当前处于春夏之交时节,现在去医院儿科就诊的不少是那些有过敏体质的孩子,各种皮疹、揉眼睛、揉鼻子、咳嗽、哮喘的孩子占了多数。对于各种儿童易发过敏病究竟该怎么办?1、皮肤干、痒、湿疹应对方法:(1) 注意新衣被:季节变更,衣服被褥都更新了,有新买的,有冬天收在柜子里新拿出来的。所有新衣服都要洗后再给孩子穿,放柜子里的贴身旧衣服,也要洗后晾晒再穿。因为这些都有可能造成过敏。(2)穿衣要恰当不要使劲“捂”:不要因为有“春捂秋冻”,春天就给孩子捂不停。出汗多汗液刺激敏感的皮肤,会让孩子觉得痒。(3)注意防晒:没到夏季,对防晒会不太注意。但皮肤敏感的孩子要注意日晒的时间,不要太长,减少光刺激造成的敏感。(4)皮肤保湿:外出时要在在脸上涂适合敏感皮肤的保湿乳液。洗完澡后,全身涂保湿乳液,尤其脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位。(5)治疗湿疹:如果皮肤已非常干燥,甚至已有脱皮脱屑等干性湿疹的表现,或有湿疹,要先涂药,湿疹缓解后注意皮肤保湿。2、荨麻疹应对方法:(1)需找过敏因素:追溯可能引起过敏的食物、衣物、外界环境。(2)局部可以涂止痒消肿的药物(3)服用一些抗过敏中西药物3、过敏性鼻炎应对方法:(1)寻找过敏原,脱离过敏原。脱离过敏源才是根治过敏性鼻炎的最佳并且是最有效的方法。努力寻找可能导致过敏的因素,尽量避免之,如不能避免,可从小剂量接触而逐渐脱敏。外出时尽量戴口罩,减少花粉、柳絮等过敏原对呼吸道的直接刺激。(2)鼻喷剂。一类主要作用是缓解鼻塞症状的。可按医嘱每日1-2次,如晚上睡眠时鼻塞严重,可考虑在睡眠前使用。另一类喷雾剂即激素类喷雾剂。这类药物可以从根本上改善鼻部的过敏状况,不仅可以缓解症状,而且可以减少鼻炎的发作。很多家长对激素类药物有比较严重的抵触,其实,激素类鼻喷剂用量很少,且为局部用药,家长不必担心其副作用。还有一类是减轻过敏的鼻喷剂。这些鼻喷剂缓解症状明显,全身副反应小。但都属于处方药,需要在医生诊断后在医生的指导下使用,比如用药时间,用药次数等。(3)口服抗过敏中西药4、过敏性咳嗽或哮喘应对方法:(1)避免过敏原:既往有咳喘的孩子尽量不去鲜花比较多的地方,尽量不带孩子赏花踏青。如需要去,要带口罩。(2)可口服抗过敏中西药物:春天发生的哮喘以过敏因素诱发的比较多见,口服抗过敏药物效果会比较好。(3)雾化吸入药物:在医生指导下使用。如孩子有咳喘病史,既往曾经雾化,雾化效果好,家中有雾化器及药物,如孩子突发咳喘,可尽快让孩子雾化吸入药物。5、过敏性结膜炎应对方法:(1)识别过敏性结膜炎:发现孩子老揉眼睛要重视,及时到眼科就诊,避免由于脏手揉眼造成“红眼病“(2)使用抗过敏的眼药水:医生会针对孩子的症状、体检结果给出诊断及治疗。眼药水种类众多,不建议家长自行购买使用。(3)服用抗过敏中西药:如眼部症状严重,局部用药缓解不明显,可口服抗过敏药。
1,身体摄入过多的盐会导致宝宝的肾脏代谢负担加重,这会影响到孩子肾功能的健康,而且与此同时心脏负担也可能会加重,出现水肿、高血压等症状。2,宝宝吃盐过多的话也会导致钙质的吸收变差,不利于宝宝的健康成长。综上所述,宝宝什么时候可以吃盐其实是挺重要的,在正确的时间给宝宝适当的食盐摄入能够确保宝宝在正确的轨道上健康成长。宝宝什么时候可以吃盐,多少合适1)3个月以内宝宝不吃盐。宝宝出生的前3个月一般情况下是不需要另外给孩子吃盐的。这主要是因为宝宝在这个阶段的饮食中其实已经含有了确保身体健康所需的盐,通过摄入母乳或者牛奶就可以达到要求,不需要额外进行盐分的补充。此外还有一点主要是因为孩子的肾脏器官在这个阶段是比较不完善的,多吃咸的东西可能会影响到肾脏代谢,影响到孩子的正常发育。2)满3个月后宝宝,每天0.5g左右。在宝宝满3个月后,由于身体所需的盐已经无法通过母乳或者牛奶得到充分的补充,而这个阶段开始随着宝宝的生长和肾功能的不断完善,盐的摄入量就应该要有意识的增加了。6个月内的宝宝每天钠的摄入量应该要确保在200mg左右,也就是每天的食盐差不多应该在0.5g左右。3)6个月后宝宝,每天不超过1g。6个月后的宝宝,每天可以考虑多增加一点盐的摄入,不过一般情况下不建议给宝宝吃超过1g的食盐。4)1岁以后的宝宝,每天不超过2g。1岁以后的宝宝食用的食盐可以逐渐增多,不过也要确保量不要超过2g。不过如果是在夏天的话,出汗比较多的情况下可以考虑酌情多添加一点。因此,在合适的时候给宝宝添加适量的食盐对于宝宝的健康成长是很有必要的。通过上面分享的给宝宝添加食盐合适的时间和推荐的量,希望能够帮助有这方面的爸爸妈妈解决这个问题。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
小儿处于不断的生长发育过程中,五脏六腑的功能不够完善,尤其表现为肺、脾、肾三脏不足,较成年人容易患病,因此应加强儿童日常保健。一、0—3岁儿童日常保健(一)饮食调养婴幼儿脾胃功能较薄弱,食物宜细、软、烂、碎,营养均衡。 要养成良好饮食习惯,避免偏食、纵儿所好,乳食无度。(二)起居调摄1.婴儿衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼发育。婴幼儿穿衣应寒温适宜,避免过暖。2.婴幼儿要有足够的睡眠,注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。3.经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强体质,增加对疾病的抵抗力。二、4—6岁儿童日常保健(一)饮食调养1.食物品种应多样化,以谷类为主食,同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物,注意荤素搭配。大便干结:宜进食绿色蔬菜(芹菜、白菜、萝卜等)、水果(香蕉、苹果、火龙果等)、粗粮(玉米、燕麦等);忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。2.要培养小儿良好的饮食习惯,进餐按时,相对定量,不多吃零食,不挑食,不偏食。培养独立进餐的能力。(二)起居调摄1.养成良好的生活习惯,包括作息规律,定时排便。2.根据气温及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”(三)运动保健1.保证每天有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气。2.加强锻炼,适当运动,如跳绳、拍球等。
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