天津中医药大学第二附属医院

公立三甲中医医院

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疾病: 哮喘
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哮喘科普知识 查看全部

哮喘患者的“三大纪律八项注意”哮喘是一种慢性气道非特异性炎症疾病(此炎症≠感染),这种炎症可以引起气道高反应性,当遇到冷空气、过敏源、异味刺激时出现:喘息、胸闷、咳嗽、呼吸困难等症状。哮喘的症状只是冰山的一角,没有症状≠炎症消失≠治愈。要想走出哮喘的阴霾,健康呼吸每一天,请您牢记哮喘的“三大纪律八项注意”。三大纪律1.规律用药:哮喘患者需要长期使用控制药物,如吸入性糖皮质激素等,以维持病情稳定。不能自行停药或减量,持之以恒才能长治久安。2.避免过敏原:明确并避免接触过敏原是预防哮喘发作的关键。常见的过敏原包括尘螨、花粉、动物皮毛、烟草烟雾、刺激性气体等。3.定期复查:哮喘患者需定期到医院进行复查,监测肺功能、评估病情控制情况,以便及时调整治疗方案。八项注意1.保持室内清洁:定期打扫房间,避免使用地毯、厚重窗帘等容易积尘的物品,保持室内空气流通。2.饮食营养均衡:不吃过甜过咸过辣的食物,不吃曾经明确过敏的食物。3.戒烟忌酒:吸烟和饮酒会加重气道炎症,诱发哮喘发作,患者应坚决戒烟并避免饮酒。4.适量运动:选择适合的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,运动前做好热身,避免剧烈运动。运动时随身携带急救药物。5.注意保暖:避免受凉感冒,尤其是在季节交替时,注意增添衣物,保持颈部保暖。6.保持良好心态:避免情绪激动、紧张等不良情绪,保持心情舒畅,有助于减少哮喘发作。7.正确使用药物:掌握吸入药物的正确使用方法,每次使用后要漱口,保持口腔清洁。8.制定哮喘行动计划:患者应根据医生建议制定哮喘行动计划,了解何时使用急救药物、何时需要就医等。哮喘不可怕,只要您能牢记“三大纪律八项注意”,一定能够拥有健康呼吸,快乐生活,幸福人生!如果您有问题,欢迎您随时垂询!