-
何梅副主任医师 成都市第二人民医院 医疗美容科 护肤流程里面有一道去角质的步骤，感觉好像很神奇，搓一搓，皮肤更光滑了，搓一搓，好像变亮了，很是让人上瘾，不搓点儿白屑屑样的“死皮”下来，就感觉自己脸皮很脏、很厚，堆满了垃圾。U see see，有些错误的护肤观念，是时候改观一下了，只有当我们完全理解角质后，才能知道如何利用它，保护它。看完最后，你再来选择去不去角质吧。角质层有用还是没用？表皮层由内向外分为基底层、棘层、颗粒层、角质层，这个经常提起，大家应该很熟悉。角质层从基底层慢慢移行到皮肤的最外层，在移行的过程中，细胞核固缩，没有了细胞核，发生角化。我们的角质层其实比大家想的还更有实用价值，它是直接与外界接触的第一道防线，是皮肤的重要保护层，完整健康的角质层对于保持人体内环境的稳定起着不可或缺的重要作用。它不仅能防止机体水分过多丢失外，还能储存适量的水分，以维持皮肤的正常生理功能，比如保持皮肤的弹性、角质层中酶的活性，皮肤的的粗糙度等，可以说角质层直接反映了皮肤的保湿状况。角质层的成分之前我们科普过皮肤的屏障功能，而皮肤的屏障功能又主要依赖于角质层。我们来看看角质层里包含了哪些成分，有这么厉害。角质细胞角质细胞是胞质中充满角蛋白，角质细胞及其细胞外成分彼此紧密嵌合，为人体提供了一个保护屏障。细胞间脂质脂质主要包括神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇等，神经酰胺类占角质层脂质重量最 大比例，约40%-50%。这种状态下脂质通常稳定、不易透过而且不易被洗脱，可以防止过多水分通过表 皮散发到大气中，维持皮肤含水量。像“砖块”一样的角质细胞和像“灰浆”一样的细胞间隙脂质组成致密的砖墙结构，形成皮肤稳定的“砖墙”结构，防止过多水分通过表皮散发到大气中，维持皮肤含水量，起到屏障作用。皮脂膜水分由汗腺分泌及透皮的水分蒸发而来；脂类物质主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的某些脂质成分组成。主要成分为角鲨烯、亚油酸、亚麻酸、三酰甘油等，具有润滑皮肤、减少皮肤表面水分蒸发、参与屏障功能的形成、影响皮肤PH值及一定的抗炎作用。天然保湿因子天然保湿因子叫做natural moisturizing factor — NMF，是角质层对皮肤保湿的关键部分之一，由丝聚蛋白衍生而来。正常角质层中存在多种天然保湿因子，包括氨基酸、乳酸盐、尿素等及其他未知的物质。NMF可减少皮肤经皮水分丢失，水溶性极强。过度去角质下场有多惨？现在市面上有很多洁面产品大力宣传去角质的功效，这让很多消费者误认为很多皮肤问题就是因为“死皮”在作祟，开始盲目的去角质，想拥有嫩滑光泽的肌肤。甚至很多人连去角质是什么都不了解，就跟风去角质，结果悲剧了。（不要问小编怎么知道的，问就大哭）是，如果角质层过厚，皮肤是会粗糙、暗沉、失去光泽度。但是！其实正常的皮肤具有自然清洁的功能，它通过表皮生长的过程使表皮细胞不断地向外生长，通常正常的新陈代谢周期大概为28天，凋亡的细胞会随新陈代谢自然脱落和被清除。如果频繁去角质，或者过度清洁皮肤时，会破坏角质层细胞，皮肤表面经皮水分丢失增加，角质层水合作用减少，皮肤的屏障功能下降。此时对外界病原微生物、化学、物理刺激的抵御作用减弱，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、刺疼、瘙痒，易产生色斑、暗疮、红血丝、对外界刺激耐受差，甚至导致某些皮肤病发生等。最惨的是如果角质层受损，要恢复到原来健康状态，是非常艰辛的！所以，我们其实不应该盲目频繁的去角质，而是该去保护角质层。什么样的皮肤需要去角质我们一直强调的是不要过度去角质，而非不能去角质，在有需要的前提条件下，依然可以合理、科学的去角质。哪些条件下才需要去角质呢？粗糙缺乏光泽的皮肤当皮肤角质代谢异常，表面会出现粗糙、不光滑，角质层过厚时皮肤的透明度降低，皮肤表面含水量也降低，皮肤表面干燥缺乏光泽。油性皮肤油性皮肤油脂分泌特别旺盛，阻碍皮肤正常的新陈代谢，导致皮肤粗糙，肤色暗沉，长期不关注容易产生粉刺黑头。新陈代谢缓慢的皮肤随着年龄的增加，角质层新陈代谢变得缓慢，老化角质细胞慢慢堆积加厚，会阻碍化妆品的渗透和吸收。现在去角质产品主要以物理型（各种天然植物或矿物颗粒）、化学型（水杨酸、果酸、A酸、酵素）为主。去角质的频率应以皮肤类型来决定。建议油性肌肤最多2周使用一次，混合型皮肤可以局部T区使用，干性和中干性肌肤1个月1次，过敏、皮肤有炎症的宝宝请把家里的去角质产品扔了吧，你们不需要。不要妄想去角质就能让你的肤质变得又细又白又嫩，角质层是皮肤的“城墙”，但不是真的铜墙铁壁，它非常脆弱，请对你的角质层温柔以待。也不是每个人都需要去角质的，科学护肤，切记盲目频繁去角质、过度清洁，保护好你的角质层吧。图片来源网络，如有侵权请联系删除。2019年11月26日
2444
0
1
皮肤整形相关科普号
张舒医生的科普号
张舒 副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
皮肤科
1297粉丝3.6万阅读
郑海雁医生的科普号
郑海雁 副主任医师
济宁市第一人民医院
皮肤科
107粉丝4184阅读
王连召医生的科普号
王连召 主任医师
中国医学科学院整形外科医院
瘢痕微创治疗中心
1.9万粉丝79.7万阅读