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王星副主任医师 医生集团-陕西 心血管内科 这个是有可能的,也不排除验错了,当然错了可能性较小,因为机器是不会错的,验血的结婚一般很客观,实验室误差不是很多见。甘油三酯是血脂中的一项,也是靠咱们自己最好控制的一项。因为其受饮食影响很大,所以一个月吃糠咽菜,加上运动,降至正常不是梦。那么多高的甘油三酯我们老实服药呢? 如果首次发现单纯的甘油三酯升高,若小于6mmol/L,那么首先,建议病人以改善生活习惯、改善饮食为主。如果大于这个数字则建议口服药物。具体药物:首选贝特类药物: 苯扎贝特------短效一天3次,长效每晚一次; 非诺贝特------普通剂型,每日三次,餐后服用; 微粒化非诺贝特,每晚1次。当然如果需要服药,也要协同改善生活习惯,具体我们该怎么做呢?1、控制体重 超重或肥胖患者将体重降低5%-10%,可使甘油三酯水平降低20%左右;当然体重超标很大一部分人都是因为饮食没有控制。2、健康饮食 通过控制饮食总热量、控制碳水化合物(包括米、面)与脂肪总数量摄入、增加蔬菜和优质蛋白全摄入,可使甘油三酯水平降低20%-50%;也就是要多吃蔬菜水果,低盐低脂低糖,主食的总量也要控制。3、限制饮酒 酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因,甘油三酯严重升高者应立即戒酒;甚至诱发急性胰腺炎,会危及生命。4、有氧运动 甘油三酯升高者宜每日进行至少30分钟的中等强度有氧运动,包括快走、骑车、登楼梯等运动方式,超重或肥胖者应进一步增加运动量;5、戒烟 吸烟不仅会影响甘油三酯水平,还会加重血清高甘油三酯血症对机体的危害,高甘油三酯血症患者应戒烟。 长期高脂血症可能引发脑梗死、冠心病、心肌梗死、动脉硬化等可能性,危害人类健康。所以,这个结果完全有可能性,这个病人也为了降血脂而改善了自己的生活饮食习惯,所以,行动起来,用行动去告诉病魔,我们可以!2019年05月31日 3955 0 1
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王星副主任医师 医生集团-陕西 心血管内科 王医生,我的甘油三酯高,为啥胆固醇正常呢?王医生说:这很常见呀!胆固醇高叫高胆固醇血症,甘油三酯高叫高甘油三酯血症,两项都高,那称之为混和高脂血症。我们常说的血脂不是一个数值,一般血脂包括四项:总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。总胆固醇参考值:3.0—5.7mmol/L甘油三脂 参考值:0.5—1.7mmol/L高密度脂蛋白胆固醇 参考值:0.9—1.8mmol/L低密度脂蛋白胆固醇 参考值:2.1—3.1mmol/L当然低密度脂蛋白对于高危人群是小于2.6mmol/L,对于极高危人群是1.8mmol/L。虽然统称为血脂,但有很大差别,高密度脂蛋白是好血脂,可以降低心脑血管疾病风险。其余三项都是坏血脂,会增加心脑血管疾病风险。影响胆固醇和甘油三酯代谢的原因不一样,所以,就会出现胆固醇正常,甘油三酯升高。胆固醇更多的升高原因来源于自身代谢,即便是我们健康饮食,胆固醇可能也会升高,这就是为什么不吃肉胆固醇会高,瘦人胆固醇也会高。但甘油三酯高,说明你的饮食不合理,吃的太油腻,喝酒太多。甘油三酯是血脂的一种成分,明显升高,容易引起血管动脉硬化,进而导致心脑血管疾病。当然,理论上也会继发于某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征和胰腺炎、动脉粥样硬化、糖原贮积病等。但临床上大多数,甘油三酯偏高就是吃的太油,吃的太多引起的,相对还比较好办,饮食得到一定控制,甘油三酯大部分都会恢复正常。1、减少油炸、火锅、烧烤、动物油,肥肉、动物内脏这些食物;2、限酒:酗酒或长期饮酒,可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。3、选择低脂食品,如蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、海产品等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜。4、食物简单加工,做菜少放油少放盐, 尽量以蒸,煮,凉泮为主。5、低糖:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。6、运动锻炼,尤其提倡有氧运动,有利于血脂控制,提高心肺功能。总之,无论是胆固醇还是甘油三酯升高都不是什么好事情,我们都需要从生活细节上来预防血脂异常,尤其对于单纯甘油三酯升高的朋友,更是要严格管住嘴!2019年05月12日 9067 1 3
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2016年06月18日 18321 0 0
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