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俞志涛主任医师 北京积水潭医院 小儿骨科 足外翻是指足跟轴向外偏斜,是足部常见的异常问题之一,也是脑瘫的症状之一。足外翻是因为脚部肌肉牵拉不平衡、发育异常导致,可同时伴有扁平足和舟骨塌陷。足外翻的症状1、走路外八字,常把鞋底内侧磨平;2、足内侧区域或踝关节疼痛;3、平衡能力不足,走路跌跌撞撞;4、扁平足的结构异常导致站立时脊椎受力不平均,脊柱侧弯机率增高。足外翻的病因1、先天性:出生时就有足外翻;2、后天性:其他原因继发引起的,如骨骼以及肌肉的损失、脑瘫、脑炎后遗症等神经系统病变;引起双股内收肌肉痉挛,体重负荷于双足的内侧缘,导致足外翻变形;3、双下肢力量不足或体重过大,立位时足底肌群及韧带组织的弛缓,不能形成足弓,导致代偿性外翻。足外翻的分类临床上将足外翻分为姿势性和痉挛性两种, 要在负重时观察,过度活动后后足内侧区域或踝关节周围疼痛为早期症状,长时间站立或步行时加重,休息时减轻;疼痛关节外侧肿胀,以足舟骨结节处为甚,步履艰难。双足跟腱呈八字形。足外翻会影响啥?足外翻主要会引起关节的疼痛、肿胀以及足部僵硬,甚至双下肢的不等长、走路跛行,长期异常姿势行走会引起躯干重心偏向健侧,引起脊柱侧弯畸形等。什么情况下可以家庭康复1、智力以及语言均正常,单纯足外翻;2、患儿在医疗机构康复治疗,出院后可以做家庭康复;3、年龄偏大需要上学,无法进行医疗机构康复的儿童建议进行家庭康复。什么情况下在医院进行康复如果宝宝伴有其他症状,如肌张力异常、智力低下、扶走或独走时有明显异常姿势等,建议在医院进行康复治疗。家庭康复的内容五岁以下宝宝主要训练以下三个动作1、拉筋运动:脚掌站在阶梯上,脚踝悬空,将身体重量自然放松,牵拉跟腱;2、将毛巾放置脚掌处,双手拉住毛巾,脚踝下压,以训练小腿后肌的力量;3、感觉合并运动整合训练:双手扶在稳固处,赤脚站在滚筒上,让滚筒前后滚动;4、矫正鞋垫或者矫正鞋。建议量脚定制支撑性佳的硬式鞋垫,并搭配鞋护跟较稳固较硬的鞋子来穿戴。每天穿戴的时间要足够,并搭配肌力运动训练。定期回诊追踪,以了解足弓发展情形并适时调整鞋垫。如果孩子出现足外翻的症状,应及时到正规医院就诊,以免耽误最佳的治疗时机。(以上图片均来源于网络,侵权请联系删除)2019年09月05日 10595 2 4
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