腰肌劳损

精选内容

• 庄乾宇教授央视系列 (2)：老年人在家里该怎么运动来强筋健骨？

  
  

  庄乾宇教授的健康号

  11月08日 231 0 2

• 【警惕这几个损关节的动作】

  
  

  赵亮医生的健康号

  11月07日 722 1 6

• 【腰椎劳损、膝关节不适也许是穿高跟鞋引起的】

  
  

  赵亮医生的健康号

  10月19日 132 0 2

• 腰肌劳损吃什么药好

  腰肌劳损，这个主要是因为反复的弯腰劳累，重体力劳动等，造成的腰部慢性损伤，那么这个局部的地方可以热敷下，另外就是可以涂抹些膏药比如骨痛贴，还有就是局部可以喷洒些肿痛气雾剂，避免反复的弯腰劳累，重体力劳动，这样利于改善腰肌劳损引起的疼痛不适，如果改善不明显，必要时可以吃些美洛昔康片等药物进行止痛等治疗。

  

  张正平医生的健康号

  09月08日 290 0 3

• 腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别

  随着腰椎间盘突出的患者增多，很多人只要一腰痛就以为自己得了腰椎间盘突出，其实并不尽然，常见的腰部疾病如腰肌劳损也会出现明显的腰背痛症状。如何区别腰椎间盘突出和腰肌劳损?腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别包括以下几个方面：第一、发病机制的不同，腰椎间盘突出是由于长期弯腰工作或久坐之后压迫神经，从而出现腰疼、臀部疼痛，或者出现腿疼、腿麻的症状。而腰肌劳损是由于腰部肌肉慢性的损伤，从而出现肌肉的水肿、炎症的渗出，以腰部肌肉疼痛为主要表现的疾病。第二、症状不同，腰椎间盘突出可以是腰疼，也可以是腰疼伴有下肢的麻木、疼痛。而腰肌劳损可以表现为腰疼，也可以放射到臀部，它不能够导致下肢麻木、疼痛。第三、治疗方法不同，腰椎间盘突出可以进行理疗以及牵引治疗，还有口服营养神经药物的治疗。而腰肌劳损可以进行理疗以及口服消炎、止痛的药物治疗，所以它们是有区别的。第四、医学影像不同，腰椎间盘突出症，一般情况下是以腰部或者下肢出现麻木、牵扯痛或者腰部僵硬为主要临床表现的疾病。做了影像学方面的检查，有明显腰椎间盘突出的征象。而腰部肌肉劳损主要是以腰部出现疼痛、僵硬或者活动受限为主要临床表现的疾病，做了影像学方面的检查，并没有明显的异常。温馨提示：以上是关于“腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别”的相关介绍，希望可以帮到大家。出现持续性腰痛或反复发作的腰疼时，建议及时就诊，行影像学检查，进行确诊，在医生指导下进行治疗。

  

  崔志强医生的健康号

  06月09日 506 0 0

• 1分钟区分腰肌劳损和腰椎间盘突出

  
  

  何亮亮医生的健康号

  05月24日 821 0 8

• 腰肌劳损怎么办

  
  

  张允医生的健康号

  05月07日 473 3 2

• 腰肌劳损

  腰肌劳损也就是腰部肌肉及其附着点筋膜鼓甚或膜的炎症！为腰痛常见原因！临床表现：1.无明显诱因的慢性疼痛为主要症状，腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，卧床过久，又有不适感，但是活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧！ 2.在疼痛区有固定的压痛点，改点位置在肌肉起止点附近，神经肌肉结合点，在压痛点进行叩击，疼痛反而减轻，这是与深部骨疾患的区别！3.有单侧或者双侧骶棘肌痉挛症！4.有脊柱后凸患者长期坐位，弯腰工作史！ 治疗：1.自我保健疗法，适当休息，避免弯腰持物，是减轻症状，防止再发的根本方法，必要时可以在工作中使用腰围，休息时要解除，防止废用性肌萎缩，进一步加重脊柱不稳的现象，应加强腰部力量锻炼，增加未受损害调节能力！2.疼痛部位进行理疗，以及手法和力度，适当的推拿按摩！3.压痛点，行肾上腺素皮质类固醇注射治疗！4.影响工作和休息时，可服用非甾体类抗炎药，局部使用肌肉松弛剂及地西泮等镇痛剂！

  
  

  曹金海医生的健康号

  05月07日 523 0 1

• 腰肌劳损是怎么形成的

  腰肌劳损是指腰背部肌肉和韧带的急慢性损伤之后，出现肌肉韧带无菌性的炎症，引起腰背部肌肉酸痛无力，发胀，疲倦等各种症状，受凉和劳累后加重，休息可以逐渐缓解的一种劳损性疾病，在临床上又称为腰背肌筋膜炎。引起腰肌劳损的常见原因是急性慢性损伤未完全恢复，逐渐转变为慢性无菌性炎症。部分患者没有明确外伤史，但是长期腰部超负荷负重，长期久坐，姿势不良，缺乏锻炼，也可以引起肌肉韧带的慢性劳损。为了避免腰肌劳损，首先要避免各种急性慢性损伤，减少负重，减少久坐，增加腰背肌功能练习，注意保暖。在休息睡眠时，要选择软硬适中的床垫，避免过软的床垫。应用消炎止痛类药物，康复理疗，增加卧床休息也可以促进腰肌劳损的快速康复。

  

  白成瑞医生的健康号

  04月04日 565 0 1

• 膏药怎么贴既牢固又有效

  临床中常用的西药成分类的巴布膏应用非常普遍，但总有患者反映膏药贴不住，易掉落，我们该如何使用才能避免这些问题除了以上注意事项外，合理的剪裁能有效避免关节处膏药不易贴敷的问题：（以氟比洛芬凝胶贴膏为例）颈后部贴敷方法颈肌劳损，颈型颈椎病，棘上韧带炎，落枕等疾病时常需要将膏药贴在此处。 肩关节膏药贴敷方法肩周炎，肩袖损伤，肩关节肌肉拉伤，肩峰撞击等引起的疼痛可通过这种贴敷方法治疗。 膝关节处贴敷方法膝关节韧带损伤，半月板损伤，膝关节炎，髌股关节炎，髌骨软化症等问题引起的膝关节疼痛可用此种方式贴敷 肘关节贴敷方法这种贴敷方法适用于肘关节炎，网球肘（肱骨外上髁炎），高尔夫球肘（肱骨内上髁炎），关节周围肌肉劳损等疾病引起的肘关节疼痛。 腱鞘部位贴敷方法合理剪裁 腱鞘炎，腱鞘囊肿，腕关节损伤或劳损性疼痛，等疾病可以如此贴敷 踝关节贴敷方法踝关节损伤，踝关节炎，肌肉韧带炎症等问题可以这样使用。

  
  

  刘亚明医生的健康号

  03月21日 3473 0 7