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马辉主治医师 医生集团-北京 线上诊疗科 牙齿贴面是牙齿美白修复的一种技术，牙齿贴面修复就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。这项技术已被口腔医学广泛运用，颇受消费者追捧。牙齿贴面是指把牙齿表面磨去或不用磨去，然后再用修复材料直接或间接粘结覆盖，以恢复牙体形态、改善色泽。制作过程牙齿贴面美容修复就是将牙齿表面磨掉约1mm，将薄层贴面修复体通过黏结覆盖在牙齿表面，以恢复牙体组织正常形态或改善色泽的修复方法。牙齿贴面的制作具体有以下步骤：1.检查诊断选择合适的适应症，制定治疗计划。2.患牙牙体预备根据患者牙齿具体情况预备适应的牙体3.着色用硅橡胶或弹性印模材料取印模，用耐高温代型材料直接灌制工作模型，或者用超硬石膏灌制工作模型，再用工作模型复制耐高温代型。比色时要考虑病人牙齿着色的深浅，修复后的色泽与余留真牙的色泽不能相差太大，否则会影响美观。牙齿贴面制作1、专业牙科医生详细的检查。了解您牙齿变色的原因，牙齿的状况，有无虫牙，牙龈状况是否需要磨去牙面。2、基础治疗。补该补的牙，专业化的牙齿清洁,消除牙龈炎症。3、准备研究模型。制作美容后蜡型。4、牙齿预备。5、取牙印模。6、制作暂时修复体。7、试戴和矫正颜色。8、粘结剂粘结。9、调整和磨改修整。调整咬合关系因贴面很薄，瓷的脆性又大，如让贴面直接承受咬合力，易使贴面折裂，因此在做上前牙牙齿贴面修复时牙齿贴面一般不能超过真牙的切缘，而且下前牙前伸时不能与牙齿贴面的切缘接触。瓷贴面这种牙齿治疗整形瓷贴面可以说是牙齿贴面家族里的贵族了，它的制作过程相对比较复杂，而且对技术、材料要求很高，仿真度高，牙齿美观效果非常的好，材质稳定耐久。瓷贴面是现在国外牙齿美容界修复的最为主流的一种方法，当然费用也是比较高的。3DS超薄瓷贴面3DS超薄瓷贴面是一种快捷、无痛、磨损少的真正造福爱美人士的牙齿美白术，它采用最先进的粘结技术，在保存活髓、磨损小于0.5mm的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用高科技瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。3DS超薄瓷贴面优点1.治疗时间及费用都低于套冠治疗。2.颜色、形态几乎与自己的牙齿相似。3.比树脂贴面寿命长、强度大。4.牙齿的磨除量可降到最低。5.操作过程精细，无疼痛，无须麻药。适用范围1.牙间隙较大；2.牙齿排列不均、大小不一；3. 大量使用抗生素(四环素)而变色的牙齿；4. 前牙大小不一；5. 前牙间隙大；6. 侧牙畸形；硬脂贴面这种技术也叫硬质树脂贴面、超瓷贴面、类瓷贴面。牙齿美白贴面的材质是在树脂中加入了大量的瓷粉颗粒，这样做不但提高了我们牙齿的树脂的耐磨程度，也可以极大的提高树脂的美观性能。而且它在其临床操作过程与瓷贴面是非常类似的。树脂贴面直接用树脂在患者口内制作的贴面，其最大的优点是方便、快捷、迅速。可以快速改善患者的前牙美观。对于前牙氟斑牙、轻度四环素牙、过小牙、牙间隙、外伤牙部分缺损等情况，如果患者短期内无法接受瓷贴面以及超瓷贴面的费用，不失为短期改善美观的过渡性修复体。优势牙齿贴面对氟斑牙、轻中度四环素牙、轻微牙齿排列不齐等牙齿问题有着优良的美学效果，并且对患者牙齿损伤最小，所以有越来越多的人选择贴面的形式修复牙齿。安全磨除牙体组织少。瓷贴面磨除牙体组织少，有些情况下甚至不要磨除牙体组织，这样可以保存大量的牙体组织，不需要杀神经，基本上控制了术后牙髓炎症、坏死等全冠修复的后遗症，可以保持天然牙齿长期的健康。美观仿真效果好。瓷贴面仿真的美容效果，具有与天然牙体组织相同的光学特质，不含有任何金属成分，表现出最佳的美学效果，绝对不会出现烤瓷牙常见的牙龈黑线现象。瓷贴面制作时有多种不同颜色的瓷块可选择，同时可以采用外染色进行颜色细调。临床黏结时有多种不同深浅颜色的黏结剂和白色遮色剂可以用来辅助调整瓷贴面的颜色，以达到整体协调的美容效果。并且瓷本身的高耐磨性和不着色可以使瓷贴面达到永久的美白效果。健康对牙龈刺激小。瓷贴面具有极好的透光性，牙体预备时可以平齐牙龈即可，这样有利于保护牙龈及制取印模和粘结瓷片。与牙龈相衔接的区域也仅在唇侧，对牙龈的刺激更小。更不会有金属烤瓷牙的金属离子导致的牙龈变色。烤瓷冠的硬度大于牙釉质，可造成对颌牙的磨损。而瓷贴面的硬度梢低于牙釉质，可以有效保护对颌牙。舒适无口腔异物感。传统烤瓷牙修复需要磨除舌侧的天然牙齿，而舌侧的牙体通常都是健康的，并且与舌、对合的牙齿处于最协调的状态。即使是最好的金属烤瓷牙也不可能恢复到以前天然牙齿的状态。瓷贴面修复基本不需要磨切牙齿的舌侧部分，可以保存大部分甚至全部舌侧的形态，有效的保护了对颌牙，同时舌头接触到的仍然是未被破坏的天然牙齿，触觉自然、舒适，避免舌头与传统烤瓷牙接触时的“异物感”。所以说，瓷贴面具有良好的舒适性。适应人群不少人选择牙齿贴面美白，以为从此“一劳永逸”，但从专业角度说，贴面的美白效果还需要通过患者的悉心呵护来保持。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种，哪些人可以做牙齿贴面呢？一、形态异常牙、牙釉质发育不良、过小牙等二、中、重度四环素牙、氟斑牙等。三、龋蚀致切端缺损或牙体表面浅在性大范围龋蚀，用复合树脂修复不牢固且色泽与真牙一致。四、牙缝稀疏或牙齿轻度歪扭，不想做矫正但咬合正常的牙齿。五、药物性变色牙。六、遗传性黄牙。七、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。以上就是牙齿贴面的适应人群，做牙齿贴面的患者要谨慎些，根据个人的情况“对症下药”，到正规的医院治疗，以保证修复的良好效果。术后护理对牙齿贴面护理的越好，使用的时间就越长。以下几点贴士可能会有帮助：刷牙时的护理(1)建议使用软毛牙刷，请不要太过用力的刷牙。(2)请避免使用粗颗粒牙膏，牙膏中的颗粒会影响贴面的光洁度。(3)请注意清洁您牙龈的位置。牙线的使用(1)建议您每天至少使用一次牙线，这样可以清除牙齿间隙中的软垢。(2)开始在一个位置练习使用牙线，然后仔细的在每个位置使用牙线。关于饮食(1)尽量避免迸食红酒，茶，咖啡，梅子类食品，因为他们可以引起牙齿贴面色素沉着。(2)进食坚硬食物的时候，要格外小心，不要损坏牙齿贴面。远离烟草(1)建议您能够立即戒烟(2)避免咀嚼烟草，任何烟草都会引起牙齿贴面的色素沉着。随诊牙齿贴面虽然可以美化你的微笑，但是养成良好的口腔卫生习惯，坚持定期的口腔检查，可以帮助你保持健康的牙齿。2019年11月21日
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陈志强主治医师 医生集团-湖北 口腔科 冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。适应症：氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙。 冷光美白的原理冷光美白系统，是通过高强度蓝光源，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前得洁白。 冷光美白有副作用吗？效果怎么样？冷光美白后注意事项要注意饮食，尽量不要食用一些带色素性的饮料和食品，譬如红酒、咖啡、红茶、绿茶之类，另外食品带红酱油或者一些其它调料色素比较严重的咖喱之类都避免食用。2019年09月14日850
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王丽医师 医生集团-北京 线上诊疗科 牙贴面适用于牙缝过大，牙齿轻度歪扭，变色牙，四环素牙，氟斑牙等色素牙患者。贴面是在不磨牙或是少磨牙，在保存活牙髓的情况下用修复材料直接或间接粘结覆盖，来恢复牙体正常形态和改善牙齿色泽。贴面恢复了牙齿美白度，却也需要做完贴面的患者注意下面的事项:牙齿贴面后的自我护理1.避免经常吃零食；2.经常刷牙和使用牙线；3.定期检查牙齿；4.避免吃容易染色的食物；5.避免使用有磨蚀作用的牙膏；6.不要咬像钢笔，铁钉等硬物；7.运动时戴上嘴部保护物。初戴贴面时会有轻度不适感，但这种感觉消退较快。在初诊后，带着牙贴面模具期间，患者可能会感觉口腔粗糙、奇怪。这是正常现象，感觉只是暂时的。如长期感觉不适应及时就医。正如任何一项外科手术，牙贴面手术也具备相关风险。以下是最常见的风险及并发症：1.麻醉或药物反应。对麻醉剂或是药物有过敏或其他反应的患者不宜采用贴面修复。2.安装好后，位置是不可逆的。3.牙齿贴面受损。因为贴面材料很薄，而瓷贴面脆性大，不排除患者使用不当导致贴面折裂，毁坏。当然牙贴面还可能有破坏牙齿结构，牙齿敏感，美观度下降，导致发音变化，功能变化等风险。做完贴面的患者如有疼痛加剧或突然发展；牙龈或口腔发炎；牙龈出血；牙齿周围出血；极端敏感性，热或冷等情况应及时就诊。打算做贴面的患者是否适合做牙贴面应咨询专业的口腔医生，做一次详细的检查。2019年08月22日2371
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刘思润主治医师 暨南大学附属第一医院 口腔医疗中心 作为医生，经常在患者完成治疗以后，我会口头叮嘱他们一些口腔治疗后注意事项。今天，日常收集的一些注意事项做了一个总结，希望可以帮助各位同行。 拔牙 拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，所以必须慎重对待。 在患者拔完牙以后，要注意以下事项 （1）拔牙后半小时内应紧咬棉卷，尽量少说话，不吐口水，半小时后吐掉棉卷，两个小时后可进温软食物，拔牙后几天忌烟酒及辛辣食品。 （2）拔牙当天患侧不咀嚼，不刷牙，不漱口，不吃过硬过烫及有刺激性的食物，不吸允创口，不做剧烈运动并要适当休息。 （3）麻药过后有轻微疼痛或拔牙24小时内，唾液中带少量血丝属于正常现象，若出现伤口剧烈疼痛或出血较多的情况请及时就诊。 （4）拔牙后遵医嘱服用消炎药和止痛药。 （5）拔牙后需镶牙种牙的患者，请三个月后及时复诊。 烤瓷牙牙体预备 在患者完成烤瓷牙牙体预备以后，要注意以下事项 （1）请用温水刷牙，勿吃过于冷热食物； （2）磨牙后可能有冷热刺激或轻微咬合不适，临时牙应避免咬过硬过粘食物，如有松动脱落或明显疼痛请联系牙医！ （3）如有持续疼痛、咬物痛或临时牙松动脱落等，请联系牙医！ 根管开放 除根尖周囊肿等特殊情况外，我一般不建议作根管开放。在根管治疗过程中随意的开放根管会在根管治疗过程中为根管内带入新的感染，这在现代根管治疗中是不允许的。但是在基层中，由于技术或者患者要求等原因，可能还存在这种情况。 在根管开放以后，要注意以下事项： （1）开放后勿食用过冷或过热的食物，以防温度剧烈刺激后再次出现剧烈疼痛。 （2）应进食较软食物或流食，勿用患侧咀嚼食物。 （3）开放后口腔内有辛辣味为正常现象。 （4）刷牙请避开患牙。 （5）2日后复诊或遵医嘱复诊。 根管失活 在失活以后，要注意以下事项 （1）2小时内勿进食，2小时后可进食较软食物或流食。为防临时充填物出现脱落，尽量不要用患侧咀嚼食物。 （2）放置药物2-3天内有轻微疼痛为正常现象，通常24小时内疼痛较为明显，可适当服用止疼药。若有剧烈疼痛，应及时就医。 （3）根据所放药物不同，遵医嘱2-7天内复诊。若无法及时复诊，应及时联系医生。 （4）可遵医嘱服用2-3天消炎药。 扩根封药 所谓根管封药，是指根管治疗过程中通过根管成形后，在根管内进行充填有关药物，达到彻底清除感染根管内病原微生物的一种根管内消毒方法 在扩根封药以后，要注意以下事项 （1）2小时内勿进食，2小时后可进食较软食物或流食。为防临时充填物出现脱落，尽量不要用患侧咀嚼食物。 （2）放置药物2-3天内有轻微疼痛为正常现象，通常24小时内疼痛较为明显，可适当服用止疼药。若有剧烈疼痛，应及时就医。 （3）根据所放药物不同，遵医嘱5-7天内复诊。若无法及时复诊，应及时联系医生。 （4）可遵医嘱服用2-3天消炎药。 根管充填 根管充填是根管治疗术的最后一个重要的步骤，其目的是严密封闭已扩大和消毒的根管，消毒死腔防止根尖周组织的渗出物流入根管内引起再感染。 根管充填材料多为固体材料，如牙胶尖、银尖等，辅以糊剂类根管充填剂。另外还有液体类根管充填剂，如目前在临床上广泛使用的酚醛树脂。 在填充根管以后，要注意以下事项 （1）牙根充填2-3天内有轻微胀痛或疼痛为正常现象，通常24小时内疼痛较为明显，可适当服用止疼药。若有剧烈疼痛应及时就医。 （2）根据牙齿充填材料不同，分为可立即进食或24小时后才可以进食，应遵医嘱。 （3）治疗后的牙齿与正常牙齿有不同感觉，或咬物时有轻微胀痛或疼痛均为正常现象。如出现剧烈疼痛，应及时与医生联系。 （4）根管充填1-2周后可进行冠套修复。若无法及时修复，勿用患牙咬硬物，以防患牙劈裂。 洁治（洗牙） （1）洁牙应到正规专业的医院或诊所，已有研究表明，很多传染性疾病如乙肝、艾滋病等均可通过洁牙而传染，一般正规医院会对洁牙机头进行严格消毒。 （2）因为牙龈炎等患者自身体质原因，在洁治过程中，出现酸痛、出血症状均有可能。 （3）洁牙前请清洁您的口腔，以便医师操作。 （4）洁牙后如不注意刷牙，牙菌斑与牙结石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治，注意使用正确的刷牙方法，并坚持每天睡前刷牙，可以有效保持洁牙效果。 （5）根据临床经验总结，建议健康人每半年到一年作一次洁治，牙周疾病患者根据病情三个月到半年作一次洁治。 （6）有一些牙龈出血，牙齿松动可能是由某些系统性疾病如血液疾病、糖尿病等引起，在洁牙前必须分辨清楚。 （7）洗牙后遇冷热酸痛、牙面粗糙感的不适一般一周内减轻，如有酸痛明显、牙床出血不止等请联系我们！ 龋病充填治疗 龋病充填治疗是指牙齿龋坏的部分能用补牙材料一次性充填来完成的治疗。在患者完成治疗以后，要注意以下事项 （1）采用银汞充填后，应注意24小时内不能用治疗牙齿的同侧牙咀嚼。因为银汞需要24小时才能完全硬固。如果在银汞未完全硬固时用它咀嚼，可能会造成充填物的折裂甚至脱落。 （2）如果进行了大面积的银汞充填，完成后应征求医生的意见，是否需要进行牙冠修复，可以保护牙体和充填体。同时尽量恢复咬合功能。 （3）前牙进行了大面积的树脂充填的患者应注意避免用患牙咬过硬的食物，以免发生充填体的脱落和折断。 （4）深龋进行氧化锌丁香油水门汀安抚治疗后，应该按照医生的要求时间复诊。因为氧化锌只是暂封材料，一段时间后会脱落造成窝洞再次污染。 （5）龋病充填治疗后，如果发生局部疼痛、肿胀、咬合高或充填物脱落的问题时，应及时复诊，以免延误治疗时机，同时增加自己的痛苦。 活动义齿 活动义齿其专业名称是可摘义齿，包括可摘局部义齿和全口义齿。是利用剩余天然牙、基托下的黏膜和骨组织作为支持，依靠义齿的固位体和基托来固位，用人工牙恢复缺失牙的形态和功能，用基托材料恢复缺损的牙槽嵴、颌骨及其周围的软组织形态，患者可以自行摘戴的一种修复体。 在患者完成治疗以后，要注意以下事项： （1）注意口腔卫生，餐后刷牙，洗净义齿。 （2）发现基牙松动或者基托下黏膜发红，应该停用义齿。 （3）隐形义齿修复后的定期检查极为关键，患者应定期进行口腔检查，以便牙科医师了解义齿及假牙的情况，以便进行及早的治疗修复。 （4）刚戴义齿的两三天，吃饭时可暂不戴，等适应后再戴上练习进食。如有压迫、疼痛等症状，应及时就诊，切勿自行修理。义齿需在就诊前2～3小时戴在口中，以便医生查出疼痛的确切部位及原因，准确地予以修正。 （5）新义齿有时会出现戴入或摘出困难，这时不可强力推压或用牙咬，应细心摸索合适的取戴方法。 （6）饭后取下义齿，用牙膏、清水刷洗干净后再戴上。 （7）睡前可将义齿泡在凉开水或自来水杯里，尽量不戴义齿睡觉，否则易造成基牙（义齿旁边的牙）龋齿。 （8）义齿不能长期不戴，否则会因变形不能使用。义齿戴用几年后，如出现松脱、磨擦痛等，应到口腔修复科就诊，不要勉强使用，以免损伤邻牙或其他口腔组织。 固定义齿 固定义齿是修复牙列中一个或几个缺失牙的修复体。靠粘结剂或固定装置与缺牙两侧预备好的基牙或者种植体连在一起，从而恢复缺失牙的解剖形态与生理功能。 在患者完成治疗以后，要注意以下事项： （1）由于金属烤瓷牙和全瓷牙由磁粉经烧结构成，通常情况下不能咀嚼过硬的食物，前牙一般不能啃咬食物，以免崩瓷现象发生。让义齿合理地承担咀嚼功能，防止受力过大。 （2）固定义由于不用取戴，日常的口腔卫生保健非常重要，做好口腔与义齿的日常清洁。除了坚持每天早晚刷牙各一次和饭后漱口外，义齿的护理还应特别注意义齿的卫生状况，清洁的重点部位是义齿的颈部及周围的牙龈组织。刷牙应选用刷毛软硬适中、末端磨为圆头的牙刷，使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水。 （3）固定牙齿一旦出现松脱、瓷脱落等现象应及时与您的牙医联系。固定义齿的口内松脱的任何义齿部分都不能舌咽到你的气管和食道以免造成危害。 （4）个别敏感人群可能出现牙龈出血、发黑、萎缩等副反应，请立即检查。 （5）定期复查与医疗护理。要定期到医院对义齿和天然牙进行洁治，一般每隔六个月需到专科医院进行洁治，及时清除常规刷牙去不掉的 菌斑和结石。同时还要请医生定期检查义齿的连接部分是否松动，义齿与天然牙是否出现咬合不协调，如果发现异常,医生可以及时纠正均是义齿的护理要点办法。 牙周治疗 牙周治疗是口腔科的基础治疗。在患者完成治疗以后，要注意以下事项： （1）牙周刮治常在局部麻醉下进行，请在麻药消退后再进食，以免造成不必要的损伤。 （2）牙周治疗期间可能会出现牙齿的轻微不适，牙龈少量出血，一般在观察3-5天后缓解，若出现持续性剧痛或出血不止，请及时与我们联系。 （3）牙周治疗后可能出现牙齿遇冷热敏感，牙龈轻度肿胀、咬合不适等症状，一段时间后可自动恢复到治疗前的状态或改善缓解。您可能会感到牙缝变大牙龈退缩等，这是牙周疾病造成组织破坏炎症消除后的真实结果，属正常现象。 （4）牙周治疗后仍要按适当的时间间隔进行维护期的复查，否则牙周疾病很容易复发。 种植牙 种植牙有着几乎和自然牙相等的咀嚼力，能恢复美观和功能，可以让人们尽情享受美味和生活。因此，被称为牙缺失的最佳修复方案。 在患者完成治疗以后，要注意以下事项： （1）术后反应：术后有轻微疼痛，如果疼痛较明显可口服止痛片。术后24小时内术区面部可用冰块冷敷，有助于止痛和消肿。术后3天局部可能有轻微肿胀，5天逐渐消退。植入骨粉骨膜的患者肿胀可能会比较明显。做了上颌窦提升的患者不要擤鼻涕，应避免感冒。 （2）保持口腔卫生：良好的口腔卫生习惯是人工牙种植成功的重要保证，手术当天不刷牙，饭后可用漱口液含漱；术后当天至拆线前种植处不刷，需用漱口液含漱7日，2次/日，每次半分钟，其余地方照常刷。 （3）抗炎：术后需口服消炎药3天，个别情况下需输液治疗（请遵医嘱）。 （4）如有以下情况须立刻联系医生：麻药过后仍面部麻木；术后3天术区仍有自发的疼痛，或再度产生的疼痛；金属愈合帽脱落等。 （5）拆线：术后7-10天拆线。 （6）饮食：术后当日，进半流或全流食。术后3个月内不用种植处咀嚼过硬、过韧的食物，防止种植体受力过大。 （7）手术一般3-6个月后复诊取模型，2-3周后戴牙。 （8）镶牙后：镶上烤瓷牙后，不宜咀嚼过硬的东西，一方面是由于人工牙根周围没有保护性的压力感受器，因此，牙根组织易受损伤；另一方面，烤瓷牙较脆，损坏后也不容易修补。 （9）防止受到外力的撞伤；控制吸烟； （10）定期来院复诊、维护。 牙齿冷光美白 冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去， 从而达到美白的效果。属于化学漂白的一种。外源性色素粘染，内源性色素沉着等比较适合使用冷光美白。 在患者完成治疗以后，要注意以下事项： （1）牙齿冷光美白治疗后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。在以后的生活中注意清洁保养，可令牙齿美白更持久。 （2）牙齿美白的术后个别的牙齿发生龈缘被漂白的现象，此现象在治疗结束后半小时左右就会消失。另外，因为牙齿在发育过程中就是分层堆积的，在治疗刚刚结束时，由于各部分的釉质渗透程度不同，会有分层的情况发生，有氟斑牙的患者比较明显。但此现象在二十四小时内会逐渐恢复自然，这是因为美白剂在治疗结束后二十四小时内依然起作用。 （3）有少数重度四环素牙患者，在第一次治疗后两天左右会有一个色阶的反弹，他们在接受第二次治疗后，美白效果就会比较稳定。 窝沟封闭 窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种预防龋齿，保护新生恒牙的方法，我国大部分地区已经普及，并且有免费政策，一般在小学时学校会统一安排孩子们做窝沟封闭。 在患者完成治疗以后，要注意以下事项： （1）做完窝沟封闭后，建议2小时内禁食，24小时内禁食硬物。 （2）早晚刷牙，改善不良的口腔习惯。 （3）窝沟封闭后前几天如感觉咬合不适，或者吃东西不方便等问题，及时联系预约复查。 （4）窝沟封闭后每隔应在3-6个月做一次口腔定期检查，发现问题及时处理。 （5）如因唾液、咀嚼习惯或咬食过硬食物等原因，窝沟封闭会有脱落现象，请家长要注意观察窝沟封闭剂有无脱落，发现脱落请及时复查。2019年06月18日4397
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王鹏主治医师 北京口腔医院（天坛部） 口腔预防科 牙齿美白注意事项北京口腔医院 王鹏一、目前诊室用和家庭用的牙齿美白药物均是安全有效的，家庭用的药物浓度较诊室用的浓度较低。二、在诊室美白治疗的中后期和家庭美白治疗的早期，可能出现轻到中度的牙齿敏感或酸痛症状。因此在美白治疗24小时内避免进食过冷及过热食品。必要时可在美白治疗术后应用牙本质脱敏剂。三、美白制剂对牙龈和软组织有轻微刺激作用，可产生术中或术后不适症状，轻微的不适一般无须处理，症状可在数日内消失。四、美白制剂可能导致牙龈边缘泛白，通常为暂时性的，无须特殊处理，一般在数日内自行恢复。五、保持良好的口腔卫生与饮食习惯，避免食用或使用可导致牙齿着色的食物（如咖啡、浓茶等）、药物和其他含色素物质；定期维护，定期进行牙齿洁治与抛光等辅助维护措施。六、牙齿在美白后，通常能有明显改善。由于牙齿要进食有色素的食物，牙齿会逐渐再变色，2年后可能需要再次漂白，建议定期找口腔医生评估。本文系王鹏医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。2017年02月28日3721
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谭宇医师 上海第九人民医院北部院区 口腔第二门诊部 牙医对于口腔卫生的执念，做过正畸的小伙伴应该深有体会。“刷牙了吗？！”“又没刷牙？！”“刷得不认真呢？！”“才刷三次？！”……（省去一万种方式）那到底怎样的刷牙才能让牙医满意呢？答案是：用心刷牙！好啦，下面详细介绍怎么做到用心刷牙，保持口腔卫生。刷牙把牙齿暴露在口腔中的三个面都顾及到，重点关注牙齿和牙龈接触的地方详细步骤1．将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。2．从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面。3．用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。4．刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动5．刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。牙线牙缝是刷牙很难清洁的地方，这时候我们需要使用牙线。牙线可以说是口腔卫生清洁必须的，和刷牙同等重要。有人说，医生医生，我带了牙套后很难清洁牙缝。是的，很难。但也必须用！牙缝刷戴牙套后清洁牙齿的神器，能有效清洁牙齿、牙套和钢丝围成的三角区域。懒人推荐冲牙器，俗称水牙线。能起到牙线和牙缝刷部分效果，但对于顽固的食物残渣效果不好。（小编自己正畸的时候可喜欢用，因为好玩。哈哈哈哈）电动牙刷我就不说了，反正我也用得挺开心的。特别是早上起来有人帮忙刷牙的感觉，幸福感蹭蹭上升。（白眼.gif 因为电动牙刷也叫智障牙刷=。=）图片@网络图片版权归作者，文章转载请注明来源 本文系谭宇医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载2016年09月21日3228
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杨彬杰主治医师 山东大学口腔医院 牙周病科 1、不要用力吮吸洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。2、不要进食刺激食物洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。3、勤刷牙洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。4、使用抗敏感牙膏洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。本文系杨彬杰医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。2016年06月23日17682
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