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2021年04月01日 1463 0 0
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马保海副主任医师 潍坊市妇幼保健院 营养科 一、要求孩子定时睡觉(一般晚上9点)少喝水;孩子睡前(一般从晚饭后开始)不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量。别兴奋;孩子睡觉前,家长不要逗引孩子,不要让孩子看惊险的电影或电视,也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋,孩子就会睡得很深,容易尿床。二、要求定时叫醒孩子(一般晚上11点)开闹钟;临睡前妈妈把闹钟开到11点,放在孩子的耳朵边上。一般在最初的一两个月里,闹钟是叫不醒孩子的,仍要妈妈去叫醒孩子。大约经过三个月左右,闹钟就有可能把孩子叫醒。为什么闹钟要开到11点呢?因为绝大多数尿床的孩子首次尿床时间是在入睡后的最初3小时以内。所以家长要提前1小时(11点)唤醒孩子。要醒透:在闹钟响了以后,家长不仅要叫醒孩子,而且一定要使孩子醒透,因为孩子晚上醒得不“透”,往往小便就会尿不干净,后半夜就容易尿床。三、让孩子上厕所小便在孩子入睡前,一定要求孩子上厕所小便。家长不要在床边放痰盂,让孩子把小便尿在痰盂里。因为上厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。小便完以后,要求孩子用力屏一下,目的在于比较彻底地排空小便。不管天气有多冷,都要要求孩子去厕所小便。因为上厕所去,一方面可以让孩子从床边走到厕所,有助于他醒得“更透”一些,另一方面有助于使孩子建立相应的条件反射。父母陪伴,一定要求母亲或父亲陪伴孩子一起去厕所,目的在于了解孩子小便的情况:是否尿了?尿得是否干净?还能督促孩子把小便排干净。父母先尿,孩子后尿;到了厕所以后,要求母亲或父亲先小便。目的在于让孩子听到父母的小便声音后,诱导孩子小便,有利于孩子尿得干净些。一般来说,经过上述“家庭心理治疗”,大约3-6个月以后,大多数遗尿儿童不会再尿床了。2011年09月16日 6977 1 2
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2010年06月25日 11246 1 1
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王新良主任医师 河北医科大学第二医院 儿科 小孩不尿床的年龄不同而且差异极大。少数小孩在3岁之前就能够控制膀胱。儿童大多在3~7岁之间具备日、夜间控制排尿能力。除非7岁之后仍然尿床或已经不再尿床一段时间之后又重新出现尿床现象,否则不用太过焦虑。大多数病例中,尿床可能是神经系统中控制膀胱的部分成熟太晚所致。此外,发生泌尿系统感染或焦虑情绪也可能会引发尿床。有时先天性尿道缺陷或尿崩症也可能会引起尿床,这两种情况很罕见。如果养成儿童白天定时小便或在睡前小便的习惯,尿床的情况就会减少。父母不要因为孩子尿床而处罚他,这会使孩子更焦虑,促使病情加重。当孩子没有尿床时,父母应该表扬他。或者父母按月做一个表格,只要孩子某个晚上不尿床,家长就在相应日期上贴一个星星以示奖励。在使用过星星图后,有些儿童甚至不用治疗就能在数周之后改正尿床的习惯。但也有部分儿童因为在星星图上表现不佳而受到打击,这时父母这时应该停止使用。另外,可以试用尿床警示钟,它有一个当尿液流过就会发出响声的侦测器。孩子尿床时,这个警示钟会吵醒他,让他下床上厕所。几个月后,大多数儿童都会在警示钟发出声音之前醒来,或是彻夜安枕而不尿床。当不尿床的时间持续6星期以上,父母便可移除警示钟。如果再发生尿床的情况,可以再次使用警示钟。大多数的儿童都可以在不治疗的情况下停止尿床。接受治疗的儿童,其尿床情况通常会在几周内改善。但尿床的儿童年龄越大,矫正所需的时间越长。摘自《儿童常见病家庭养护》,人民军医出版社,2009年,王新良主编2010年06月14日 6495 1 1
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