陈玉友
主任医师
科主任
口腔科吴司勤
主任医师
3.3
口腔科张丽莺
主任医师
3.3
口腔科陈丽春
主任医师
3.3
口腔科路瑾萍
主任医师
3.3
口腔科阿南
主任医师
3.3
口腔科爱群
主任医师
3.3
口腔科赵亚东
副主任医师
3.3
颌面外科澈力格尔
副主任医师
3.4
口腔科王宾
副主任医师
3.2
高永珍
副主任医师
3.2
口腔科刘晓龙
副主任医师
3.2
口腔科富忠萍
副主任医师
3.2
口腔科苗伟
副主任医师
3.2
口腔科关敏
副主任医师
3.2
口腔科刘小龙
副主任医师
3.2
口腔科张硕
主治医师
3.2
口腔科王俊艳
主治医师
3.2
口腔科贺惠莉
医师
3.2
口腔科韩岱沁
3.2
王梦漪
3.2
口腔科朴维英
3.2
口腔科武芳艳
3.2
口腔科高丽萍
3.2
口腔科杨文博
3.2
口腔科刘博
3.2
口腔科巴格那
3.2
口腔科贺娟
3.2
“饭后漱口,早晚刷牙”这个有利于口腔卫生的好习惯相信不少人已经有了,但有许多人仍会问,为什么我的牙龈还常流血,为什么还有口臭?为什么龋齿还是得不到控制?这多半与没有掌握正确的刷牙方法有关。有关专家指出,我国城市中90%的人达不到有效刷牙,很大程度上是人们缺乏足够的口腔保健知识所致。这多少让人有些吃惊吧?原来自己在“瞎刷”。 刷牙的五大误区 误区1:早刷晚不刷或反之,次数不足 现代龋病学者研究认为,龋齿的发生是由于细菌繁殖产酸、口腔不洁与抗龋力下降、含糖食物等三大原因造成的。如果夜间睡前不刷牙漱口,白天进食后遗下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内,成为细菌生长繁殖的温床。此外,由于夜间口腔咀嚼与语言活动停止,唾液分泌也大大减少,造成口腔自洁功能的减弱,更有利于细菌的大肆繁殖,发酵产酸腐蚀牙齿。养成每日“饭后必漱”,每晚睡前刷牙的习惯,这必将使你终生受益。当然,经过一夜安睡后,晨起再刷漱一次,会令牙齿更加洁白光亮,口气清新,精神焕发地投入新的一天。 误区2:使用大头牙刷,用力横刷 有人习惯使用毛束密集的大头牙刷,用力横向拉锯式刷牙,以为这样可以提高效率和清洁程度。殊不知,正是这些粗、硬、密的毛束,加上灵活性欠佳的大刷头,使它难以清洁牙齿间隙和隐蔽面,清洁效果反而下降。同时,用力横刷易使牙颈部由于机械磨耗出现楔状缺损,并导致牙龈损伤、牙龈萎缩。 误区3:牙刷“超期服役”,用后随便放置 一把牙刷用上很长时间,刷毛都变形了也不换新牙刷,而且用后放置不当,如刷头朝下置于杯中,这也是不少人的习惯。有专家对使用1个月的牙刷进行检测,发现有大量致病细菌,这些潜在的细菌,随时可以由破损的口腔粘膜和龋齿等环节侵入人体,引起多种疾病。正确的做法是:刷牙后,应以清水反复冲洗牙刷几次,甩干刷毛,将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用3个月左右应更换。 误区4:刷牙无所谓时间长短,有刷牙就行了 有的人把刷牙当作一项无足轻重的例行公事,不愿为刷牙多挤出点时间。正确的刷牙应涉及每个牙齿的每一个面,要“面面俱到”。应付式的匆忙刷牙肯定无法达到这一目的。此外,牙膏除有按摩清洁作用外,尚有杀菌和其它的多种保健功能,牙膏与牙齿接触不充分,接触时间过短,将不能充分发挥其功能作用。一些牙膏中含有防龋功能的氟元素,为使牙膏中氟元素能充分释放出来,每次刷牙时间最好在2至3分钟,使牙齿处在较高浓度的氟环境下,提高其表面的抗脱钙、防龋能力。 误区5:饭后马上刷牙 刷牙本来是一个好习惯,爱护牙齿的人,每天早晚两次刷牙已成习惯。但有些人饭后马上刷牙,甚至有的人不管吃了点什么都要刷牙,其实这样反而不利于牙齿健康。人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上,会使牙齿表面的牙釉质软化,甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应,将钙、磷分离出来,牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质,损害牙齿健康。 牙医建议,饭后或吃了酸性食物后,可以用水漱口,或喝一小杯牛奶,用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触,可以帮助清洁口腔、中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。酸性高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视,父母一定要控制孩子吃糖果的量。如果要坚持餐后刷牙,也要等半小时后再刷牙,这时牙齿的保护层已恢复,刷牙就不会损伤牙齿了。 刷牙的正确方法 据口腔专家介绍,每颗牙有五个面,即颊、舌、咬合及两个邻面,这五个面都能刷到很不容易,因此刷牙的方法和用具很重要。保健牙刷的要求是:刷头应小,毛束排数不超过3排,毛束孔距不小于1.5毫米;尼龙丝直径不超过0.3毫米;刷头短而窄,适宜扭转上下扫刷;牙刷柄偏弯或直,刷毛成锯齿状。正确的方法是竖刷法:牙刷毛束与牙面成45度角,转动刷头,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,上下牙列面来回刷。 要想达到理想的刷牙效果,我们应该遵循以下四项原则: 1、分区洗刷 全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分,上下两部分各自分为左右两侧,每一侧再细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2至3颗牙齿,作为一个刷牙动作的洗刷单位,要求在刷净一个小区之后,再去洗刷另一个小区。 2、依次洗刷 既然是分区洗刷,就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区,而对另一小区则洗刷不足,甚至遗漏。至于次序的安排可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。 3、三面洗刷 一般人刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面(唇颊面),而对舌面及咬合面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁,但是张开口来仔细往里检查,牙齿的舌面都堆满了污物。所谓三面洗刷,就是要求将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。 4、重复洗刷 若要彻底达到清洁牙齿的目的,必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3至4次,才有可能刷净牙面。刷净全口牙,有一个总的时间要求,即每次刷牙以持续4至3分钟为宜。
牙周患病率: 卫生部卫生部疾病预防控制局口腔卫生处处长王维真表示,我国人群患龋率较高,口腔健康形势不容乐观。调查显示,我国成人和老年人牙周健康率分别只有14.5%和14.1%,37.0%的成人和86.1%的老年人有牙齿缺失。 8020计划: 许多发达国家在许多年前就制定并实施了国民口腔保健计划,美国为7722计划(即77岁时仍有22颗功能牙嚼食);日本为8020计划(即80岁时仍有20颗功能牙嚼食) 什么是牙周病? 牙周病是指发生在牙支持组织(牙周组织)的疾病,包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎两大类。牙周疾病是常见的口腔疾病,是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。 牙周病的早期症状不易引起重视,造成牙周组织长期慢性感染,炎症反复发作,不仅损害口腔咀嚼系统的功能,还会严重影响健康。 牙周健康的标准 牙龈不出血,颜色为粉红色,牙龈边缘外形菲薄而紧贴牙面,牙龈乳头充满了牙间隙,质地坚韧。牙齿完全萌出后龈沟探诊深度不超过3mm。 导致牙周病的因素主要有哪些? 牙周病是一种多因素疾病。 1.牙周病是多因素引起的牙周组织慢性炎症病变,局部的、全身的、行为和社会心理的诸多因素都是牙周病的危险因子。 2.局部因素包括牙菌斑、牙石、咬合创伤、食物嵌塞以及一些解剖因素等。 3.牙周炎的发生发展存在明显的个体差异,影响个体对牙周炎敏感性的重要因素之一是基因,但不是单基因疾病,其发病可能是与其他诸多因素(如牙菌斑、吸烟、精神压力等)共同作用所致。 4.老年人牙周病的患病率和严重程度要高于年轻人,老年人牙周状况不良更多的是牙周病常年累积效应的结果,如能获得及时的治疗和长期的维护,老年人也可以拥有非常健康的牙周组织。 5.吸烟是牙周炎发生的一个重要危险因素,吸烟不仅提高了牙周炎的发病几率还会加重牙周炎病变的严重程度。吸烟对牙周健康的影响程度与吸烟的量呈正比,这在年轻人中尤为明显。同时,吸烟对牙周炎的治疗效果有负面影响,使牙周炎易复发。 牙周病的表现 牙周病最常见的症状是牙龈出血,晚期出现牙齿松动。 牙龈炎:牙周病早期表现,表现为牙龈红肿,刷牙出血。及时治疗,此阶段可痊愈。如果不及时治疗,炎症会进一步发展,引起深部的牙槽骨吸收,发展成牙周炎。 轻度的牙周炎:可见牙龈红肿,刷牙出血,口臭;患者常常因为不会疼痛而加以忽略。 中度牙周炎:出现咀嚼无力,口臭,牙龈退缩,牙根暴露,出现牙缝,牙床肿痛;因为牙龈的肿痛时起时消,患者认为是所谓的上火造成,依然没有引起足够的重视。 重度牙周炎:出现牙齿松动,移位,疼痛,溢脓等症状,无法咀嚼食物,最终牙齿脱落。 牙周病的系统治疗方法 1、正确的日常口腔护理(刷牙及使用牙线),定期口腔检查及洁牙; 2、药物治疗:龈袋冲洗、袋内上药或用含漱液等。 3、龈上洁治术(常规洗牙) 4、龈下刮治术(又称牙周刮治、深层洁牙) 5、牙周手术治疗:包括牙龈切除术和牙龈成形术、翻瓣术、植骨术 牙周病是可以预防的疾病 由于牙周病在早、中期没有明显的自觉症状,而绝大部分中国人又没有定期看牙医的习惯,因此牙周病很难在早期被发现,直到牙齿松动时才意识到问题。因此很多人认为:人老了牙齿自然都会脱落,俗称——“老掉牙”。但是,随着医疗技术的发展和人们保健意识的提高,越来越多的人认识到:牙齿脱落是因为牙齿生病了,只要定期看牙医,及时治疗牙周病,牙齿是可以受用终身的! 通过刷牙有效地清除牙菌斑、定期口腔检查和洁治(洗牙)、早期治疗牙龈炎是预防牙周病的有效方法。养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙、餐后漱口,使用牙线或牙间刷清洁邻面。刷牙是控制牙菌斑的主要方法,提倡用巴氏刷牙法或水平颤动法,刷牙要面面俱到,重点清除牙龈边缘和牙缝处的牙面。每次至少刷牙2分钟。 定期检查可早期发现牙龈炎和牙周炎,早期进行治疗。