体组织那使得贴面能够承受很大的强度，就像我们把瓷砖很好的贴在墙面上之后呢，即使你睬他用力的推他，他基本上是不会坏的，但是呢，就像你们问我说，当天能不能吃东西的话，你花了大几千块买一双小羊皮的鞋子说，雨天能不能穿作为鞋子常用功能，它与天一定能穿就像天美一定是要应付日常的咀嚼的，但如果呢，我们能稍微的细致地使用它将使得这个脆弱而又美丽的东西陪伴我们更长久。2020年11月07日1403
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张丹主治医师 冷光美白治疗四环素牙有副作用吗？四环牙严重影响了爱美人士的美观，社交，工作等。很多朋友选择冷光美白治疗四环素牙。那么，冷光美白治疗四环素牙有副作用吗？冷光美白牙齿实际上也并非是一劳永逸的，保持时间的长短同个人的饮食习惯及牙齿结构有很大关系。冷光美白操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。但是冷光美白治疗3天内，为了防止牙齿染色，绝不能让牙齿接触任何有色素的东西，无论人工色素还是天然色素，譬如常见的咖啡、汽水、可乐、茶叶、香烟等，可以进食牛奶、鸡蛋白、鱼肉等。另外特别要注意：18岁以下的小孩由于牙根还尚未发育完全，是不适合用这一方法美白牙齿的。冷光美白是目前世界上公认的有效、安全的牙齿脱色美白技术，它不损伤牙齿健康，只需30分钟无刺激无副作用的治疗，立刻让你发黄、发黑的牙齿以及四环素牙、氟斑牙变得美白漂亮。冷光美白牙齿是没有什么副作用的，它不仅能美白，而且还能去除存在牙龈牙根里的残存，但冷光美白剂是一种化学物品，对身体是没什么好处的，如果频繁做比较容易导致口腔癌，专家建议1-2年做一次就可以了。尽管冷光美白没有副作用，但是做完冷光美白后应该保护好牙齿：一、治疗后24小时内，牙齿很容易染上有色物质，必须避免饮用和使用茶、可乐、咖啡、红酒、梅果饮料、有色牙膏、漱口水等，同时避免吸烟。二、为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，好不吃容易染色的食物。三、定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。四、建议治疗后24小时内避免冷热饮。2020年05月08日1458
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徐安斌医师 医生集团-湖北 线上诊疗科 洗牙，本来挺正常的一件事，但是因为很多人认识不深，关于洗牙的谣言比比皆是，所以导致大家都对洗牙唯恐不及。有的人说洗牙说导致牙缝变大？有的人觉得洗牙是把牙齿上的污渍抹掉，所以会损伤牙齿？还有的人觉得洗牙会让牙齿变松等等。所以，今天就为大家科普下，到底该不该洗牙？正确答案当然是：洗牙是必须的，而且建议成人每年洗牙1~2次。那么牙齿上到底有什么，为什么一定要定期洗牙呢？1、牙菌斑：是所有牙齿疾病如蛀牙、牙周炎以及口臭发生的主要原因。牙菌斑凭肉眼是无法看见的，只有涂上菌斑指示剂才会显色。2、牙结石：起初是乳白色，所以大家平时几乎都不会注意它，等到它慢慢堆积起来，就会引发牙龈出血、牙周炎症的出现，进而造成牙槽骨丧失。而洗牙是去除牙菌斑、牙结石的重要手段之一，所以它的重要性不言而喻。洗牙是怎么操作的呢？洗牙是医生用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，再通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来。同时必须配合手工洁治，以及洗牙后的抛光。一般只要医生的工具和手势正确而轻柔，洗牙几乎没有痛苦。但需要注意的是，装有心脏起搏器的人不能超声波洁牙！洗牙牙缝真的会变大吗？牙石的堆积、牙龈的炎症会让牙龈肿胀填塞，洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以会感觉牙缝好像变大了。所以，如果不洗牙，牙结石造成牙周炎会使牙齿松动，牙缝反而会不断变大。顺手辟谣一下1、洗牙能美白牙齿？洗牙可以还原牙齿本来的亮白度、光滑度以及清洁度，但不能美白牙齿，美白牙齿变白最好的方式还是进行冷光美白或超薄全瓷贴面。2、洗牙会导致牙齿敏感？去除牙石使牙齿突然暴露在“久违”的环境里，会不适应，但并不是洗牙引起的敏感。洗牙后一周内避免吃过冷过热刺激性食物，5~7天，自然会恢复。3、洗牙会伤害牙齿，导致牙齿松动？牙菌斑、牙结石如不及时治疗，反而会发展成牙周炎，导致牙齿松动，洗牙反而能保护牙齿。4、洗牙伤害牙釉质？牙釉质的硬度是骨头约四倍左右，一般洗牙所用的器械根本伤害不到它，更何况洗牙利用的是超声波振动。2019年12月12日1093
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马辉主治医师 医生集团-北京 线上诊疗科 首先，第一个问题，黄牙即是牙齿发黄。日常生活中，尽管每天都有早晚刷牙两次，但为什么牙齿依然很黄？很多人为此很纳闷。其实牙齿发黄形成的原因有三种：第一种是氟斑牙，饮水中氟元素浓度过高所致，色素在牙齿表层牙釉质内，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，严重影响美观。第二种是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致，它与体内的钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。第三种是吸烟所致，烟草中的顽固色素覆盖在牙齿表面上着色，形成黄褐色的牙菌斑。牙齿这么黄，除了影响美观外，也对我们的生活造成不必要的尴尬，就没有办法美白牙齿了？莫慌，我教你5个美白牙齿小妙招，敲黑板，美白见效，包你满意。有两种美白牙方式：省钱与花钱省钱：自己动手，省钱又省心。1、橘子皮刷牙法：使用晒干的橘子皮磨成粉，和牙膏一起刷牙即可，美白牙齿指日可待。2、花生粉擦牙法：使用花生磨成粉末，沾水成糊，来回擦牙。3、乌贼骨磨粉刷牙法：把骨头磨成粉，刷牙时沾在牙膏上刷牙，美白效果不错。4、柠檬汁刷牙法：牙膏沾上柠檬汁即可。柠檬汁洁白牙齿，而其富含VC可以加固牙齿。5、正确刷牙方式法：下面附上一张正确刷牙方式的流程图花钱：看牙膏成分，至关重要。1、是否含有氟化钠成分（保护牙釉质）2、是否含有葡萄糖酸氯已定（抑制牙菌斑）3、是否含有酒精、发泡剂（牙膏不能有这两者）总结：每天还是得坚持刷牙，早晚两次；注意饮食均衡，清淡为主即可。2019年12月09日1462
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