痛风是由于嘌呤代谢紊乱,导致血清尿酸增高而引起的一种疾病。1.内因:嘌呤代谢紊乱引起高尿酸血症。2.外因:外源性大量摄入高嘌呤食物及不合理生活习惯。随着生活水平的提高,各种“富贵病”接踵而来,一种影响着人们的生活、工作、学习的痛风病,就是其中的一种,也是疑难病之一。从性别上看94%为男性,女性仅占6%左右。痛风在危害:痛风性急性期引起关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,最终累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。痛风复发率高,并发症多,生活中不注意极易复发,痛风患者必须懂得饮食与痛风发作的关系,严格控制自身的饮食。根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物嘌呤<25 mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)、高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。1.可吃的低嘌呤类食物蔬菜类:白菜、卷心菜、莴笋、苋菜、雪里蕻、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、韭菜、韭黄、番茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜苗、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。2.宜限量的中等嘌呤食物蔬菜类: 菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花、龙须菜。3.禁忌的高嘌呤食物蔬菜类:黄豆、扁豆、紫菜、香菇。痛风饮食基本原则:不喝酒,不吃动物内脏(例如肝、肾、脑、心、肠等)和肉类的汤,少吃海产品。并且喝充足的水分,其他食品均可适当食用。
视觉模拟评分法(Visual Analogue Scale/Score,简称VAS):该法比较灵敏,有可比性。具体做法是:在纸上面划一条10 cm的横线,横线的一端为0,表示无痛;另一端为10,表示剧痛;中间部分表示不同程度的疼痛。让病人根据自我感觉在横线上划一记号,表示疼痛的程度。轻度疼痛平均值为2.57±1.04;中度疼痛平均值为5.18±1.41;重度疼痛平均值为8.41±1.35。视觉模拟量表(VAS):长10cm,定某一点得,1-10中的某一分无痛+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+极痛0 10VAS疼痛评分标准(0分-10分)0分:无痛;3分以下:有轻微的疼痛,能忍受;4分一6分:患者疼痛并影响睡眠,尚能忍受;7分-10分:患者有渐强烈的疼痛,疼痛难忍,影响食欲,影响睡眠。
1犬夜叉与桔梗的爱情这个世界上,是不是真的有人注定要孤独地过一辈子呢……石蒜花静静地绽放在一片荒芜之中,仿佛在为永恒的死亡默哀,一个孤单的身影从这片寂静中悄悄掠过,然后停留在风中,执著而落寞地眺望远方。那是……桔梗。一个悲运的巫女,一个孤单的灵魂。如果没有四魂之玉,如果没有犬夜叉,如果没有奈落,那么,她的人生会变成什么样?是不是便不会像现在这样带着一颗受伤的心故作坚强地到处流浪?犬夜叉曾是孤独的,但他有了戈薇;杀生丸曾是孤独的,但他有了玲;奈落曾是孤独的,但他有了野心;剩下那个一无所有的人,是桔梗。痛着,却不曾软弱;恨着,却不曾流泪。说好的讲中药呢?好吧,小编错了,走题了::>_<::桔梗花语永恒的爱无望的爱1桔梗花别名包袱花、锒铛花、僧帽花。桔梗主产山东、江苏、浙江、内蒙古、四川等省,野生于山坡草丛中。根在春、秋两季采挖,浸水中,剥去外皮,晒干入药。性平、味苦辛,功能宣肺、祛痰、排脓,主治外感咳嗽、咳痰不爽、咽喉肿痛、支气管炎、肺痈等症。根含桔梗皂甙,能增加呼吸道的分泌而发挥祛痰作用。2药效及作用【来源】为桔梗科植物桔梗的根。【性味】苦辛,平。【归经】入肺、胃经。【功用主治】开宣肺气,祛痰排脓。治外感咳嗽,咽喉肿痛,肺痈吐脓,胸满胁痛,痢疾腹痛。【宜忌】阴虚久嗽、气逆及咳血者忌服。3扩展桔梗茶:桔梗10克,蜂蜜适量。将桔梗择净,放入茶杯中,纳入蜂蜜,冲入沸水适量,浸泡5~10分钟后饮服,每日1剂。可化痰利咽,适用于慢性咽炎、咽痒不适、干咳等。桔梗腐竹凉拌菜:4传说道拉基是一位姑娘的名字,和一位以砍柴为生的青年相恋了。他们生活拮据,欠下了一笔债。当地主抢她抵债时,她的恋人愤怒地砍死地主,被关入监牢。姑娘悲痛而死,临终前要求葬在青年砍柴必经的山路上。第二年春天,她的坟上开出了紫色的小花,人们叫它“道拉基”(“桔梗”的朝鲜文),并编成歌曲传唱,赞美少女纯真的爱情。一朵桔梗花作者:诗情画意|摘自散文吧一朵桔梗花静静地开放在峭壁的悬崖不要因为她的孤独而感到惧怕因为,我潜藏的灵魂会在夜空上俯望着她直到有一天桔梗花不再是桔梗花更多文章和详情可以扫描下面二维码,关注微信公众号获得↓↓↓↓↓↓
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