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李海东主治医师 温医大眼视光医院杭州院区 眼底病中心 黄斑,视力YYDS(永远的神)!黄斑疾病,对视力损害巨大,要是发现晚了,很可能已无法医治,甚至失明!所以,黄斑疾病一定要早发现、早治疗!可是,我们又不能总去医院检查,那么,有没有黄斑疾病的简单的自我检查方法呢?答案:有!阿姆斯勒方格表(AmslerGrid)。 使用方法:1.如有屈光不正(近视/远视/散光)或老花眼,需佩戴合适的眼镜进行测试。2.把方格表放在眼前30厘米的距离,环境光线亮度合适。3.两眼分开检查,遮挡一只眼睛,用一只眼睛看方格表中心黑点。正常眼睛,可以清晰的看到方格表中的直线和中心点,且方格同样大小。要是发现方格不清晰、直线扭曲/中断/大小不等(视物变形)或者缺失(视野缺损),则提示可能存在眼底疾病,尤其是黄斑疾病,要尽早正规就医!关于“黄斑”知识,详见我的科普文《黄斑-视力YYDS!》https://m.haodf.com/neirong/wenzhang/8506662187.html2023年02月28日 922 1 48
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冯竞仰主治医师 上海市第一人民医院(北部) 眼科 【哪些人易发黄斑病变?】总的来说,有三类人群是黄斑病变的易发人群。第一类,是55岁以上的中老年人群,由于老年人器官逐步老化,黄斑部位感光细胞不断衰老,容易发生黄斑退行性病变。第二类,是高度近视人群,高度近视患者的眼球比正常人要长,导致视网膜变薄,就容易出现黄斑部位的萎缩、裂孔、出血等病变,造成视力下降,严重者可致盲。第三类,是糖尿病人群。长期血糖控制不好的糖尿病患者由于全身微血管病变,血管通透性增高,容易引起眼底黄斑的水肿,是糖尿病患者视力丧失的主要原因。那么,中青年人会不会发生黄斑病变?也是会的。有一种我们称为中心性浆液性脉络膜视网膜病变,容易发生于工作压力大、精神紧张的青壮年。长期熬夜劳累、情绪波动、吸烟喝酒都是该疾病的高危因素。【怀疑黄斑病变怎么办?】平时我们可以通过一些简单的方法来筛查黄斑病变。Amsler方格表是一种非常方便,在家就能做的自我筛查手段。它是一个长10厘米,宽10厘米的方格表。正常人用一只眼睛注视着中心点时,看到的方格都是清晰笔直的。当看到的方格出现缺损,扭曲变形,或者中心暗点扩大时,就有可能是黄斑病变,需要及时去眼科门诊就诊。一般在眼科门诊,我们可以通过眼底照相机和光学相干断层扫描(OCT)来诊断黄斑病变。这两个检查都是快速且无创的,非常方便。对于有些比较复杂的黄斑病变,或者一些需要与其他疾病鉴别、判断病灶活动性的黄斑病变,就需要做血管造影检查。该检查是有创的,一般需要提前预约。不过现在也有些医院拥有一种最新OCT血管成像技术(OCTA),其作用和血管造影类似,优势就是无创。【如何预防黄斑病变?】大量研究表明,黄斑病变与遗传、年龄、全身血压、血糖、血脂、吸烟、光照等因素相关,所以50岁以上的中老年人,需要定期进行眼底检查,一般半年到一年查一次;三高人群要积极预防控制血压、血糖和血脂,少吃过于油腻的食物,并加强锻炼;吸烟人群建议少抽烟;外出阳光强烈时,可佩戴遮阳镜,防止紫外线损伤;另外,由于黄斑部位富含叶黄素,建议可补充含叶黄素的食物,比如蛋黄、玉米、猕猴桃、菠菜等,可以一定程度提供营养保护黄斑。2022年06月21日 817 0 3
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2022年03月10日 617 0 0
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郝健晨副主任医师 北京大学第一医院 眼科 郝大夫,我是不是长黄斑了?太可怕了吧…… 我的门诊经常会听到这个问题,相信这也是很多朋友心中的疑惑,那么答案是什么呢? 健康的人,都会长黄斑! 别不信,图中剪头指出的,就是郝大夫自己两只眼的黄斑。 想要明白黄斑是什么,就不得不提到一个词: 视网膜!上面图中的照片,就是郝大夫自己视网膜的全貌。 视网膜是眼球里面,贴在眼球后壁上面的一层薄薄的神经组织,功能强大,没有它,咱们可就什么都看不到了! 而黄斑是什么呢?它就是视网膜靠中央的一个小区域(上图中剪头指出的位置),不过别看它面积小,作用可是一点都不小,我们看东西大部分的视网膜功能,但是靠黄斑来实现的! 那既然正常人都会长黄斑,也不可怕,那为什么老有人说,因为黄斑失明了呢? 那是因为啊,黄斑功能太强大了,一旦它得病了,会对视力产生特别特别大的损害!比如,黄斑变性,黄斑水肿,黄斑出血、黄斑前膜、黄斑裂孔……都会严重地影响视力,甚至导致失明! 那我们有没有办法来对黄斑进行检查和治疗呢?当然有啦!我们有便捷、无创的方法来对黄斑进行扫描,叫做相干光断层扫描,英文缩写叫OCT。 图中就是郝大夫自己双眼的OCT。 通过这种检查方式,我们可以发现大部分的黄斑疾病,辨别到底是哪种类型,比如湿性老年性黄斑变性、糖尿病视网膜病变或视网膜静脉阻塞等引起的黄斑水肿,都可以进行眼内打针(抗VEGF治疗),比如黄斑前膜、黄斑裂孔都可以选择玻璃体切除手术治疗,而治疗效果的关键,就是早发现、早治疗! 所以朋友们,每个人都会长黄斑的!我们需要好好关注它,好好保护它,如果黄斑生病了,早早治疗它!2021年04月14日 1102 3 10
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2021年01月26日 3794 0 13
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畅立斌副主任医师 京煤集团总医院 眼科 好,那我们说黄斑病呢,得了以后一定要及时的救治,那才能够取得一个比较好的一个效果,那得了黄斑病是什么表现呢呢,我们怎么样才能够有效的发现在早期发现黄斑病,这个非常的重要呢,黄斑病呢,因为他和我们的视觉是息息相关的,所以呢得了黄斑病之后,我们看东西的时候啊,事物是就是看东西是扭曲的,有时候呢还会出现一些黑影的遮挡啊,那直线呢,有可能看成弯的人呢,有可能也看成是变形的,对于绝大多数的年轻人,或者说呃,我们的精神状态比较好的老人来说呢,这个呢,都是能够及时早期的发现的,但是我要强调的就是有一些老年人呢,因为他有白内障。 所以呢,他长期适应了这种看东西不清楚的这种状态,所以呢,当他得了黄斑的疾病之后呢,往往啊,不能够及时的发现并且及时的进行治疗,从而耽误了最好的治疗的时机,所以呢,我在这跟大家推荐一个非常有效的一个工具,表叫做阿姆斯勒表大家呢,可以自行在百度上搜能搜到这样的表格,我们打印出来啊,定期的拿这样的表格进行自己的黄斑功能的一个检测呢。2020年02月25日 1047 1 4
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2020年02月11日 3787 0 3
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周行涛主任医师 上海市五官科医院 视光学科 作者 周行涛 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科 上海市眼视光学研究中心来源 医海行舟杜甫诗云“春水船如天上坐,老年花似雾中看”,千年前就道出老年人视觉昏花的普遍现象,每个人都会老去,眼睛也会老,视力渐渐衰退。七彩阳光照亮明丽的世界,一切本是清清楚楚,如果绚烂景色褪为黯然灰色,或远近均糊,或断续扭曲,或阴影遮挡,十有八九不是外界幻变,也不是自然“人老珠黄”,而是眼睛蒙翳抱恙。任何疾患都要早防、早诊、早治,特别是老年人,更需要自己随时警惕悄悄侵袭的眼病。如果眼疾有“红绿灯”,什么样的颜色可用来提醒老年眼病患者呢?首当其冲是“白”色,最广为人知的老年眼病当属白内障,是全球致盲第一位的眼病。每个人都会罹患白内障,因为人人都无法挣脱衰老的轮盘,即使五六十岁时还在庆幸眼明心亮,到七八十岁,眼睛的“镜头”晶状体就不可能一点混浊也没有。令人宽慰的是,白内障是可复明的盲,手术安全可靠,植入人工晶体可使眼睛焕然如初。白内障联合人工晶体植入术,是人类外科史上最成功的手术之一,千千万万人在术后重获光明。特别提醒,手术可治愈白内障,而眼药水不能,当前真没有任何一种眼药水可治疗年龄相关性白内障。更须警惕的是三原色中的“青”色,青光眼,我国古代又称“绿内障”,发作时角膜水肿,可有“虹视”“发绿”等。青光眼英文名为glaucoma ,词源也与“青蓝”有关,因“glaukos”源于希腊语,也有“淡蓝”之意味。青光眼由于其致盲的不可逆特性,比白内障的危害有过之而无不及。眼睛内的压力即眼压,就像血压一样有正常值,眼压异常升高,压迫视神经,会严重影响视力。急性青光眼发作时眼痛伴视力下降、头痛、恶心……测眼压就可立刻鉴别;而慢性青光眼,号称视力“小偷”,一些患者不知不觉中被偷走光明。筛防青光眼,最最要紧的是测量眼压,检查眼结构,眼底照相与随访……老年人只要每年定期让眼科医生“瞅”一下眼睛,光就不会被轻易偷去!那么“黄”色提醒什么呢?是要注意黄斑和视网膜疾病。过去说到眼病是“一清(青光眼)二白(白内障)”,当下老龄化社会,则有必要认识黄斑病,因越来越多老年人受到黄斑前膜等眼底病困扰。曾不止几位老人在门诊时对我说“上次检查出“黄斑”,医生请帮我把黄斑去掉可以吗?”。黄斑是眼睛的真正亮点,是视锥细胞最密集、视力最敏锐的地方,是最不能舍去的!若看直线直杆变弯、眼前有固定黑影,推荐赶紧用Amsler表自检。那张小小的简明方格表是检测“神器”,由瑞士眼科学家马克·阿姆斯勒发明,一直深受欢迎。黄斑膜和裂孔等可致视物变形和视力丢失,可由视网膜专科医生判别是否需要手术,患者要配合医生不要过于焦虑。如其来的骤降黑暗,常与“红”色也就是血管性疾病有关,最常见眼底缺血或出血。通常老年人易患高血压、糖尿病、动脉硬化等全身病,这些疾病增加视力丧失的风险,视网膜动脉堵塞所致视力下降最为急剧。有老年人早上一觉醒来,发觉一只眼一团黑,一点点光也没有,原来,是眼“中风”。静脉阻塞引起的视力下降没那么严重,但也是“中风”。不论动脉阻塞还是静脉阻塞,不要忘记内科会诊,要保脑护心,避免更大的脑中风的风险。认清老年眼病白(内障)与黑,红与黄(斑),以及“青”出于蓝的青光眼,是为更好地防治。散乱空中千片雪,蒙笼物上一重纱,并非老年期的所有视力减退都是自然进程,均有必要细致诊察。老年人体检不要漏眼底检查,透过眼睛这扇窗,可观察很多病症,包括糖尿病眼底病变、高度近视眼底病变等,要争取在早期,就把黑暗拒之千里之外。查获眼病该如何办?一些眼病需要联合全身调理,如控制好血压或血糖,相应的眼部变化会好转;一些病变不急于手术,如一些眼底新生血管病变,雷珠单抗等眼内注射可阻止或减轻;也有一些眼病需要手术,青光眼“疏浚水流”,视网膜“补洞复位”,白内障“拨开云雾见天日”…..眼科手术微创而高效,更新颖更智能的设备让眼科医生大显身手,手到病除。八九十岁的老人,或许不喜欢“用机器做手术”,问我是否可以像“挑针眼”一样,用金针银针把白内障给挑掉。真那么做,曾经,古代白内障是用形如箭头的金篦、金錍来拨除,“金篦空刮眼,镜象未离铨”,也是杜甫的诗,说的就是白内障手术。金篦也隐隐折射遥远事实,即唐朝当时的白内障手术,也可能是全世界领先的,才入诗人法眼。那“刮眼膜”的篦针,想必千金难求,那秘而不宣的金针技术和传人,终流散在朝代更替中。白内障“针拨术”的现代传奇,是唐由之教授70年代为毛主席行白内障针拨术,令人敬仰万分。中医之光唐教授是国医大师,创立中国中医科学院眼科医院。记得四年前我曾去眼科医院交流,是讲近视激光,中医眼科也积极开展新技术,尹主任全飞做得很好。我特别去看了唐教授的事迹介绍,因为我由衷尊崇中医,以及举世无双的金针。金针已入鞘,现代白内障手术,用的是无形超声刀和激光刀。中国眼科专家的白内障激光联合人工晶体植入术,其技术越来越精湛,临床研究也超越国外同行。随着人工晶体不断更新,光学效应越来越出色,三焦点晶体等使远、中、近视力得到兼顾,使患者更自由地用眼。老年眼病之首的白内障,在飞秒激光和超声乳化辅助下,其手术目标已从看得见,到看得清,到看得更为舒适,不消几分钟即祛除障翳,光明真切在眼前。在浙江医师年会“海峡眼科论坛”,我看到一位百岁老人献出二千万用于白内障患者复明,我不禁眼睛湿润。敬业的眼科医生们,精益于每一个患者的诊治,百岁老人的心愿,在一声声叮嘱中达成。我曾到上海广播电台“活到100岁”节目做科普,走出演播楼时,我想,小时候会问“长大了最想做什么?”,但很少有谁问,若活到100岁,100岁时最想做什么?人生苦短,惟光与爱是永恒!1999年世界卫生组织在全球发起“视觉2020,享有看得见的权利”行动, 2019半年已过,2020年已不遥远,让所有人有爱有笑,愿更多人与光明相拥。PS黄斑病变自测表:遮挡一眼,用另一只眼盯着中心的黑点(一般距30厘米),观察周围的方格是否一样大小,有无线条变形,有无黑影遮挡。近视者与平时一样戴着眼镜检查,老花眼戴老花镜检查。查完一只眼再查另一只眼。发现异常可去眼科进一步诊疗。自检时异常图2019年09月08日 3655 0 1
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郑斌主任医师 温医大眼视光医院杭州院区 眼底病中心 如果你视力下降,你应该检查它;如果你视物变形,你一定要检查它;如果你不了解它,你应该阅读这篇文章;如果你没有它,你可以将下载到你的手机,随时为自己和他人检查。如何自制Amsler方格:可以使用Word软件,设置20行x20列的表格,其每格的长度和宽带均为5mm,形成一个总边长为100mm的正方形,A4纸打印。在方格的正中间用笔描记一个实性圆点,作为注视点。认真的患者甚至可以标记出变形的范围。方格的介绍由瑞士的眼科医生马克·阿姆斯勒(Marc Amsler)设计的,最早从1945年开始使用。Amsler方格是用来检查中心视力情况与黄斑功能的一种非常重要、灵敏和简单的工具,不仅可以用于自我检查发现早期疾病,也可以监测疾病的发展和评估治疗效果。请一个Amsler方格,相当于请了一个眼底病医生。建议使用人群:1.近视患者,尤其是高度近视;2.糖尿病患者3.已被诊断为黄斑疾病患者,如老年性黄斑变性、中浆等4.内眼手术后的患者5.视力下降者方格的规格Amsler方格图为10cm×10cm的面积上,用线条平分为5mm×5mm的方格共400个。正中的点为注视点;每个方格在30厘米看时,约占1度视角方格的用途1.检测黄斑病变;2.检测视神经和脑部的视觉通路病变。异常的表现1.视物变形者:发现线条不均匀或格子不正方。2.小视症者:发现某些格子特别紧缩,像敷料的纱丝被抽紧似的。3.大视症者:发现某些格子不规则地扩大。4.相对性中心暗点者:发现某些线条前有薄雾遮挡,有些线条或格子甚至看不清楚或消失。偶尔会有视物变形。方格的种类1.白底黑线:最为经典的类型2.黑底白线:被认为探测视物变形较白底黑线格更为灵敏3.带箭头:有两个对角线,对视力差者作为吸引注意力用4.黄绿色:黄绿色的表格更加敏感,因此更加广泛的用来检测视觉通路的异常,包括视网膜,视神经以及垂体的异常。检查方法1、如果有眼镜,请戴上2、盖上一只眼,注视方格表的中央点3、检查中一直注视该点4、所有的线条应该是直的,方格应该是同样大小的5、两眼分开检查如果检查时发现网络模糊、变形或颜色异常,请及时到眼科进行进一步的检查。2019年08月15日 5500 2 16
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郑斌主任医师 温医大眼视光医院杭州院区 眼底病中心 如果你视力下降,你应该检查它;如果你视物变形,你一定要检查它;如果你不了解它,你应该阅读这篇文章;如果你没有它,你可以将下载到你的手机,随时为自己和他人检查。方格的介绍由瑞士的眼科医生马克·阿姆斯勒(Marc Amsler)设计的,最早从1945年开始使用。Amsler方格是用来检查中心视力情况与黄斑功能的一种非常重要、灵敏和简单的工具,不仅可以用于自我检查发现早期疾病,也可以监测疾病的发展和评估治疗效果。请一个Amsler方格,相当于请了一个眼底病医生。建议使用人群:1.近视患者,尤其是高度近视;2.糖尿病患者3.已被诊断为黄斑疾病患者,如老年性黄斑变性、中浆等4.内眼手术后的患者5.视力下降者方格的规格Amsler方格图为10cm×10cm的面积上,用线条平分为5mm×5mm的方格共400个。正中的点为注视点;每个方格在30厘米看时,约占1度视角方格的用途1.检测黄斑病变;2.检测视神经和脑部的视觉通路病变。异常的表现1.视物变形者:发现线条不均匀或格子不正方。2.小视症者:发现某些格子特别紧缩,像敷料的纱丝被抽紧似的。3.大视症者:发现某些格子不规则地扩大。4.相对性中心暗点者:发现某些线条前有薄雾遮挡,有些线条或格子甚至看不清楚或消失。偶尔会有视物变形。方格的种类1.白底黑线:最为经典的类型2.黑底白线:被认为探测视物变形较白底黑线格更为灵敏3.带箭头:有两个对角线,对视力差者作为吸引注意力用4.黄绿色:黄绿色的表格更加敏感,因此更加广泛的用来检测视觉通路的异常,包括视网膜,视神经以及垂体的异常。检查方法1、如果有眼镜,请戴上2、盖上一只眼,注视方格表的中央点3、检查中一直注视该点4、所有的线条应该是直的,方格应该是同样大小的5、两眼分开检查如果检查时发现网络模糊、变形或颜色异常,请及时到眼科进行进一步的检查。2019年07月16日 8012 4 5
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