-
相文忠主任医师 杭州市第三人民医院 皮肤科 化妆品的成分百百种,我们很难确认是哪一款化妆品和哪种成分会引起皮肤过敏。因此,有敏感肌的朋友还是要经过皮肤测试,才能知道这个化妆品适不适合,特别是先前没有用过的新产品。最好先通过自我测试,再决定是否长期使用。测试的方法很简单,讲化妆品涂抹在耳际后面、手臂前侧,约两到五平方厘米,一天两次,最少持续五天,不放心的话可以延续到14天,假如皮肤状态稳定,就能安心使用。不过,若是使用后出现红肿、瘙痒、刺痛、脱屑,就要马上停用,同时到皮肤科就诊,千万不要逞强。 敏感与个人的体质、肤质关系密切,重要的是,不要一味相信敏感肌专用诉求,找到适合自己的化妆品才是王道。 但愿能帮到你2020年03月15日 2125 0 4
-
崔红宙副主任医师 山西医科大学第一医院 皮肤性病科 “医生,我最近脸上总是感觉很紧绷,然后有泛红,甚至脱屑的现象,这是怎么回事啊?” “医生,自从天气变冷以后,我脸上涂再多的水也不顶事,就是起皮皮的不行,这是怎么了呀?” “医生,最近每次出门都会有这样的感受:冷风像刀子一样一样划过我的脸,到了室内以后脸就变得通红,还有点干裂起皮,我该怎么护理呢?” ...... 冬季到来以后,除了让人冻得哆嗦之外,最令人烦恼的应该是:各种皮肤问题也接踵而至。为了让皮肤变得更好,相信各位朋友们一定绞尽脑汁采用了各种手段。 本期特邀山西医科大学第一医院皮肤性病科崔红宙医师为大家讲一讲【冬季到来,为了养好皮肤,你该注意哪些问题?】 门诊工作的过程中,总会碰到一些小伙伴们来前来咨询皮肤的相关问题,经过检查及诊断后会发现,这类朋友其实是属于敏感肌肤。 那么,到底什么是敏感肌肤呢?出现肌肤敏感之后,我们应该怎样应对呢? 首先,我们先看一下这两张患者皮肤的照片,经确诊为敏感皮肤。敏感皮肤的出现,给患者带来了很多的困扰,包括日常护肤的困难,不恰当护肤之后引起的红、肿、灼热、刺痛等问题,一直困扰着这类小伙伴,对小伙伴的生活带来了很大的不便。下面我们就针对敏感肌肤进行一些深入的探讨。 什么是敏感性肌肤?在《中国敏感性皮肤诊治专家共识》当中提到,敏感性皮肤,是特指皮肤在生理或者病理条件下发生的一种高反应状态,主要发生于面部,临床表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状,伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。 敏感性皮肤在世界各国均有较高的发生率,在中国,有36.1%的女性会发生敏感性皮肤,亚洲女性的发生率是40-55.98%。 简单对照一下,当你出现以下这些情况,那你就可能是敏感皮肤了。 1. 皮肤易干燥 平时生活中,洗完脸后,如果不及时涂抹护肤品,皮肤立马就会变得紧绷,难受。 2. 容易长粉刺和痘痘 稍微不注意,熬个夜吃个烧烤或者着急上火就会冒痘,严重时候还会长一脸。 3. 常有瘙痒症状 皮肤比较敏感,再接触到刺激性产品时,会出现痘痘并且伴有瘙痒感。 4. 外因刺激 皮肤受到物理、化学、精神等因素刺激时易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等。 5. 出现对应体征 皮肤出现潮红、红斑、毛细血管扩张和鳞屑 6. 主管对照诱因评估敏感性皮肤 7. 半主观评估 乳酸刺痛试验评分≥3分或者辣椒素试验≥3分 8.客观评估 无创性皮肤生理指标测试(经皮失水率、角质层含水量、PH值、皮脂、皮肤红斑指数、局部血流速度和血流分布直方图等) 敏感肌肤的发生原因很复杂,其中包括: 1、个体因素:如遗传、年龄、性别、激素水平和精神因素等,精神压力可反射性地引起神经降压肽的释放,引发敏感性皮肤; 2、外在因素,包括物理因素(季节交替、温度变化、日晒等); 3、不当护肤(护理措施不科学、过度清洁、频繁去角质、使用的化妆品不适合等); 4、医源因素(非医嘱下长期大量使用外用糖皮质激素、某些激光治疗术后等); 5、其他皮肤病。 其他类的皮肤病也可能继发形成敏感皮肤,约66%的特性应皮炎患者和57%的玫瑰痤疮患者存在皮肤敏感,其他如痤疮、接触性皮炎、湿疹等也可引发敏感性皮肤。 怎么样来应对敏感性肌肤?1、调整心态,及时就医 在医生的指导下配合治疗,保持耐心,树立信心,使皮肤能维持在一个良好的状态。 2. 注意防晒 3. 不过度清洁 4. 科学护肤 修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施。合理护肤要遵循温和洁面、舒缓保湿、严格防晒的原则。选择经临床验证,安全性好的医用护肤品。禁用祛角质产品,每日界面次数不宜过多。根据季节变化选用具有修复皮肤屏障作用的医学护肤品。 5. 物理治疗 冷喷、冷膜、红光等治疗。 6. 药物治疗 症状严重者应配合药物治疗,对于灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感显著的患者可选择抗炎、抗组胺类药物治疗,对于伴焦虑、抑郁状态患者可酌情使用抗焦虑和抑郁类药物。 怎样选择护肤产品? 《护肤品皮肤科指南》中提到,合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用,还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状,减少药物用量,预防皮肤病复发,可提高患者的生活质量。 因此,如何选择护肤产品就成为重中之重。下面,我们给出几点选择护肤产品的建议如下: 1. 更高的安全性 尽管护肤品在上市之前已经通过严格的安全性试验,并且符合相关标准和要求,但临床应用的护肤品更强调配方的精简和原料的严格筛选,并强调不含或尽量少含易损伤皮肤或引起皮肤过敏的物质,如色素、香料、防腐剂、刺激性大的表面活性剂等。珀芙研的每一款产品从原料选择开始,都至少经过60种安全性、温和性、功效性、稳定性、相容性、合规性验证方法,以确保为消费者提供安全有效、值得信赖、功能卓越的世界一流品质的产品。 2. 明确的功效性 依据不同类型皮肤生理特点及皮肤病的发病机制进行研发,其产品成分作用机制明确,已经过各类试验证实,对一些皮肤病可起到辅助性治疗作用。目前临床应用的较多的护肤品如珀芙研舒缓保湿修护霜、薇诺娜舒敏保湿特护霜等都是此类产品。 3. 临床验证 上市前已通过临床试验,验证了产品的临床功效和安全性,以保证产品刺激性更小和过敏反应的发生率更低等。珀芙研利用国内首例3D打印皮肤模型以及表观遗传学和太空护肤科研等三项尖端科技为基础,打造国际认可的尖端产品,并经多次临床试验以及受试者自行评估,到目前为止不良反应率为零。 4. 医生推荐使用 医生具有多年临床经验,在实际的医疗工作过程中对各品类各品牌护肤品有应用及观察的经验,在对患者负责及切实有效的基础上做出临床推荐,安全放心。2020年03月14日 1222 0 1
-
2020年03月14日 1257 0 3
-
2020年03月09日 1030 0 0
-
张嘉主治医师 长治市人民医院 皮肤科 「皮肤屏障受损」,是具有脆弱、敏感、发炎、红肿等问题性皮肤小伙伴经常听到的一个名词。那么保护皮肤屏障又有哪些注意事项呢?今天爱肤君给大家带来 13 条保护皮肤屏障必须知道的小知识,希望大家都能拥有健康亮白的好皮肤~ 1. 白醋洗脸,美白祛痘?别逗了! 这样洗脸反而破坏皮肤屏障! 虽然醋在一定程度上的确具有「美白」作用,比如皮肤科医生临床治疗一些感染性疾病就会用冰醋酸,涂抹后有发白现象。 但是,「发白」和「美白」又不是邻居,距离还很远着呢! 而且,醋对皮肤的刺激性非常明显。即便是专业人士,对醋的浓度以及使用时间的把控,也不一定准确。 长痘就更不要用醋啦!首先这样并不能消炎,其次醋会留下很深的着色。痘痘没好,印记先留下,一定不是你要的吧~ 如果美白和祛痘真的这么简单,也就不会有无数化妆品科学家潜心研发相关的功效成分啦! 醋 2. 皮肤不需要深层清洁! 如果皮肤知道你这么嫌弃它,它一定伤心死。 只要我们每天能记得洗脸,定期洗澡,皮肤就能清洁干净了。 对于问题皮肤,比如脸上出油多,或者容易长痘痘,可以适当地通过去角质来缓解症状。 如果身上有鸡皮肤、脚底或膝盖等皮肤粗糙,也建议定期去角质,可以让皮肤更细嫩。 如果你用了去角质产品,没有出现过敏、发红、刺痛等问题,那就可以每周用 1~2 次。 皂基成分是洁面产品中常见的成分,但对于干性、敏感性皮肤来说,每天使用会明显减少角质层的厚度,同时造成细胞间脂质的大量丢失。 另外,不少人喜欢使用洗脸刷、洁面仪,这对于本身敏感易受刺激的皮肤,也会是很大的刺激。 3. 洗完脸要不要擦干?正确洗脸必知 A、正确的做法永远是洗完擦干,而不是风干。 风干时,由于蒸发带走热量,水一定会渐渐变凉,变成「冷湿敷」, 这时候,皮肤血管收缩,血行缓慢,皮肤得到的供养变少,变得更为干燥。 另外,反复湿敷也会使皮肤变得更干。角质层中的脂质是防止水分丢失的屏障,反复湿敷犹如反复地洗脱皮脂,就破坏了屏障。没有了屏障,皮肤丢失水分变多,自然会变得比之前更干燥。 B、其实洗脸到底是用热水还是冷水,取决于皮肤类型。 热水有利于洗去皮表油脂,去污力强,而冷水使毛孔收缩,暂时让皮肤看上去紧致光滑,各有所长。 不同肤质的人,洗脸需要不同水温: 干性皮肤:冷水。 有油脂溢出的皮肤:温水。 过敏性皮肤:也用温水。 C、洗面奶的泡泡多是由皂化剂造成的,因此,多泡的洗面奶通常碱性会相对大那么一点点。 不同肤质选择不同的洗面奶: 油性皮肤:选多泡洗面奶。 中性皮肤:则应该选择含碱量小于 0.2% 的软皂或者无脂洁肤液。 干性皮肤和敏感皮肤:这两类人就要选用含脂量高的洗面奶。 4. 保湿是保护皮肤屏障的第一步 皮肤屏障就像一座「城墙」,对外是皮肤与外界环境之间的第一道天然防线,外来刺激物、有害物都能有效阻挡。对内可以锁住水分,对皮肤起到滋润保湿的作用。 当皮肤遇上气候变化、温湿度变化或其它病理因素时,需要人为加强保湿,加固皮肤屏障。 如果没有及时加强保湿,皮肤就会变得干燥,防御能力会减弱,容易引发炎症反应。皮肤水分的流失,也会加速皮肤的老化。 夏天,长时间待在空调房间里,干燥的环境就容易让皮肤水分丢失加快。如果是空调房间和自然环境交替,皮肤温度骤冷骤热,也会加重水分丢失。 值得注意的是,有些妹纸因为夏季皮肤容易油,会选清洁力度较强的洁面产品,增加洁面的频率,实际上,这样做反而容易造成皮肤屏障的破坏,不利于皮肤的保湿。 5. 爽肤水不要用化妆棉涂 大家都知道保湿的重要性,没事儿的时候敷敷面膜,洗完脸第一件事就是抹爽肤水。 注意保湿是没错,但是!抹保湿水真的没必要用化妆棉! 用化妆棉在脸上抹,容易破坏我们皮肤的天然屏障——角质层,导致皮肤更容易泛红、敏感。 我还见过有人拿着化妆棉在脸上来回磨擦的,亲,这可是自己的皮肤啊,这样保湿,用再好的爽肤水、化妆水都是白搭。 6. 适度补水护肤,过度补水毁肤 需要注意的是,用护肤品补水就像给鲜花浇水,浇太多水反而让鲜花枯萎。 额外给皮肤补水反而可能导致皮肤屏障功能紊乱,甚至诱发水合皮炎、痤疮等皮肤问题,让你的脸看上去坑坑洼洼、破破烂烂的。 所以说,面膜不需要天天用。 面膜又不是人民币,并不是越多越好。 实际上,无论是什么功能的面膜,最终的效果就是保湿。 过多使用面膜,会引起角质层过度水合。也就是说皮肤会变薄、皮肤屏障功能会受损,容易出现过敏、湿疹等问题。 对于皮肤本身就有问题的朋友,比如长了痘痘,或是正在过敏,这时候勤敷面膜,还会适得其反,皮肤损伤会加重,甚至诱发痤疮、爆痘。 其实,做好日常保湿就可以替代敷面膜了。如果还想用面膜,每周用 1~2 次就可以了。 7. 不同肤质不同护肤产品,才能更好地保护皮肤屏障 油性耐受性皮肤可以选择具有控油成分的的产品。例如适当添加乙醇的爽肤水,能帮助减少日常油脂分泌,缓解油皮的油腻感。 干性皮肤或者敏感性皮肤,一旦缺水,容易出现皮肤干燥开裂的现象。老老实实地使用单纯的水喷雾后再加上功效性保湿成分的水、乳,能更好地保护皮肤。 干敏皮尽量选择成分单纯、不添加香精的产品,不仅可以避免涂抹后对皮肤的刺激,还可以对舒缓皮肤敏感状态起到辅助作用。 8. 过度护肤,就是在毁皮肤 有的朋友,容忍不了一点瑕疵,常常涂完保湿霜涂美白霜,涂完美白霜,再涂抗皱霜,甚至更多。 其实,如果皮肤一切正常,做好清洁、保湿和防晒就可以了。 多种功效的护肤品堆在一起,不仅会影响各自的效果,还容易增加皮肤负担,甚至破坏皮肤屏障功能,引起新的皮肤问题。 所以呢,遵循 3+1 的原则就可以了。 也就是在做好洁面、保湿、护肤的基础上,在有斑的皮肤上涂祛斑霜,在有痘痘的皮肤上涂祛痘膏,不建议全脸都涂。 9. 速效美白祛斑霜,效果不会好 真相: 在成份安全合法的情况下,没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。 号称 7 天美白祛斑不反弹的,都是骗子,没有例外。 很多人用完这类「速效祛斑美白」产品,可能当时会觉得皮肤变好了、色斑变淡了,不过一旦停用,会出现比之前更严重的斑,并且很多人会伴随皮肤敏感,变成「大红脸」。 这类皮肤,医生在平时工作中遇到过很多,它们都是含激素、铅、汞的产品做的恶,这些都属于非法添加,很容易造成皮肤屏障不可逆损害。 同理,号称「速效祛痘」的产品,也千万不要相信。 建议: 看见号称「速效美白、祛斑、祛痘」的产品,躲得越远越好。 10. 警告!刷酸和皮肤疾病有可能损坏皮肤屏障 近年流行的各类 α-羟基酸(果酸属于这类)、β-羟基酸(水杨酸属于这类)等产品,对去除角质、均衡肤色有一定作用。 但这类产品本身的低 pH 值和剥脱作用都可能会破坏皮肤屏障,过度使用或者使用不当除了引起面部红斑以外,还可能带来干燥脱屑、紧绷、刺痛的症状。 皮肤疾病有可能导致皮肤屏障受损。换季时,尘螨,花粉等常常是皮肤疾病产生过敏性反应的诱因。 而一些炎症性的皮肤疾病,会让毛细血管逐渐增生、扩张,使皮肤更易受到刺激,出现阵发性潮红,灼热感等症状。 11. 皮肤屏障受损,敏感问题很难摆脱 除了常见的干燥脱屑 、瘙痒、红肿 、刺痛 ,如果你还遇到过红血丝明显、脸部灼热、紧绷等皮肤敏感问题,那么你很有可能就是皮肤屏障受损了。 皮肤敏感这事儿,有过第一次,就可能会有无数次。 因为皮肤屏障一旦受损,就很难在短时间内修复。皮肤屏障是表皮和皮脂膜形成的一道天然屏障,说人话就是保护皮肤的安全卫士。 当它受损时,锁水功能、抵御外界刺激和微生物的能力就会下降,皮肤敏感问题就来了。 12. 保护皮肤屏障,防晒是关键 防晒是一年四季都不能松懈的工作,日光除了导致皮肤晒黑、晒伤,最重要的是会引起皮肤光老化,导致色斑、肤色不均、皮肤松弛、皱纹等肌肤「早衰」现象。 防晒不要看天气,看紫外线指数 紫外线造成的光老化,是导致皮肤衰老的主要原因,与其买昂贵的抗衰老护肤品,不如认认真真防晒。 判断要不要防晒,不是看季节,也不是看天气,而是看紫外线指数。 图片来源:《紫外线强度的计算及预报方法研究》 现在手机上大部分的天气 App 都会有紫外线指数这一项。 下雨的天气,但紫外指数却不低 ▼ 所以,不管是阴天还是雨天,出门之前都记得看一眼,该怎么防晒,心里就有数了。 13. 洗澡搓出的「泥」,越多越好? 搓泥儿,是很多人洗澡时必干的一件事儿,每次搓的时候都觉得特别爽。 可是,你总那么使劲儿搓,皮肤真的不会变红、甚至觉得疼吗? 洗澡的时候,适度清洁就好,不用使多大劲儿,也不用每次都搓出点儿东西来才甘心。 我们的皮肤表面有一层「保护屏障」,可以阻挡灰尘、细菌等进入身体,也可以起到保湿作用。 而洗澡时搓下来的泥儿主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等,适当搓洗是好的,可如果搓得太过分了,比如把皮肤都搓红了、甚至觉得疼,就有可能破坏皮肤本身的保护屏障,导致皮肤变得敏感,又干又痒。 咱可没那么脏,何必使那么大劲儿。 说到底,你也不能指望搓着搓着……就把自己搓瘦呢2020年03月04日 1752 0 2
-
孙秋宁主任医师 北京协和医院 皮肤科 戴口罩,勤洗手,这是这段疫情期间,最响亮的口号,很多朋友都出现了面部不适,更何况我们奋斗在一线的医护同胞,面部:红肿、瘙痒、破溃…,下面几个简单的预防和治疗措施,希望能够帮到您: 1、为了预防因为每天要带口罩,口罩与皮肤的 摩擦,可以在压鼻处多抹些护肤霜,甚至抹凡士林少许:越油厚,越减轻摩擦; 2、因为口罩摩擦,已经有些皮肤红、轻度瘙痒,这时可以多抹几遍护肤霜,当然我们皮肤科医生一直推荐最好抹的是:医学护肤 品(无色无香无味); 3、在护肤品基础上,可以抹婴儿护臀霜,对:您没有看错,是:护—臀—霜;因为口罩封包环境下所出现的皮炎与宝宝尿不湿封包下的屁股红同样道理,护臀霜温和,不含激 素,收敛止痒; 4、皮肤因为摩擦,接触刺激已经出现红斑,破溃,在破溃处抹抗生素:最简单的就是红霉 素眼膏了,滋润而又抗菌; 最后,还要提醒大家,尤其是各位美女:因为每天戴口罩,灰尘不会是脸上太脏,所以不必洗的太勤,更不必每天用洗面奶,建议在您用洗面奶的习惯中,减去次数:少洗、少用洗面剂,多抹护肤霜,可以在摘掉口罩,不洗脸时也可以抹润肤剂。 大家如果有面部问题,这里可以免费咨询啦。2020年03月04日 12110 0 16
-
李玲玲主任医师 东直门医院 皮肤科 化妆品过敏又称化妆品皮炎,是一组有不同临床表现、不同诊断和处理原则的症候群,一般所说的化妆品过敏指的是面部使用化妆品后出现皮肤刺痒、胀痛、色素沉着、红肿、水泡、脱屑等改变的情况。治疗以安抚、保湿、脱敏为原则,须注意以下几点:1.立刻停用相关化妆品,对于疑似导致过敏出现的化妆品应立刻停用,即使过敏治愈后也不要再使用引起这些化妆品。一般轻度症状患者在停用化妆品后1周左右能够自行恢复。2.如果过敏情况严重,可以口服一些抗过敏药物,如抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪等,但不能在面部使用激素类外用药,容易产生依赖性,再停药后面部皮肤会发紧、刺痒、充血,甚至色素沉着。3.对症治疗:对于含有各种功能成分的化妆品,比如汞、氢醌、激素,可能会出现一系列特有症状,需要对症治疗,冷敷是最简单有效的方法,可以用含有胶原蛋、透明质酸成分的医用面膜,或矿泉水及蒸馏水湿敷面部。4.由于过敏会使皮肤出现刺痒、发紧的缺水症状,后续的保湿非常重要,可以涂抹一些成分简单的保湿剂,如硅油、凡士林等。对于皮肤比较干燥、皮肤薄的患者朋友,为了减少化妆品的过敏,我提醒您,尽量减少化学成分不明的化妆品或者是护肤品使用,以简单、安全为原则。毕竟治疗都是有概率的,有少部分人过敏后会长期出现面部毛细血管扩张、皮肤干燥、敏感等不良反应。2020年02月25日 1932 0 1
-
冯爱平主任医师 武汉协和医院 皮肤性病科 一线抗疫人员如何应对自身的皮肤病? 面对新冠病毒的肆虐横行,数十万医务人员不分昼夜地奋战在抗疫第一线,背着厚厚的隔离衣防护服,紧张忙碌,不能喝水,不能上厕所,汗渍浸透了衣衫,身心肌肤承受着巨大的压力,非常辛苦。 这些人中,可能不少患有皮肤病,包括慢性荨麻疹或湿疹等,他们忍受着瘙痒又不能搔抓的痛苦坚守着自己的岗位,他们面对手套或消毒剂的接触过敏也来不及处理,仍然一声不吭地投入到抢救病人的战斗中。 为了减少因皮肤病的困扰而影响抗疫人员的休息及抗疫战斗,也为了避免他们自身皮肤病加重或者引发新的皮肤病,我们建议有皮肤病的医务人员应该在轮休或下班后或上班前尽可能对自身皮肤病做好防护治疗和应急处理。 一方面:有皮肤过敏,湿疹,荨麻疹的人员,除注意加强营养合理饮食结构搭配外,最好口服一些无嗜睡作用的富二代抗组胺药物如依巴斯丁,氯雷他定片等,根据自身情况,早晚一片或晚上一片,配合复方甘草酸苷片两片,三次,抗炎抗过敏,能明显止痒,减轻荨麻疹等症状,有些人必要时可能需要加羟氯喹等口服。 由于过敏的人常常肠胃不好,有菌群失调,维持胃肠道微生态平衡十分重要。 如果有咽喉痛,不明原因咳嗽,喉中有痰,口干口苦口臭,腹胀,便秘腹泻便溏,大便粘马桶,或打屁多,女性有下腹寒冷,痛经经量减少,或怕冷,手足冰凉,或者有手足湿疹,头面部油脂分泌增多,容易脱发等等现象,则可能有胃肠道炎症,菌群失调的可能,如果平时又喜欢大鱼肉类,甜品零食饮料,则菌群失调等可能性很大,建议注意多吃青菜杂粮,多吃富含低聚果糖食品的同时,试试积极补充复合益生菌及益生元一段时间,会有利于皮肤及肠道微生态的改善,能减轻过敏的发生。 另一方面,清洗消毒要适度,尽量使用一些温和无刺激的清洁剂及消毒剂,洗澡后毛巾轻轻攒干,马上涂润肤保湿剂,如果眼部或手部有皮损,可以眼部涂丁酸氢化可的松软膏或他克莫司软膏,轻轻揉一揉,配合润肤保湿霜,或者涂一段时间成纤维细胞生长因子等能有利于皮肤屏障的修复。手足部等比较厚的部位可以在尿素软膏打底,用塑料手套或薄膜封包半个小时左右再搽卤米松软膏,上班前也可以短时局部重来一次。 由于面部皮肤比较薄嫩,许多医务人员皮肤比较敏感,在上班前,建议涂低敏性润肤保湿霜,或先涂一层成纤维细胞生长因子后轻轻揉一揉,再涂润肤保湿霜,这样能减轻带口罩等对皮肤可能的损伤,下班后也可以重复一次。如果是患过敏性皮肤病的医务人员,或者面部有轻度皮炎表现,最好早晚涂一次他克莫司软膏或比美莫司软膏,最好涂完后一个小时再带口罩。上下班后保湿同前面的步骤。 由于几个小时不能喝水,上班前最好涂唇膏,或者如有唇部干裂或唇炎,最好早晚各一次涂他克莫司软膏及涂成纤维细胞生长因子,后者可先涂,半个小时后涂前者。 如果皮肤有破损或有丘疹水疱,或者有小的糜烂渗出,可以自带复方黄柏液或康复新液湿敷几次,再涂成纤维细胞生长因子,如果都没有,可以用生理盐水500ml. 加一支地塞米松,五支庆大霉素混合,纱布柠干湿敷几次,如果糜烂渗出不明显,可以用复方锌糊涂在纱布上包敷局部,再穿衣服应付上班的时间。下班后如果好了,就涂激素软膏及润肤保湿霜,如果没有好,可以继续敷几次,如果锌糊粘上去了,可以轻轻用温和油剂或红霉素眼膏等慢慢溶软洗掉或者就不管它,慢慢也会脱落。 有些人皮肤多汗,轻点的可以涂爽身粉,有些作用,汗渍多的就比较麻烦,吸汗垫或尿不湿可能是不错的选择,这要看个人的情况。 由于医院等地场所比较暖和,隔离衣等又比较厚实, 为避免闷出痱子,手套接触过敏,建议尽量少穿一点,棉质透气的内衣,有过敏体质的人尽量内部带一层薄的棉手套或纱布隔离一下,但时间不能太长,否则很容易汗渍浸透,起不到隔离防护的作用。 当然,每个人的皮肤病不一样,体质也不同,看的医生用药也不一样,一定要带足防护药品等,根据自身情况做好自身皮肤保养与防护,以减少皮肤病对自己身心的困扰,全力以赴投入抗疫,打赢这场抗冠病毒的歼灭战。2020年02月13日 1239 0 3
-
2020年02月10日 2232 0 0
-
2020年02月08日 1901 0 67
皮肤过敏相关科普号
伍洲炜医生的科普号
伍洲炜 主任医师
上海市第一人民医院(南部)
皮肤科
8112粉丝9.3万阅读
刘海燕医生的科普号
刘海燕 副主任医师
湖南省中西医结合医院
脱发科
701粉丝13.6万阅读
苏楠医生的科普号
苏楠 主任医师
中日友好医院
呼吸与危重症医学科
278粉丝10.3万阅读