精选内容
-
查空腹血糖前可以喝白开水吗?
蒋伏松医生的科普号2022年12月20日 132 0 2 -
血压、血脂、血糖“偏高”有害吗?怎么办?
常有人问,我的血压、血脂、血糖都在正常范围内,但是偏高,有害处吗?先说说血压吧:对于健康人而言,正常血压是低于120/80mmHg,超过这个数值就算偏高了。如果血压超过140/90mmHg就算高血压了。研究发现,当血压超过115/75mmHg时发生心脑血管并发症的风险就会逐渐增加。所以只要血压偏高就会对心脑血管产生不利影响。所以说,对于没有高血压的健康人,同样应该关注血压,并努力把自己血压维持在120/80mmHg以下。通过合理膳食、规律运动、维持理想体重、少吃盐、生活规律等措施,有助于避免血压升高。对于没有心脑血管疾病、慢性肾病或糖尿病者,如果血压不超过140/90mmHg,不需要应用降压药物。如果患有上述疾病,则应咨询医生,多数人应该应用药物将血压控制在130/80mmHg以下。实际上,血压为139mmHg与血压为141mmHg时,发生心脑血管病变的风险并无本质差别。将140/90mmHg作为高血压的诊断标准存在一定主观性。这个数值不是绝对的。因此不要以为血压没有超过140/90mmHg就不需要关注血压。再说说血脂:各项血脂指标中最重要的是低密度脂蛋白胆固醇。胆固醇是形成动脉粥样斑块的主要“原料”,而动脉粥样斑块是发生心梗、脑梗的基础。胆固醇越高就越容易形成动脉粥样斑块,也就越容易发生心梗、脑梗。所以说在一定范围内,低密度脂蛋白低一些更好。虽然从化验单上看你的胆固醇还在正常范围内,但是这不等于你的心脑血管就是安全的,特别是同时存在高血压、糖尿病、吸烟等危险因素时,更容易发生心脑血管病,因此胆固醇应该控制的更低一些。所以,胆固醇“偏高”当然是有害的,应该积极控制。特别特别强调的是:不要以为你的胆固醇在“正常范围”内就高枕无忧,化验单上胆固醇的正常值范围没有参考价值,高不高要由医生判断!血糖同样如此。健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,如果超过6.1mmol/L就算血糖增高(实际上空腹血糖超过5.6mmol/L就算偏高了),但只有≥7.0mmol/L才能诊断糖尿病。当空腹血糖处于6.1-6.9mmol/L范围内时称作空腹血糖受损,在专业领域将其视为糖尿病前期,意思是说如果不及时处理,将来很可能会发展为糖尿病。健康人餐后血糖会高于空腹血糖,但不会超过7.8mmol/L。当餐后血糖≥11.1mmol/L后才能诊断糖尿病。当餐后血糖处于7.8-11.0mmol/L之间时,称为糖耐量受损,这也属于糖尿病前期,是未来发生糖尿病的高危人群。应该加强预防,应该认真对待,以免发展成为糖尿病。如果继续山吃海喝、继续懒得运动、继续大腹便便,血糖就会继续升高,很可能在几年之后发展成为糖尿病,发生心脑血管疾病的风险也会随之增高。所以说,血压、血脂、血糖“正常偏高”就会对身体产生危害了,就应该充分重视起来,把心脑血管病的风险降到最低水平。怎么重视?这些指标偏高怎么办?两句话:“少吃多动减体重,戒烟限酒心轻松”!
贺丽霞医生的科普号2022年12月07日 2017 1 10 -
胰岛素是唯一能降血糖的激素吗?
1.正常人体内存在着升高血糖和降低血糖两套系统,这两套系统使得人体的血糖保持在一个正常的范围之内。比如吃完饭后,食物消化产生葡萄糖,这个时候血液中的血糖浓度升高,这种情况下,胰岛素分泌,使血糖不至于升高得太多。多余的葡萄糖形成糖原储存起来。2.饥饿的时候,血糖下降,人体会分泌升高血糖的激素,比如胰高血糖素,这个胰高血糖素会促进糖原重新分解为葡萄糖,这样血糖也不至于降低的很多,导致低血糖的发生。3.人体内升高血糖的激素不止一种,比如肾上腺素、胰高血糖素等;而降血糖的激素只有一种,那就是胰岛素。
贾钰华医生的科普号2022年11月29日 1366 0 27 -
血红蛋白是什么?
郑大一附院内分泌与代谢病科科普号2022年11月20日 12 0 0 -
你好,我现在是打门冬50胰岛素,但是有的医生说我应该打30的,这有什么区别吗?
郑大一附院内分泌与代谢病科科普号2022年11月20日 36 0 0 -
糖化血红蛋白5.5%,血糖(mmol/L)空腹5.1,半小时9,1小时10.6,2小时9.3,3小时
强丹医生的科普号2022年11月15日 266 0 4 -
现在自己在家测指尖血糖,空腹和餐后两小时都在正常范围,还要去抽静脉血和葡萄糖检测吗?女66
强丹医生的科普号2022年11月15日 50 0 0 -
空腹高血糖 这样做很可怕
洪靖医生的科普号2022年09月20日 264 0 4 -
请问主任空腹血糖7点多,是高血糖了吗?耐糖测试多少才算糖尿病?
老有所依健康大讲堂2022年08月16日 121 0 1 -
出现过一次血糖升高6.5,糖化正常。ogtt,3小时比2小时的高,但是在7.8以下。多长时间复查一次
老有所依健康大讲堂2022年08月16日 157 0 0
血糖相关科普号
吴灵敏医生的科普号
吴灵敏 副主任医师
中国医学科学院阜外医院
心律失常一病区
6676粉丝3.2万阅读
蒋伏松医生的科普号
蒋伏松 主任医师
上海市第六人民医院
内分泌代谢科
2288粉丝8.3万阅读
徐芸医生的科普号
徐芸 副主任医师
中山大学附属第六医院
内分泌科
145粉丝1.3万阅读
-
推荐热度5.0张会娟 主任医师郑大一附院 内分泌与代谢病科
甲亢 2票
血糖 1票
甲减 1票
擅长:肥胖症及肥胖合并二型糖尿病、糖尿病、甲状腺、肾上腺、性腺、垂体及下丘脑疾病,尤其擅长于糖尿病、甲状腺疾病、闭经和高血压病的诊治 -
推荐热度4.9许莉军 副主任医师郑大一附院 内分泌与代谢病科
甲亢 13票
糖尿病 4票
甲减 4票
擅长:糖尿病及其急慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病视网膜病变)、骨质疏松症及代谢性骨病(甲状旁腺功能亢进症、甲状旁腺功能减退症、成骨不全、低血磷性佝偻病/骨软化症、骨硬化症、骨骼畸形)、甲状腺疾病(甲亢、甲状腺结节、桥本甲状腺炎、甲减、亚急性甲状腺炎)、内分泌相关高血压、肾上腺疾病(原发性醛固酮增生症、库欣综合征、嗜铬细胞瘤、先天性肾上腺皮质增生症等)、生长发育障碍(矮身材、性早熟、外生殖器发育异常)、肥胖症及多囊卵巢综合征、下丘脑-垂体疾病(垂体瘤、席汉综合症、尿崩症等)、电解质紊乱(低钾血症、高钙血症、低磷血症、低钠血症)等多种内分泌疾病的诊断和治疗。对内分泌领域疑难疾病及罕见病具有较强的诊治能力。 -
推荐热度4.3张川 主任医师吉林大学第二医院 内分泌科
糖尿病 10票
甲亢 4票
血糖 1票
擅长:1.早、中期糖尿病的康复治疗。 2.难治性糖尿病及并发症的综合治疗。 3.甲状腺疾病、妊娠甲减的综合管理、多囊卵巢、肥胖症的系统诊治。 4.应用日本饮食疗法、经络 饮食 心态三合疗法、特殊医学用途食品等进行慢病调理。