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邱继祥主任医师 医生集团-北京 线上诊疗科 在乳房切除术后，发现泳衣是许多女性最大的穿着挑战。对于大多数女性来讲，即使在手术之前，找到完美的泳衣已经非常困难了。寻找到一种既可以隐藏疤痕并且安置假体又能讨人喜欢的剪裁，对于寻找者来说就更加棘手了。幸运的是，大多数女性发现，如果他们把密切的注意力放在一些特定性能上，他们就可以对乳房切除术后的沙滩泳衣进行评分。以下是在乳房切除术后选择正确泳衣的一些建议。10. 带有口袋的泳衣当夏季来临的时候，选用了假体的女性可以有几种泳衣款式以供选择。专门经营假体的商店会销售设计用来保持假体乳房形状的乳房切除术泳衣，而且有著名的品牌可以选择，如爱蒙娜和It Figures。根据你的体型和所选择的乳房形态，也可以选用带有可拆卸罩杯或内置口袋的泳衣。最后，泳装商店通常也可以根据你的要求在泳衣里缝制口袋。如果你还需要购买假体，请检查确认是游泳形式的假体，这种假体较轻，不会像一些泡沫状的假体那样吸水。9. 模杯式的泳衣模杯式的泳衣提供了一个光滑的轮廓，它可以帮助女性使存在差异的乳房形状变得均等，也有助于伪装乳房形状。还有一个额外的好处，厚重的材料完全覆盖住了乳头，可以使之呈现出对称的外观。8. 独立上衣穿着独立的上衣和裤子而不是单件的套装可以让你在混合和搭配时的尺寸和款式上拥有更大的灵活性。如果你选用了乳房假体，紧身上衣则有助于使它们保持原状并防止移位。上衣和裤子的混合也能让你自由地做大胆的色彩搭配，或仅仅从几套里面搭配出多个着装效果来。7. 高领口的泳衣高领口的泳衣有助于隐藏那些露在低胸泳衣上方的疤痕。游泳运动员喜欢的泳衣通常也采用流线型轮廓的高领口设计。带有褶边或网纹的领口可以产生与时尚前卫风格相同的效果。根据你的疤痕的位置，你会发现你可以用一个窄V形领下拉，露出一点皮肤却不露出乳房。6. 底部覆盖型的泳衣如果你的疤痕位置较低，你会发现单件的套装泳衣比比基尼泳衣能够提供更为可靠的覆盖。就更多的购物选择而言，背心式泳衣和长束带泳衣也能提供相同的覆盖面。5. 上臂开口式的泳衣乳房切除术留下的疤痕可能会向上延伸到腋窝区域。这种情况下具有较高侧面和手臂开口式的泳衣则可以提供更多的覆盖面，连同一个额外的好处是，可以遮盖凸起使轮廓显得更为平滑。4. 可调节肩带的泳衣以及露背式吊带泳衣可调节的肩带相当于提供了一种量身定做，可以将乳房形状固定在合适的位置，并在需要的时候，通过抬高或降低一根肩带来平衡胸部。露背式吊带泳衣则是另一个不错的选择，它可以轻松地调节肩带长度，抬高领口，并把所有的东西都系得紧紧的。3. 带有醒目印花图案的泳衣色彩鲜艳的印花图案非常吸引眼球，能够使人们的视线从其他区域转移过来。如果你感觉不自在，可以考虑下装用像霓虹灯一样的明亮颜色，而上装配以中立点的颜色，以将焦点从胸部区域移开。2. 背部漂亮的泳衣一些女性发现，不管他们是否配戴假体，他们都不需要前面的支撑，就如同他们没有接受乳房切除术之前一样。你可以欣然穿上你术前不能穿的银灰色服装，比如意大利细面条式的肩带、细丝带、以及带有华丽背部的上衣。1. 平坦化乳房并不是唯一让女性看起来更具女人味的身体特征，如果你决定放弃修复与假体，沙滩生活也不需要结束。有一系列的泳衣款式可以帮助你在你前胸平坦时让你感到舒适甚至是性感。你可以试一试拉链式套装、或者边缘镂空式套装、流苏上衣、以及带有褶皱装饰的套装。当你走进更衣室时，请允许自己把自己的舒适放在第一位。对于有些女性来说，疤痕是她们恢复活力的证明，而对于另一些女性来说，疤痕则代表了一种私人的胜利，他们更喜欢保持其私密性。做一切让你觉得舒适的事情，并且记住，即使没有接受过手术的女性往往也会在穿泳衣的时候感到不自在，所以你并不孤单。如果这是你第一天回到沙滩上，那么一件长袍或其他掩盖物可以给你带来一点安全感。本文系邱继祥医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。2018年04月10日
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刘春军主任医师 中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科 刘春军医生原创内容，转载请标明出处手机用户，可刷新页面以获得完整的图片浏览效果由于每位医生的手术操作和经验有所不同，因此，术后护理的注意事项也会存在差异，本文只针对刘春军医生进行的吸脂+自体脂肪注射隆胸手术。一、手术后第一天的状态1，麻醉：我们的手术都是在静脉镇静强化下进行的，手术结束的时候您已经清醒了，但是有可能处于嗜睡的状态，也就是可以被叫醒，能够睁眼和说话，但是似乎还没睡醒。大概2-3个小时后就能够完全清醒，也能够下地活动和去卫生间。包扎：手术结束的时候，医生会帮您穿好术后临时穿的弹力衣/裤，乳房外下侧注射针眼处贴着纱布，乳房区域是不做包扎的，也就是说术后您就可以看到乳房增大的即刻效果。2，渗液：第一晚吸脂部位的渗出会比较多，弹力衣/裤会渗透，虽然看起来有点淡淡的红色，但是不用担心，因为绝大部分流出的液体都是手术时注射进去的局麻药物，通常48小时后渗出就不会很明显了。手术后第一天上午医生会换药，看看手术区的大致情况，吸脂和脂肪注射的针眼处换上新的纱布，穿上塑身弹力衣/裤后就可以出院了。建议住院时带一件颜色稍深、宽松的衣服，穿在弹力裤/衣外面比较舒服，浅色的衣物一旦沾染上渗出会不太雅观，尤其是做大腿和下腹部吸脂的患者。3，疼痛：手术后吸脂部位和乳房注射部位的疼痛属于轻度，不需要止疼药，当然如果您属于对疼痛非常敏感的体质，吃止疼药没有问题。目前没有遇到需要止疼药的情况。4，淤青：手术后乳房的皮肤可能会出现发红、淤青的现象，只要不是进行性的加重，都属于正常的现象，不必担心，通常需要3-4周才能逐渐消退。二、有关弹力衣/裤的种类手术后的弹力衣/裤有两种。第一种是临时穿的，比较厚，压力比较小，手术完医生会在手术台上给您穿上，并在手术区放上吸收渗液的棉垫，由于第一天渗出液很多，弹力衣/裤会渗透，换药时医生会给您换上长期穿的弹力衣/裤。长期穿的弹力衣/裤很薄，透气性更好，可以直接贴身穿，如何穿戴在下面做了详细说明。两种弹力衣/裤在我们医院都可以买到，价格要几百元，有大、中、小号之分。如果您自己有平时穿的塑身衣或者弹力裤可以住院时一起带过来，如果弹力和大小符合要求就可以不用再买了。下面的图片展示了不同种类的长期穿戴弹力衣/裤，仅供参考，并不代表是唯一的选择，请在医生的指导下选择。三、出院后的护理1. 淋浴：非常建议手术后的第二天起每天进行全身淋浴，洗发水和沐浴露都可以涂抹，但是避免揉搓吸脂和乳房部位，10分钟内洗完，然后用吹风机吹干吸脂和注射的针眼，酒精擦拭后贴上创可贴，普通创可贴即刻，不建议用防水的那种。休息10-15分钟后继续穿上弹力衣/裤。正确的淋浴不但不会增加感染几率，反而能够清洁皮肤，促进恢复，增加舒适度。2. 弹力衣/裤的穿戴弹力衣/裤的正确穿着对于术后的效果至关重要！！！基本的原则就是要将吸脂的区域都进行均匀的、有效的压迫，避免皮肤的皱褶！有几个常见的问题需要注意：1）对于大腿内侧吸脂来说，弹力裤的边缘一定要穿到大腿根部，不然会在大腿内侧出现勒痕，皮肤也不平整；2）腹部吸脂术后2周内尽可能减少坐着，因为坐着的时候腹部的皮肤会松弛出现皱褶，如果在这个状态下愈合，恢复好后皮肤也会是不平整的；3）对于任何部位的吸脂来说，一定要经常检查一下弹力衣/裤是否随着活动而出现移位、皱缩，及时调整，不然也会影响皮肤的平整度。4）对于大腿部位的吸脂，术后由于肿胀和弹力裤较紧的原因，有可能会出现小腿和足背的水肿，甚至瘀血也会被赶到小腿和足背，不用担心，可以每天将脚垫高睡觉，利于症状缓解。如果肿胀比较明显，可以每天脱下弹力裤20分钟休息一下，然后再穿上，每天2-3次。或者换一条稍微松一些的弹力裤。一般来说，肿胀在2周内最重，2周后逐渐缓解。5）术后1个月内尽可能24小时穿弹力衣/裤，一个月以后根据恢复情况和个人对弹力衣/裤穿着的耐受程度调整、减少穿戴时间。3. 吸脂部位的恢复手术后2周开始吸脂部位会变硬，这是正常的现象，通常需要2个月左右才能逐渐变软。吸脂部位术后的肿胀和变硬是正常的，早期有可能看起来比手术前还要粗大，不必担心，需要大概2-3个月才能看到最终的效果。而皮肤质量和感觉的恢复需要3-6个月。4. 乳房的护理1个半月内尽量不要挤压乳房，比如趴着睡觉、聚拢型的胸罩，一个月内还要避免做剧烈的上肢活动，比如瑜伽等，剧烈的活动有可能会增加脂肪的吸收。乳房皮肤的瘀血会在3-4周内逐渐消退。如果1-2个月内摸到乳房内的局限性硬结，请让医生检查一下。5. 胸罩的问题手术后要避免穿戴聚拢型有压力的胸罩和有钢圈的胸罩，胸罩的下边缘和外侧边缘要尽量远离脂肪注射区，以免压迫引起脂肪液化坏死。您可以根据手术的胸围值来购买手术后专用胸罩，或者选择大小合适的全棉运动型内衣，1个半月后可以正常穿胸罩。6. 运动和工作的问题手术后办公室的工作没有问题。如果是腹部吸脂的话，请注意避免长期坐着的问题。术后1个月左右可以恢复慢跑等日常活动。7. 两次手术时间间隔两次注射手术的间隔在2-3个月以上即可，当时间隔更长的时间也没有问题。最后，希望上面的内容有助于自体脂肪注射隆胸患者的术后护理和恢复，欲了解更多有关乳房整形的内容，可访问刘春军医生个人主页liuchunjun.haodf.com刘春军医生八大处整形外科医院乳房整形科本文系刘春军医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。2015年06月01日17950
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