在2022年伊始,对过去一年的工作进行一次回顾和总结,发现脑海中除了一个个青少年及家庭的身影,再也想不起其他。 工作至今基本每一个来访的青少年都会在我脑海留下印象,有些虽已过去很久,但是还是会想起他们:不知他们过得可好,可否去学校读书,是否还在割腕,家人是否还在吵架,还在为不知怎么和孩子相处烦恼,凡此种种。每当在身边看到幼童,内心不自主会祈祷他/她能健康快乐的长大。 我的老师李维榕博士曾总结孩子罹患身心疾病的方程式,即孩子出现心身问题的共通之处: 1.他们都是父母的宠儿,父母的心和肺,背负着父母的无限期待与盼望。 2.他们背后都有一对矛盾重重的父母,长期无法解决彼此间的怨恨。 3.他们的父母都认为,对彼此没有期望,只想把全部精力放在孩子身上。 4.而这些孩子,也就忠心耿耿地扮演了维持父母关系的桥梁角色。 上述单独一项都不足为患,但是四项条件加起来,就是制造孩子生病的方程式!与孩子们工作当中,很多孩子告诉我们:他们的病,具有一个特别功能,就是成功地把有分歧的父母联结起来,逼着他们一起处理孩子的问题,又或者令父母紧张和生气,为冷漠的关系燃起一点火花。 说其孩子对家庭的忠心,想到以前的一个家庭,19岁的女孩被诊断“抑郁症”多年,反复就医,状态也是反反复复,在一次父母都有参与的家庭治疗中逐渐通向了这位青年人的内心,她泪流满面的诉说“我知道我的病绝大部分与家庭有关,甚至全部有关,但我一直在告诉自己:如果一件事情能一直做下去不让我的父母分开,那么我愿意”,就是这句“我愿意”,让这个青年人即使考上大学也无法去,只能留在家里充当父母之间的“理由”,让父母为了她不敢随便的分开,同时让父母能配合来“帮助”孩子“治病”。看到这里不禁让人唏嘘,希望天下少些这样忠心的孩子,也希望多些明白的父母,知道他们在帮助孩子的同时孩子也在帮助着父母,这样才能一家人想办法结束这“荒诞”的“戏剧”。 除了孩子的忠心,往往父母的努力也会成为孩子解决问题的障碍。 这一点可能不太好理解,但是也很重要,为何父母的努力帮助孩子会成为问题呢?举个例子,我以前遇到一个家庭的案例,来访是读高一的男孩,在学校因口角打了同学,被老师批评后不肯去学校读书在家,父母一直无法解决所以来咨询。在咨询的过程当中发现针对孩子的打人问题,母亲认为孩子要讲礼貌不能随便打人,批评孩子并买了水果去被打的同学家道歉,结果走到楼下孩子生气跑掉了,母亲去告诉父亲希望出面,而父亲认为孩子被人侮辱后打回去是正当行为,批评母亲不该带孩子去道歉,结果打人问题没有解决,反而导致父母冲突升级,在咨询中更是带出来父母长期的教育孩子无法解决的分歧。这样父母双方越是努力想要用自己的方式来教育孩子,越是互相分歧增大,在原本问题上平添其他,使一家人更没有办法帮到孩子。 所以,我们做青少年家庭治疗的工作需要做什么呢,著名的家庭治疗大师卡尔惠特克总结的好:家人之间的关系就像舞蹈,常常以为他踩到了你的脚,其实你也卡住了她的脖子,这样就尝尝无法正常的跳起舞来,只有把双方卡住别人的地方弄通顺了,再能更好的跳起舞来,家庭治疗就是把互相“卡”住的地方弄通顺,这样一家人才有精力去做别的事情。 帮助家人弄通顺,这就是我们的工作。 2022年,让我们继续一起舞蹈。
前一段时间在精神科门诊坐诊,基本上都是来配药的病人或者家属,来看病的病人不多,新病人更是很少,突然有一对夫妇来到我面前,原来是夫妻之间出现了问题,想来找医生问一下彼此谁有病(这样的情形门诊也能遇到一些)。经询问知道,原来妻子现在在家与大女儿形同陌路,大女儿直接将其手机、微信拉黑,搬在外面住,不和母亲交流,让母亲生气的是大女儿和父亲却每次微信能聊很久,而小女儿也是与母亲势同水火,虽然小女儿年纪还比较小无法离家,但是也是母女之间一说话就吵,不能讲上三句话。此次来咨询夫妻之间的问题也好不到哪去,夫妻之间总是吵架,小到鸡毛蒜皮,大到如买房、装修等,能说的话题基本都是吵架的缘由。我正好奇一家人的情形怎么会是这样,妻子突然对着我大吐苦水:女儿怎样不乖巧,老公在女儿与自己矛盾中如何不帮助自己,自己苦口婆心的教育小女儿却被丈夫打岔等。完了不忘来一句:医生,你来给我们评评理,是他有病还是怎么的。我看到这样一个幽怨却又咄咄逼人、有些强势的妻子,本想说些什么,突然意识到自己很可能会因为讲一句话就卷如他们夫妻的关系中去了,只好委婉的说:对不起,你们的情况我还是不能很理解,因为时间原因知道的不是很多,无法评判,如果你们愿意可以推荐到心理咨询门诊去和咨询师聊一下。说完这些话后我明显看到妻子面容上的失望和略有些不满,而这时形成对比的是丈夫竖起了大拇指说:医生,你做的很好。因为时间原因(门诊有二三十个病人等着),我很快将这对夫妻送走,除了暗自庆幸自己没有卷入到这对夫妻中去意外,我在想,很不幸的,他们的女儿们一定是卷入了父母之间矛盾的冲突当中,而这在我们的专业叫法是“三角化”。在家庭中,“三角化”是指两方之间存在着无法解决的矛盾时候,会把第三方拉进来,充当解决矛盾的缓冲者,这其中最具有代表性的,就是父母与孩子之间的“三角化”。父母亲之间关系纠缠,常常为一些事情闹矛盾,两方都不愿妥协,结果问题就会僵持,这时候父母亲就会把孩子拉过来评理,这样夹在中间的孩子左右为难,怎么做都不是,时间长了越来越选择沉默不语,变成一个“乖孩子”,因为怎么说都是不对的,但是突然有一天出现了问题,父母亲还对这个情况莫名其妙,不知怎么回事;还有些家庭“女强男弱”或者“男强女弱”,这时候家里的小孩常常看在眼里,觉得父母中弱的一方受了委屈,结果不自觉的加入到弱的一方来对付强者,当然孩子加入弱者也常常会对弱的一方表示不满,认为他的方式很“窝囊”,结果搞得父母双方都无法教育这个孩子,整个家庭也是鸡飞狗跳。而这些模式也只是家庭中比较常见的两种而已,还有很多其他的类型,也不外乎是三角关系的其他模式。通过这个门诊家庭,我看到了活在父母中孩子们的不易,当然两个没法正常对话的父母也很累,希望他们能够通过咨询找到解决之路,化解两人的矛盾。最起码一家人不用过得太累。
幸福婚姻的法则近十多年来,我国的离婚率在持续攀升。民政部公布的数据显示,从2003年起,我国离婚率连续15年上涨,由1987年的0.55‰上升为2017年的3.2‰。 从2008-2018年10年间,我国的离婚数从226.9万对到446.1万对。湖州市第三人民医院临床心理科薛亮怎样能维持婚姻,收获家庭生活的美满呢,正如一句话讲的:不幸的婚姻各有各的不幸,而幸福的婚姻大致相同。下面分享一个故事,希望能让大家对幸福的婚姻有一些启示。一本书的故事温格朱利是美国的一位婚姻问题专家,他写了一本书,叫做《幸福婚姻法则》。为了提高该书的发行量,他决定聘请一位代表性的人物作为该书的代言人。2006年情人节,有一对夫妇被美国有线电视网(CNN)隆重推出,他们是102岁的丈夫兰迪斯和101岁的妻子格温。这一天,他们之所以成为美国的新闻人物,是因为在离婚率不断攀升的美国,他们俩创造了一项记录,婚姻维持了78年。朱利想,《幸福婚姻法则》这本书的代言人,非他们莫属了。于是,通过新闻部门与他们取得联系。很快得到答复。说:可以。不过,他们夫妻要求得把书稿先看下,以免一些冒牌的婚姻专家打着他们的旗号,推销自己的理论。他们同时嘱咐作者最好能把书浓缩一下,因为他们都已经老眼昏花的人了,没有精力通读书稿。根据吩咐,朱利对《幸福婚姻法则》删繁就简,概括出:一大原则;三大定律;五大共识。一大原则好人原则:找一个好人,自己做一个好人。简单解读:我们在找另一半的时候需要首先确定他是一个好人,不会对社会和他人产生危害,这是一个基础和前提,正如我们流行的一句话:两个人相处往往是始于颜值,陷于才华,终于人品;能不能最后在一起,人品才是最重要;不过有些人也会提出异议,称我身边某某人很好,但是依旧婚姻过得不好,不要着急,我们接着看婚姻中的三大定律。三大定律1、太太定律第一条:太太永远是对的;第二条:如果太太错了,请参照第一条执行。简单解读:夫妻之间的沟通往往无法裁决胜负,因为每个人都是认为自己的这一方有道理,但是这也阻碍了能互相沟通下去,而能正常沟通,能一起解决问题才是关键。那么为什么是要听从太太的呢?我今天在读这几条要求的时候问我老婆,你觉得这条定律怎么样,老婆说当让很正确啦。我问她为什么,她说:和女朋友或者老婆吵架的后来都找不到对象,他们的基因都无法遗传下去,这样的人渐渐就灭绝了;我听完很不服气,想要和她争执一下,不过看到了这个定律第一条,有把这个念头打消了。2、孩子定律第一条:孩子永远是孩子,丈夫也是孩子;第二条:当丈夫引起你的不满时,请读三遍第一条。简单解读:我们能理解孩子永远是我们的孩子,但是很难理解丈夫为什么也是孩子。我想可以从这方面来解释一下:当一个在社交生活中戴着面具的男人愿意在你面前卸下伪装时候,一定是最信任对方的时候,所以对于女性来说,自己的另一半在自己面前暴露孩子般行为的时候,未免不是一件幸福的事情。3、家产定律第一条:除了一张双人床外,其他一切东西都是可有可无;第二条:当日子过得越来越烦琐,请共同高声朗读第一条。简单解读:人的欲望太多,就会离幸福越来越远,夫妻之间也是这样,被欲望支配,婚姻就会徒增虚度烦恼,学会做生活的减法,需要慢慢去学习。朱利认为,夫妻双方若能遵守这三大定律,世界上所有的婚姻问题专家,都将无事可做乃至失业。这个想法虽然有些夸大,但是可以说能处理大部分婚姻中的问题。这三大定律是婚姻中的框架,也需要一些有血有肉的内容,作者又为我们总结了五大共识,我们一起来看下:五大共识1、爱情是把两个人拴在一起,婚姻是把一群人拴在一起。简单解读:谈恋爱可能只是两个人的事情,但是结婚,不仅是两个人,也是两个家族关系的连接,在这里,除了夫妻,还会有婆媳,翁婿等等关系;夫妻往往想把其他人摒除在外,只是过小夫妻的生活,往往都不能成功,比如妻子常常与婆婆竞争丈夫,在中国的家庭就会产生很多问题,能及早意识到这一共识,少做无用功,会图减很多烦恼。2、结婚意味着“劫富济贫”,在金钱的支配上不能搞平均主义,更不能斤斤计较。简单解读:往往夫妻之间不能也无法分得太清楚,如果事事都要清清楚楚,尤其是在婚姻中搞AA制,一般都过不好,因为这样不仅不是金钱上的关系,也同时是感情上的关系。计较太多,感情要么会比较疏离,要么就比较纠缠。3、夫妻之间,一旦发生矛盾,出面劝说的人越多矛盾越是不容易解决,必须学会自我消化。简单解读:夫妻之间需要直接对话,如果发生矛盾后劝解的人太多,不仅会将两个人的本意违背,而且减少了夫妻之间商榷、讨论的机会,夫妻之间不能直接对话,就不会学到怎样去做夫妻,而且往往在夫妻矛盾中的是孩子和婆婆,他们的参与只能让二元关系变得更加复杂。4、婚姻是一部机器,故障在所难免,离不开日常的调试和维护。接单解读:从我们领证开始就代表两个人是合法夫妻,但是和我们取得医师资格证或者二级咨询师证一样,这只是代表我们有了在一起的权利,但是怎样做好夫妻,如何维护夫妻之间的关系,甚至如果两个人分开,怎样去处理关系,都是去学习的;就像前一段全国代表大会上有代表提出来,夫妻在结婚前需要学习如何做夫妻,这真是很好的一个决定,不知最后能不能实行下来。5、家庭既然是难言之隐的避难所,婚姻就应该具有藏污纳垢的能力。简单解读:婚姻是两个人的结合,但是每个人都有保留自己一些隐私的权利,在这方面互相理解,互相包容,婚姻才能走的长久。如有些往往怀疑对方,总是翻对方手机短信或者信息,最后另一半终于出轨了,印证了自己的猜疑,岂不知在去翻手机的那一刻不信任的种子已经埋下,早已注定了结局。朱利把提纲寄出去后,很快就收到了兰迪斯先生的回信。信是这样写的:朱利先生,您所提供的幸福婚姻法则,我读给太太听了,她差点笑死过去。他说你的法则要是提前两天收到就好了,这样昨天与我的一场争吵就可以避免了。不过,她还是让我在这儿表示对您的感激。她说,她以后会比照着去做的。当然,是否能够行得通,她心里没底。在这儿,我想私底下里告诉你一句话,它是我太太曾经告诉我的:“在这个世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也会有两百次离婚和五十次掐死对方的想法”。不久,朱利的《幸福婚姻法则》出版了,兰迪斯太太的那句话被印在封面上了。
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