足外翻

精选内容

• 改善扁平足、改善后足外翻，促进足弓发育的动作：踮脚

  
  

  方志医生的科普号

  2023年11月05日 31 0 0

• 非常典型的柔软性平足： 站立时足弓塌陷、后足外翻； 踮脚时足弓出现、后足内翻。

  
  

  方志医生的科普号

  2023年05月22日 124 0 0

• 一个动作判断是否为柔软性平足： 站立时足弓低平、后足外翻，踮脚时足弓增高、后足内翻。

  
  

  方志医生的科普号

  2023年05月08日 32 0 0

• 小孩子尿频、足外翻、PP上有异常毛发或窦道，要考虑脊髓栓系

  
  

  吴浩医生的科普号

  2023年04月27日 183 0 3

• 拇外翻畸形矫正术

  
  

  尚林医生的科普号

  2023年04月23日 133 0 0

• 学会两个动作矫正孩子扁平足，预防足外翻！

  
  

  姚京辉医生的科普号

  2023年02月28日 40 0 0

• 宝宝足外翻，竟然不用治疗？

  专家介绍：杨璇，医学硕士，副主任医师，硕士，中国医师协会骨科医师分会骨与关节发育畸形及残疾预防委员会副主任委员，中国医促会足踝学组全国青年委员，上海市修复重建专业委会委员，《临床小儿外科杂志》通讯编委，近年来，已经作为主笔在国内专业核心期刊上发表论文和以参与作者身份发表论文十余篇，参编《小儿外科特色治疗技术》、《新生儿医学》等专著部分章节的编写，2005年，赴英国曼彻斯特参加“小儿畸形足治疗国际性会议”和Ponseti方法治疗学习班，并获得国际先天性马蹄内翻足Ponseti方法治疗资格证书。中国医师协会骨科分会骨与关节发育畸形和残疾预防委员会副主任委员，2011年起担任上海康复医学会修复重建委员会委员。2013年1-3月美国波士顿儿童医院进修儿童骨科，学习运动医学及儿童骨肿瘤的治疗；2015年6月到英国皇家利物浦大学医院和AlderHey儿童医院学习肩关节损伤治疗及儿童肢体矫形。擅长：各种病因的足踝畸形（如先天性/外伤性马蹄内翻足，先天性垂直距骨），多关节挛缩症，先天性髋关节脱位、各种四肢畸形、骨与关节创伤及其后遗症的诊治、脑瘫、骨肿瘤的诊断和治疗。

  
  

  杨璇医生的科普号

  2022年11月09日 729 0 3

• 扁平足足外翻和x型腿之间有关系吗

  
  

  儿童身姿步态大讲堂

  2022年10月19日 44 0 0

• 怎样判断孩子是否为足外翻？

  足外翻是一种先天性足部畸形，主要是指脚向外、向上偏斜，此症会产生一系列危害，比如足外翻导致的步态异常、行走不稳，影响患儿正常行走能力，并且容易诱发膝关节疼痛、底筋膜劳损、骨刺等症状，带来持续的生理痛苦。正因为如此，父母们需要对足外翻的具体表现有更多的认识，积极关注孩子的发育情况，从而尽早发现足外翻，采取干预治疗，因此需要明确掌握判断足外翻的方法。由于足外翻通常伴随着扁平足，所以在临床检查过程当中，通常会运用足印法、足底压力测试、X光片等方法判断孩子是否为足外翻。而在家庭生活中，父母可通过让孩子光脚站立和观察孩子的鞋子的方法来初步判断是否有于足外翻，具体方法如下：光脚站立观察：让孩子光脚站立在坚实的地面上，如果有外翻足，足内侧会与地面贴合在一起没有缝隙，足外侧一般会离开地面;从后面看，脚后跟不在正中偏向外侧。观察孩子的鞋子：认真观察孩子平时穿的鞋子，如果鞋底内侧磨损严重，外侧几乎没有磨损，那么孩子很有可能是外翻足。

  

  徐楚江大夫的科普号

  2022年09月24日 461 0 1

• 足外翻如何矫正锻炼？

  足外翻是比较常见的一种足部畸形，与足内翻的步态恰恰相反，主要表现为双脚往外撇，行走路脚步内侧着地，上运动神经元损害、腓骨长短肌、第三腓骨肌的肌力过高是引起此症的常见原因之一。足外翻刚开始对患儿的影响仅表现为影响气质形象、容易磨损鞋子，但随着病情发展，足外翻会对人体步态带来一系列影响，导致行走不稳、容易跌倒，影响其正常行走能力。而且会导致踝关节外翻变形，每次行走都会持续不断的疼痛，足外翻病情时间过久，还容易诱发骨性关节炎，产生关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。希望大家能够充分重视足外翻的危害，可通过适当的矫正锻炼，减轻足外翻的程度，控制其进一步发展，具体的锻炼方法需根据具体的病情区别对待。如果是一侧足外翻，可在足内侧垫一块木板，让足外侧充分着地刺激外侧用力，必要时单腿站立、足内侧放硬木板；如果两侧足外翻，可做一块中间高亮边低的木板，双脚踩在木板上，使双足外侧充分用力纠正足外翻。也可以去专门的康复医疗机构定制矫形鞋垫，将足弓抬起，还可以加强训练脚抓地的力量，以锻炼足底肌肉

  

  徐楚江大夫的科普号

  2022年09月24日 582 0 1