血糖

精选内容

• 查空腹血糖前可以喝白开水吗？

  
  

  蒋伏松医生的科普号

  2022年12月20日 182 0 4

• 血压、血脂、血糖“偏高”有害吗？怎么办？

  常有人问，我的血压、血脂、血糖都在正常范围内，但是偏高，有害处吗？先说说血压吧：对于健康人而言，正常血压是低于120/80mmHg，超过这个数值就算偏高了。如果血压超过140/90mmHg就算高血压了。研究发现，当血压超过115/75mmHg时发生心脑血管并发症的风险就会逐渐增加。所以只要血压偏高就会对心脑血管产生不利影响。所以说，对于没有高血压的健康人，同样应该关注血压，并努力把自己血压维持在120/80mmHg以下。通过合理膳食、规律运动、维持理想体重、少吃盐、生活规律等措施，有助于避免血压升高。对于没有心脑血管疾病、慢性肾病或糖尿病者，如果血压不超过140/90mmHg，不需要应用降压药物。如果患有上述疾病，则应咨询医生，多数人应该应用药物将血压控制在130/80mmHg以下。实际上，血压为139mmHg与血压为141mmHg时，发生心脑血管病变的风险并无本质差别。将140/90mmHg作为高血压的诊断标准存在一定主观性。这个数值不是绝对的。因此不要以为血压没有超过140/90mmHg就不需要关注血压。再说说血脂：各项血脂指标中最重要的是低密度脂蛋白胆固醇。胆固醇是形成动脉粥样斑块的主要“原料”，而动脉粥样斑块是发生心梗、脑梗的基础。胆固醇越高就越容易形成动脉粥样斑块，也就越容易发生心梗、脑梗。所以说在一定范围内，低密度脂蛋白低一些更好。虽然从化验单上看你的胆固醇还在正常范围内，但是这不等于你的心脑血管就是安全的，特别是同时存在高血压、糖尿病、吸烟等危险因素时，更容易发生心脑血管病，因此胆固醇应该控制的更低一些。所以，胆固醇“偏高”当然是有害的，应该积极控制。特别特别强调的是：不要以为你的胆固醇在“正常范围”内就高枕无忧，化验单上胆固醇的正常值范围没有参考价值，高不高要由医生判断！血糖同样如此。健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，如果超过6.1mmol/L就算血糖增高（实际上空腹血糖超过5.6mmol/L就算偏高了），但只有≥7.0mmol/L才能诊断糖尿病。当空腹血糖处于6.1-6.9mmol/L范围内时称作空腹血糖受损，在专业领域将其视为糖尿病前期，意思是说如果不及时处理，将来很可能会发展为糖尿病。健康人餐后血糖会高于空腹血糖，但不会超过7.8mmol/L。当餐后血糖≥11.1mmol/L后才能诊断糖尿病。当餐后血糖处于7.8-11.0mmol/L之间时，称为糖耐量受损，这也属于糖尿病前期，是未来发生糖尿病的高危人群。应该加强预防，应该认真对待，以免发展成为糖尿病。如果继续山吃海喝、继续懒得运动、继续大腹便便，血糖就会继续升高，很可能在几年之后发展成为糖尿病，发生心脑血管疾病的风险也会随之增高。所以说，血压、血脂、血糖“正常偏高”就会对身体产生危害了，就应该充分重视起来，把心脑血管病的风险降到最低水平。怎么重视？这些指标偏高怎么办？两句话：“少吃多动减体重，戒烟限酒心轻松”！

  

  贺丽霞医生的科普号

  2022年12月07日 2702 1 15

• 胰岛素是唯一能降血糖的激素吗？

  1.正常人体内存在着升高血糖和降低血糖两套系统，这两套系统使得人体的血糖保持在一个正常的范围之内。比如吃完饭后，食物消化产生葡萄糖，这个时候血液中的血糖浓度升高，这种情况下，胰岛素分泌，使血糖不至于升高得太多。多余的葡萄糖形成糖原储存起来。2.饥饿的时候，血糖下降，人体会分泌升高血糖的激素，比如胰高血糖素，这个胰高血糖素会促进糖原重新分解为葡萄糖，这样血糖也不至于降低的很多，导致低血糖的发生。3.人体内升高血糖的激素不止一种，比如肾上腺素、胰高血糖素等；而降血糖的激素只有一种，那就是胰岛素。

  

  贾钰华医生的科普号

  2022年11月29日 1735 0 33

• 血红蛋白是什么？

  
  

  郑大一附院内分泌与代谢病科科普号

  2022年11月20日 37 0 2

• 男，68岁，心梗放支架两年半无糖尿病查空腹血糖5.5糖化血红蛋白6.1餐后两小时血糖9.42正常吗？

  
  

  张好好医生的科普号

  2022年11月19日 52 0 0

• 糖化血红蛋白5.5%，血糖（mmol/L)空腹5.1，半小时9，1小时10.6，2小时9.3，3小时

  
  

  强丹医生的科普号

  2022年11月15日 354 0 6

• 现在自己在家测指尖血糖，空腹和餐后两小时都在正常范围，还要去抽静脉血和葡萄糖检测吗？女66

  
  

  强丹医生的科普号

  2022年11月15日 91 0 2

• 吃一样的东西进餐顺序不一样就能降血糖

  
  

  罗云医生的科普号

  2022年10月01日 87 0 4

• 空腹高血糖 这样做很可怕

  
  

  洪靖医生的科普号

  2022年09月20日 311 0 5

• 为什么血糖已经控制很好了，还是出现了并发症？

  
  

  罗云医生的科普号

  2022年09月09日 108 0 2