自杀者自杀前通常有以下征兆: 一、思维迹象: 1、多次提及自己压力大、人生是痛苦的 2、反复说出活着没有意思 3、讨论遗体捐献问题 4、直接告诉别人“我想死”、“我不想活” 5、间接或在日记、信函中流露出来,或者说“我所有的问题马上就要结束了” 6、留下类似遗言的话,或者发现写遗书 7、发现在考虑生存的意义,否定人生积极的意义,“我的生活毫无意义” 8、与人探讨死亡的理由 9、认为自己现在与将来一事无成 10、说自己很无用,总是拖累人,“没有我,他们会过得更好些” 11、说自己很无助,没有人能够拯救自己 12、表露外界的一切对自己没有意义 13、表露某件事让自己很羞耻,无脸见人 二、行为迹象: 1、性格变得明显封闭,独自呆在某处 2、长时间沉默与思考,表露有心事 3、避开朋友与亲人,不愿意与人沟通 4、自己的仪态变得无心顾及 5、生活能力与工作能力明显降低 6、收集可以致生命消失的物品 7、做出一些极度冒险性的行为 8、无缘无故整理自己物品,把至爱的物品送给朋友 9、赠送纪念品,或把自己物品分配给人 10、向人道谢、向人告别、归还所借物品。 11、行为从极度痛苦突然转变得很轻松 12、发现其收集自杀死亡方法与经验 13、向人询问某些危险品的获得途径 14、行为中有准备自杀的迹象和过程