1、尽可能多时间打遮阳伞或者其他物理防晒方式2、防晒霜建议SPF≥30,PA++,每2-3小时涂一次,无论室内、室外,无论阴天或者晴天3、加强防晒可以最大程度的减少皮肤的老化4、过度防晒后体内维生素D3可降低,应适当补充维生素D3
1.洗澡水温不能太高,不要用肥皂,酒精,花露水,沐浴露等搓洗。洗澡时间不要太长,控制在二十分钟左右。2.洗澡完用毛巾擦干后,马上涂上保湿霜,如尿素维E乳膏,丝塔芙润肤乳,可尔乳膏,硅油乳膏,医用凡士林
1.刷酸后若有皮肤红斑或发白现象,请在刷酸后即刻及24~48小时内冷敷。2.可能出现轻微刺激感、痒、灼热感、痛感、皮肤紧绷、脱皮或轻微的结痂,如有此类症状一般7天内逐渐消失。3.刷酸后1-7天内,轻柔洗脸,水温宜低不宜高,避免搓柔皮肤。刷酸后基本护肤方法:补水、防晒、基础护肤。1.及时补水:刷酸后去除老旧角质,皮肤处于容易干燥的状态,注意保湿(误区:让皮肤保持湿润),切记洗完脸或敷完面膜一定是皮肤干燥后再进行下一步护肤。2.防晒:刷酸后的皮肤比较敏感,要特别注意防晒,建议物理防晒。3.避免使用特殊功效护肤品及化妆:抗衰老、美白、祛斑等护肤品,可能会刺激皮肤引起红、肿、刺痛等症状。
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