上海协华脑科医院

当前，睡眠问题已成为一个日益凸显的公共健康问题。据权威研究数据显示，全球约有35%—40%的人口正面临睡眠不足或睡眠质量差的挑战。随着现代生活节奏的加快，这一比例仍在不断攀升。 良好的睡眠：健康的基石良好的睡眠是维系人体健康的基石。人的一生中，约有三分之一的时间在睡眠中度过。对儿童而言，优质的睡眠有助于大脑和神经系统的发育，促进生长发育；对成年人而言，优质的睡眠则是恢复体力、增强免疫力，为次日活动储备能量的重要途径；对老年人而言，优质睡眠则能减缓功能衰退，预防过早衰老。“长期睡眠不足或睡眠质量差，会显著增加心血管疾病、肥胖、糖尿病和免疫力下降的风险，甚至对心理健康和生活质量造成严重影响。” 睡眠障碍：隐形的健康杀手睡眠障碍是一种影响正常睡眠规律、质量和时长的健康问题，其潜在危害不容忽视。常见的睡眠障碍包括失眠症、睡眠呼吸暂停、嗜睡症等，其中睡眠呼吸暂停尤为严重。睡眠呼吸暂停患者在夜间会反复出现呼吸暂停，导致氧气供应不足和睡眠频繁中断，长期未得到治疗还可能大幅增加心血管疾病的风险。 为什么会睡不好？睡眠障碍的原因复杂多样，主要包括生活方式、心理压力、环境因素、健康问题以及社会和文化习惯五大方面。 老是睡不好需要看医生吗？如果长期睡眠不佳，且已对日常生活、工作效率或健康产生显著影响，建议尽早寻求专业医生的帮助。几种需要就医的情况：1、入睡困难、失眠、早醒、多梦，或伴有抑郁、焦虑2、白天头痛、头昏沉3、不分时间、地点、出现不可抗拒的睡眠、猝倒发作、睡眠幻觉、睡眠瘫痪4、不明原因的白天过度嗜睡5、睡眠时相提前或是延迟综合征6、治疗睡眠障碍类口服药物效果不佳，或不希望长期服用治疗睡眠障碍类药物精准诊疗：守护你的好睡眠由上海协华脑科医院睡眠中心领衔，专攻慢性顽固性失眠。在顽固性失眠方面采用多模式创新的睡眠疗法，帮助患者减停安眠类药物，从根本上改变错误的睡眠认知，从而打破失眠﹣焦虑﹣失眠的恶性循环，完全找回自主睡眠。特色治疗：麻醉介导睡眠疗法以生活方式医学（LifestyleMedicine）理念为指导，基于麻醉学原理，根据病人不同睡眠障碍特征以及病情发展的不同阶段，采用“心理+物理+药物”帮助患者科学制订长期有效的生活方式指导和干预的个性化治疗方案，通过不同药物和治疗方法调节中枢神经系统微循环，改善神经元可塑性，恢复病人紊乱睡眠节律，有助修复睡眠障碍引起的神经结构损伤，打破失眠-焦虑-失眠-焦虑的恶性循环，并通过麻醉睡眠补偿，让身体深度休息，激发自我修复功能，达到治疗睡眠障碍（有效率达到80%以上），同时可以缓解由失眠引发的一系列焦虑、抑郁、药物依赖等。详细的睡眠计划容易给自己带来压力，反而可能导致失眠。设置更有弹性的睡眠计划，根据自身情况灵活调整睡眠时间。同时，保持良好的睡眠习惯也至关重要，如避免在睡前两小时内进行剧烈运动，入睡前尽量减少使用电子产品，限制光源的亮度，避免过饱饮食和过度思虑等。诊疗项目：1、植物神经平衡调节技术2、睡眠多导图(PSG):包括脑电、眼动电图、下颌肌电、口鼻气流、血氧饱和度、体动记录仪等多项生理参数，是监测各种睡眠障碍的金标准。3、认知行为疗法(CBT-I):建立良好的睡眠卫生习惯，并用睡眠刺激控制疗法及睡眠限制疗法帮助失眠患者重构正常睡眠。4、各种量表评估：匹斯堡睡眠质量指数、爱泼奥斯嗜睡量表、睡眠日记、头痛量表、焦虑抑郁量表、记忆量表，帮助患者判断病情程度及治疗效果。领衔专家：谢致，上海协华脑科医院院长，麻醉科主任医师、教授、硕士研究生导师。2000年毕业于复旦大学上海医学院（原上海医科大学）。临床工作25年，不断探索运用麻醉技术与药物，结合多学科方法治疗顽固性失眠。社会学术任职：上海市社会医疗机构协会麻醉专委会主任委员中国非公立医疗机构协会麻醉专委会副主任委员中国非公立医疗机构协会卫生健康人才分会 常务委员中国医药卫生事业发展基金会麻醉专家委员会 委员上海市医学会麻醉专委会麻醉药理学组委员上海市社会医疗机构协会疼痛学分会常务委员上海市中西医结合学会麻醉专委会委员《医师报》麻醉医学专栏编委上海市普陀区麻醉质控专家组成员  若您或家人正被睡眠问题困扰，欢迎前往上海协华脑科医院麻醉与睡眠障碍门诊咨询，了解更多个性化解决方案。   门诊预约方式（1）微信公众号搜索上海协华脑科医院预约扫描下方二维码或者微信公众号搜索并关注“上海协华脑科医院，点击底部菜单栏：“就诊服务”☞“预约挂号”即可  上海协华脑科医院微信公众号      麻醉与睡眠障碍门诊预约二维码        （2）门诊电话预约 预约热线：16621549000 电话：021-34139999转人工服务（3）好大夫小程序或者好大夫APP搜索上海协华脑科医院【温馨提示】请提前一天预约，以确保您能顺利就医。来院交通医院地址：上海市闵行区闵北路900号（金光路和闵北路交叉口向西500米）邮编：200040电话：021-34139999公交：华漕社区班线1路、闵行28路、880路B线金光路闵北路站       轨交：地铁17号线蟠龙路地铁站      地铁13号线季乐路地铁站（在建中）

5T超高场磁共振在精准医疗发展的征程中，上海协华脑科医院迈出了具有里程碑意义的一步。我院引进了全球首款全身超高场磁共振成像系统——5.0T磁共振成像系统（uMRJupiter），成为了全国首家配备该设备的民营医院，标志着我院医疗诊疗水平迈上了一个新的台阶，也为患者带来了更精准高效的诊疗新体验。5.0T磁共振成像系统（uMRJupiter）由上海联影医疗自主研发，堪称国产高端医疗设备的“明星产品”。凭借创新的技术架构和卓越的性能，在临床和科研方面表现优异。5.0T磁共振成像系统具有的超高场强使得图像信噪比极大提升，图像更清晰，图像细节更丰富，可清晰显示微米级解剖结构（如脑神经纤维、肿瘤微血管）。同时，该系统在超高场磁共振安全性与舒适性方面也进行了优化。通过多通道射频发射技术和智能匀场算法，解决超高场磁共振的发热问题，更好的服务于患者。独有的超高场超柔线圈，能更贴合人体曲线，减少压迫感，让老年患者得到更舒适的体验，且更易配合。在临床应用方面，5.0T磁共振成像系统为上海协华脑科医院神经系统的精细检查提供了有力支持，能够清晰显示大脑皮层的微小结构和血管网络，帮助医生更准确地诊断脑血管疾病、脑肿瘤与神经退行性疾病等疑难重症。同时，其高分辨血管成像技术使医生能够更清楚地观察到颅脑穿支动脉的细节和细小血管，为脑血管疾病的早期诊断、病因探查和及时治疗提供关键信息。值得指出的是，5.0T磁共振成像系统的高清蓝斑成像技术对阿尔兹海默症的诊断具有重大意义，能够精准捕捉蓝斑的细微变化，有助于疾病的早期发现与监测，为患者的头部健康管理提供更为精准、全面的支持。颅脑SWI：细小血管及微小病变具有一定优势。脑分割功能：可显示细微、细小的脑区分割（如海马）。左侧海马囊性病变：胶质母细胞瘤：5.0T常规T2WI序列显示肿瘤周边及内部小血管也很清晰。脑膜瘤：常规图像显示瘤周血管，增强后显示信息更多。膝关节、踝关节、足：5.0T显示关节软骨、各韧带及周围软组织细节非常清晰，具有明显优势。DTI纤维束的处理可清晰对比左右两侧视束：左侧视路海绵状血管瘤对左侧视束的推挤、破坏清晰可见。黑血技术：显示斑块直观且清晰。清华大学研究表明，5T成像或将中风“预警线”提前10年。在科研领域，5.0T磁共振成像系统已经展现出巨大潜力，得益于超高场强带来的图像信噪比与分辨率的显著提升，使得活体无创观察分子代谢过程成为可能。在肿瘤学、心血管、肌骨系统研究中，5.0T磁共振能够精准描绘组织微结构，揭示疾病发生发展的分子机制，为早期诊断、术前规划及疗效评估提供强有力的影像支持。上海协华脑科医院的先行实践表明，5.0T磁共振成像系统将在科研与临床形成双向赋能。未来，我们将持续推动科研创新与临床需求深度融合，让技术进步切实转化为患者的健康保障，为患者提供更好的服务。上海协华脑科医院作为一家高水平社会办医医疗机构，始终秉承“以患者为中心，以质量为核心”的服务理念，致力于为每一位患者提供高品质、个性化、全方位的医疗服务。2025年3月正式进入高水平社会办医院医保定点单位。门诊预约方式（1）微信公众号搜索上海协华脑科医院预约扫描下方二维码或者微信公众号搜索并关注“上海协华脑科医院，点击底部菜单栏：“就诊服务”☞“预约挂号”即可（2）门诊电话预约预约热线：16621549000电话：021-34139999转人工服务（3）好大夫小程序或者好大夫APP搜索上海协华脑科医院【温馨提示】请提前一天预约，以确保您能顺利就医。来院交通医院地址：上海市闵行区闵北路900号（金光路和闵北路交叉口向西500米）邮编：200040电话：021-34139999公交：华漕社区班线1路、闵行28路、880路B线金光路闵北路站轨交：地铁17号线蟠龙路地铁站地铁13号线季乐路地铁站（在建中）