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崔孔蛟副主任医师 民航上海医院 骨科 大家好，我是谷歌是大夫今天跟大家聊一聊小腿抽筋的另外一个原因，夜间夜间抽筋，一定是缺钙吗，那么我们来看一下原因夜间发作的小腿抽筋呢，有大概有四个原因，第一个原因呢，寒冷，有的时候我们睡觉的时候脚和腿部受凉是可以引起肌肉的痉挛的那么会引起消费抽筋，第二个呢，就是低钙血症，也就是我们的缺钙，我们体内缺钙呢，神经肌肉接头的兴奋值是降低的也是低于正常情况下的刺激强度就会引起兴奋，那么极易产生异常收缩也就会引起小腿抽筋，一般是多见于缺钙的孕妇和老年人第三个呢，是疲劳，白天腿部的运动量过大或者是用力过度造成疲劳夜间肌肉紧张的心理状态呢，没有得到改善，过多的产物，没有代谢就可以刺激肌肉人体小腿抽筋，还有第四个原因呢，就是血流对于腿部静脉血曲张或者静脉血栓的患者，如果睡觉时间长某一次是。 就会造成肌肉的痉挛。2020年04月08日
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崔孔蛟副主任医师 民航上海医院 骨科 大家好，我是谷歌staff，今天跟大家聊一聊小腿抽筋，小腿抽筋呢，无非日常想着缺钙或者是运动损伤，那么今天聊一聊运动损伤造成的，为什么会产生这种情况，那么因为我们正常运动的时候腿部肌肉在活动时收缩或舒张会导致挤压血管，使腿部的血管的循环加快使代谢产物呢产能。 被及时的带走，但是呢，由于预热不够啊，或者是局部温度过低，使代谢产物蓄积达到一定程度就会强烈地刺激肌肉而引起收缩，那么一般来讲，临床上称作腓肠肌的痉挛，这种情况下，怎么预防呢，那么就要在平时呢，注意腿部的受凉或者是不能突然运动过猛，要充分的做好预热才能进鱼参加一些剧烈的体育活动，比如踢球啊，篮球等等，当然，平时也要多运动，晒太阳和补充钙质。2020年04月08日741
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黄世敬主任医师 广安门医院 老年病科 肌肉的跳动又称肌束震颤，其实是一群肌肉细胞收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。肌束颤动的面积大小，颤动幅度可不相同，小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。中医认为是气血不足或阴虚风动多见。肌肉跳动并没有伴随有肌肉的无力与萎缩的话，肌肉跳动通常是良性的。良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因，它可能在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。许多人曾经有过眼皮跳动，其实就是一种良性的肌束颤动。不过肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，如肌肉跳动伴随肌肉的无力与萎缩的话，则可能有神经或肌肉病变，应到神经内科检查。这些疾病包括了脊髓中运动神经元的病变，周边神经病变及少数的肌肉疾病。这些疾病会导致运动神经细胞与肌肉间的讯号传递出问题，神经不稳定的结果就会放出一些多余的讯号，进而让肌肉跳起来了。临床医师可检查肌肉无力的范围，评估肌肉萎缩的程度，并且辅以神经传导及肌电图的检查以找出病因来。针对相应的疾病原因进行有效治疗。 重要信息：中国中医科学院广安门医院黄世敬教授团队长期致力于心脑血管病、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、抑郁症、脑白质病、帕金森病、更年期综合征、骨质疏松、内伤杂病及颅内肿瘤术后等病的中医药防治研究。门诊挂号请参考本网站《黄世敬医生就医指导》。2019年12月22日8696
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