踝部扭伤治疗方式科普文章

侯辉歌 副主任医师 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

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徐格 副主任医师 重医大附一院 骨科

踝关节扭伤,也就是我们常说的崴(wai)脚,几乎是我们每个人的成长记忆.统计治疗表明,约98%的成年人,一生中都会经历一次以上的踝关节扭伤(崴脚).又肿又痛,谁没体会过? 不就是“崴脚”，有什么大不了。扶起来走...查看全文>>

侯辉歌 副主任医师 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

扭到脚可以说是生活中非常常见的了，无论男女老幼，谁都有可能在活动时出现扭到脚的情况。可是扭到脚之后，却没有几个人会放在心上，这就导致了关节可能有更大的威胁出现。没有及时处理受伤的脚踝，其实是...查看全文>>

肖进 副主任医师 广东省人民医院 骨科中心-骨肿瘤科

踝关节扭伤是最常见的运动损伤之一，也是足踝外科门诊最常见的患者主诉之一。可能所有热爱运动，尤其是喜欢跑步、打球的朋友都有过踝关节扭伤的病史。那么，如果不小心扭伤了踝关节该怎么处理呢？您清楚吗...查看全文>>

吴磊 副主任医师 北京市海淀医院(北京大学第三医院海淀院区) 骨科

吴磊医生推荐的冰敷方案 ①把冻好的冰块放在密闭良好的塑料袋里做成冰袋（把袋装酸奶放在冰箱里冷冻也可以做成简易冰袋）；②在冰袋和皮肤之间要用薄毛巾或薄布隔开，确保皮肤能够感觉到“凉”的同时又要避...查看全文>>

张鹏 副主任医师 山东省立医院 创伤骨科

踝关节撞击综合症按照损伤部位的不同，踝关节撞击综合症可分为： 1．前外侧撞击综合症：踝关节旋后损伤通常导致距腓前韧带、跟腓韧带以及前外侧关节囊撕裂，如果治疗不当，韧带撕裂部位的炎症反应会长期存...查看全文>>

席占国 副主任医师 河南省骨科医院(河南省洛阳正骨医院郑州院区) 功能检查科

崴脚在生活中非常常见，下台阶踏空，运动中损伤，穿高跟鞋扭伤。 扭伤之后要制动，减少活动和负重，不要揉搓。如果疼痛和肿胀比较明显。大多伴有韧带损伤或者撕脱骨折。超声检查对踝关节扭伤非常有价值。 ...查看全文>>

孔庆喆 副主任医师 北京中医医院 骨科

“又崴脚了”，在门诊经常遇到这样的患者，“大夫，怎么办？”。对于“习惯性崴脚”，过去认识不足，随着踝关节外科及关节镜技术的发展，踝关节镜技术日趋成熟，几个0.3cm左右的小口，无出血，就可以解决“...查看全文>>

段润山 主治医师 河南省人民医院 骨科

踝关节是人体关节结构较复杂、活动频率较高的关节之一，是下肢实现跳跃、落地等动作主要受力部位，也是日常生活或体育运动中较容易损伤的关节，一般可分为内翻扭伤和外翻扭伤。 外翻扭伤大部分是由于...查看全文>>

罗坤 住院医师 郑大五附院 急救中心

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