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高中男生战胜40°脊柱侧弯：坚持真的能改变人生！经常有人问我，说十一二岁的孩子骨骼还没发育成熟，此时进行脊柱侧弯保守治疗自然容易成功，那如果十六七岁才发现有侧弯呢？这个时候骨骼基本发育成熟，保守治疗还能有那么好的效果吗？今天给大家分享一个16岁男孩通过持之以恒的努力，成功矫正大角度侧弯的故事！案例背景小宇（化名）在读高一时，偶然发现自己两个肩胛骨不平衡，便前往医院拍片检查，结果被诊断为脊柱侧弯，且主弯角度已达到40°。面对这一情况，小宇和家人没有选择手术，而是决定向杨军林教授医疗团队寻求保守治疗的方案。当被问及做出这一决定的原因时，小宇坦言：“我主要是担心手术会给身体带来伤害，我更希望能通过保守治疗的方式，像普通人一样健康生活，不再受脊柱侧弯的影响。”治疗故事分享01每天早上5点起床锻炼按照医疗团队制定的治疗方案，小宇需要每天佩戴矫形支具和进行医学形体训练。为了不影响学习，他每天早起一个小时进行锻炼，一般是早上5点起床，一直锻炼到6点多，之后再去上学。晚上9点半晚自习结束后，他还会回家继续完成其他训练。凭借着这份坚持不懈的精神，小宇在治疗之路上逐步收获了成效。5个月后复查，小宇的X光片显示主弯已经降到18°。之后，医疗团队根据他的侧弯变化情况调整了治疗方案。又经过1年半的努力，小宇的主弯角度进一步降至9°！02父母的支持与帮助很关键小宇能取得这样大的成效，既源于他自身的努力付出，也离不开父母始终如一的支持与悉心帮助。每天早上，妈妈都会准时叫小宇起床锻炼，并帮他拍摄形体动作的照片进行打卡。“在我看来，这是家长应尽的责任。而且每次完成动作打卡后，老师都会认真指出哪些动作不够标准，需要怎么改正，这对我们的治疗是很有帮助的。”每周末，小宇的父母还会帮他拍摄背部外观照，记录他的外观变化。小宇妈妈表示，“我会跟孩子一起看背部外观照，然后鼓励他：你看你的背部在慢慢变好，这都是你的劳动成果，之前的付出是值得的。孩子就这样一直坚持了下来，现在这个效果我觉得还是蛮不错的！”对于同样在接受保守治疗的脊柱侧弯小朋友，小宇和妈妈也分享了他们的经验和建议。小宇妈妈强调：“小朋友们一定要听医生的话，每天佩戴支具和坚持形体训练，千万不能偷懒。虽然每天重复做同样的事情不容易，但只要持之以恒，就一定会有收获。侧弯治疗不能三天打鱼、两天晒网，坚持很重要！”小宇也深有感触地说：“在治疗侧弯的这段时间，我真正懂得了坚持的意义。只要按照医嘱佩戴支具、坚持锻炼，就能带来非常大的帮助。希望其他小朋友也能坚持下来，相信自己能有机会恢复正常！”医生点评本案例患者从16岁治疗到18岁，主弯从40°矫正到9°，可以说是一个巨大的成功！很多人觉得年龄较大的孩子骨骼基本发育成熟，保守治疗的效果不会很好，所以就不积极治疗。这种想法是不正确的，无论什么时候发现侧弯，我们都应该积极治疗，以免侧弯进一步加重。即使孩子骨骼发育成熟，在满足相应条件的情况下，比如柔韧性好、依从性高等，通过新苗综合保守治疗，也可以在一定程度上控制及改善侧弯。所以，脊柱侧弯最好的治疗时间不是昨天，也不是明天，而是今天！在我们了解到这个疾病的危害之后就应该立刻行动起来，积极配合医生，严格遵从医嘱，用不懈的努力和坚定的毅力去战胜侧弯，恢复脊柱的健康与挺拔！杨军林医生的科普号
青少年特发性脊柱侧弯（AIS）---支具治疗支具的分类目前,较为通用的支具有颈胸腰骶(CTLSO)支具和胸腰骶(TLSO)支具两类。1.颈胸腰骶(CTLSO)支具带有下颌颈托或上部金属结构,多适用于高胸弯如Milwaukee支具，但因其外形不美观多数患者难以接受目前国内应用量不大。2.胸腰骶(TLSO)支具没有下颌托,且高度只达到腋下,因此也称为腋下支具。如里昂支具，色努支具，Boston支具等。国内目前应用比较广泛的支具基本上都是在色努支具的延伸下形成变种支具代表性的有：Rigo支具、WCR支具、GBW支具、SCS支具等种类。Milwaukee支具（颈胸腰骶支具）Boston支具（胸腰骶支具）lyon支具（里昂支具）Rigo色努支具（色努支具）支具作用原理?脊柱矫正的原理基于“Hueter-Volkmann”定律也就是《骨骺压力法则》，它指出：适度的压力刺激可以促进骨骼生长，而过大的压力则会抑制骨骼生长。脊柱侧凸的凸侧椎体受到牵拉，生长加速而凹侧的椎体生长受到抑制，从而导致侧凸角度逐渐增加的恶性循环。研究认为,侧凸两侧负荷或压力不对称是引起椎体或椎间盘楔形改变，并持续加重的根本原因，进而导致脊柱侧凸的恶性循环并不断进展。脊柱侧凸支具治疗正是以?“Hueter-Volkmann”定律为依据。根据生物力学三点矫正原理进行施加压力，当其中一点的受力方向与另外两点相反时，根据作用力、反作用力、力的分解定律以及杠杆平衡原理，应用三点力相互作用而产生侧凸矫正和脊柱向上延展的作用。增加脊柱凸侧的椎体压力，减小凹侧椎体的压力，促进椎体结构再次重塑，充分应用“三点力”系统,将脊柱推向正确的位置，通过长期压力作用来逐步实现矫正脊柱侧凸的目的。脊柱侧凸旋转应用支具矫正的原理则是采用生物工程力学中的“力对系统”，也就是由两个相反方向的作用力组成，它们自不同方向施加于躯干某个较宽部分，使其旋转（即局部旋转）。“力对系统”必须施加于椎骨旋转最多的顶椎水平，支具在施加矫正压力的同时应在其对侧和前侧进行充分的释放，以实现旋转矫形力的最大化。具体来说，就是将产生对抗作用的衬垫放置在侧弯凹侧的腋下和骨盆处，将有矫正侧弯作用的衬垫放置在侧弯顶椎凸侧相对应的肋骨上，其中对于胸椎侧弯类型而言，通常放置在与顶椎相连的肋骨上，对于腰椎侧弯类型而言，通常放置在椎旁肌肉位置，对于胸腰弯类型及双弯类型而言，放置方法与单弯类型相同。矫正作用的衬垫放置的最佳位置，以施加适当的机械力。(A)胸椎;（B）腰椎。保守治疗方案中唯一有效的治疗方案----支具治疗。能够有效避免手术，或推迟手术治疗时间。生长越快，侧弯进展越快，相对来说这个时期支具治疗也更有效。什么时刻开始佩戴？佩戴多长时间？什么时候停止？我们来看看南京鼓楼医院的方案。2005年SRS对脊柱侧弯支具治疗的适应征进行了总结。SRS的标准规定：①患者年龄≥10岁；②Risser征0~2级；③Cobb角为25°~40°；④曾经未行其他治疗；⑤女性患者未出现月经或月经初潮后1年内的患者适合佩戴支具治疗。（但鼓楼经验中年龄小于10岁、Risser征＞2、月经＞1年的患者佩戴支具仍有效，现在基本不再提此标准）佩戴支具适应征1、Cobb角20-40°；2、如存在旋转、躯干倾斜、胸椎前凸，Cobb角15-20°，采用“离校”支具或夜间支具；3、Risser征＜3；4、月经＜2-2.5年；支具治疗只对仍有生长潜能的病人有效！！！根据最初发现脊柱侧弯的度数和年龄，大体预测侧弯进展的风险高低。（此图可用于门诊病人，预测侧弯进展风险的评估）国际SOSORT指南中也有相关进展风险评估方法但月经初潮与Risser征不匹配的案例也有：月经初潮时Risser征<1；佩戴支具时我们优先考虑骨骼成熟度（Risser征），因为月经初潮受内分泌和遗传因素等影响。Risser征＞3而初潮未至；同样，佩戴支具时我们优先考虑骨骼成熟度（Risser征），也就是说这样的病人以后生长可能会很慢。请妇产科会诊排除相关疾病：先天性卵巢发育不良，卵巢囊肿等。支具佩戴时长建议1、开始22小时（不管Risser征）2、半年后如改善：如低Risser征（0-1），继续22小时；??????????????如高Risser征（2-3），每4-6个月减4小时；3、Risser征＞3后，减至16小时每天；4、Risser征4时，夜间佩戴6个月或直至软组织发育良好；（月经2年，或者Risserz征3以后就只晚上佩戴支具10-12小时。）何时停止佩戴支具男性：?Risser征?5女性：?Risser征?4或月经初潮3年后支具治疗疗效评估进展（无效）：末次随访Cobb角-初诊Cobb角≥6°，或者Cobb角已经＞45°非进展（有效）：末次随访Cobb角-初诊cobb角≤5°支具治疗并发症腰背肌萎缩伴肌力下降、腰背部疼痛、胸廓畸形加重、肺功能下降、皮肤压疮及过敏等并发症。部分并发症可通过康复训练进行弥补，支具＋康复训练的综合治疗方法一定是1+1大于2的。佩戴支具的同时，注意肌肉功能锻炼避免肌肉萎缩关节僵直感。结论1．支具只对还有生长潜能的脊柱侧凸有效。2．支具治疗是目前世界上唯一被证明对特发性脊柱侧弯有效的手段。3．大于20度以上的脊柱侧弯康复训练必须结合规范化支具才有可能对脊柱侧凸治疗有效，不能独立用于进展期脊柱侧凸患者。4．软式支具、牵引、按摩、推拿、手法、小针刀、电刺激、...至今有效性循证证据不充分。宋立志医生的科普号