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2022年09月09日
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杨吟副主任医师 四川省人民医院 眼科 1.蓝光是指光线中波长较短、能量较高的一种光，由于可能穿过晶体、到达视网膜，一定条件下可能诱发晶体和视网膜疾病。2.适量、恰到好处的蓝光对人体有益，例如可能可预防近视、可能可调节人体生理节律、助于睡眠，等。3.“有害”蓝光，往往指长时间、高强度、高亮度的自然光、各种电子屏幕、不当灯光。日常生活中使用间断短时、低亮度的电子屏幕，避免长时在强烈日光下工作和生活，可大程度防止蓝光对人眼的上述危害。反之，则需要在使用长时、高强度、高亮度的电子屏时，在长时间强烈日光下工作和生活时，短时配戴防蓝光镜片。4.基于适量蓝光对儿童青少年的上述益处，生活中应尽量避免其接触上述的有害蓝光，如减少使用电子屏（尤其长时、高亮度、高强度）、降低电子屏亮度、不在强烈日光下长时间逗留（如夏季11—15点）。不建议儿童青少年“无条件”配戴防蓝光镜片，应有的放矢。2022年09月08日331
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赵阳主任医师 医生集团-北京 线上诊疗科 4L疗法临床观察实验组中的兄弟俩，一个已经近视，一个临近近视。从2021年4月份开启综合防控之旅。治疗方案红光治疗+灯光改造+远像雾视屏，大孩子配戴离焦镜。每2~3个月复诊眼轴、验光、眼底和眼压。2022年7月复诊近视的老大眼轴增势得到了彻底的遏制，1年之后，红光甜蜜期早已结束，但孩子仍然在退轴。临近近视的老二已经远离近视，我跟妈妈说，这个孩子要做到这辈子不近视。视频请公众号（慧眼赵小刀）观看：4L疗法临床观察组中的兄弟俩：防控目标是这辈子不近视小朋友的目标是：这辈子不近视。视频请公众号（慧眼赵小刀）观看：4L疗法临床观察组中的兄弟俩：防控目标是这辈子不近视大孩子的目标是：近视不再涨。近视综合防控新时代已来，家长们、医生们，跟不跟得上，是否能享受到科技的红利，就看你们的学习能力了。传送门：这些孩子，近视得以阻断和恢复|近视防控真实案例合集祝愿每个孩子都能够远离高度近视，这是我们儿童近视防控工作的第一要务。不要再把不知道当做不存在，信息时代，学习前所未有的简单。阅读《大国护眼之策》，或者学习《大国护眼学堂》的视频课程，一定会大有收获。希望它能够帮助大家从“不知道自己不知道”的认知陷阱中勇敢地跳出来，为近视防控工作贡献力量。儿童近视阻断和治疗的大门刚刚开启，防控方法的参数优化需要集体的智慧和更加广泛的临床实践。成长就是认知的升级。认知的四种状态：行业的进步，需要每一位专业人士的空杯我是赵小刀我是一名眼科医生2022年09月08日515
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2022年09月06日104
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张丰副主任医师 北京美和眼科诊所 小儿眼科 你好主任，呃，近视使用补光仪有用吗？现在补光仪呢，是我们很多家长啊，都在咨询的问题，我们美和这边呢，也有补光仪可以租售，呃，那么其实对于这个补光仪呢，呃，因为这些年对他的研究呢，更多的是正向的研究，什么意思呀？更多的是看到了它带来的控制，对近视的控制，眼轴的控制，这一项我们叫正向的研究，那么对于它负向的研究呢，其实没看到什么，你比如说长期使用眼底是不是出现了问题，退行性的问题，那么五年十年甚至更长时间以后，因为使用过补光仪，它的眼底的这个状态没有数据，现在没有任何数据，我们只是谨慎乐观的认为这个补光仪啊，很有可能会改变我们这个近视防控的手段，大家知道吗？ 每一个新技术的这个出现吧，都不是一个短期行为，它都要经过至少十年以上，甚至20年以上的检验，才会被真正的运用于临床，大规模的去推广，所以补光鱼才出来这几年呢，它肯定是有质疑，有争议的，我们在角膜塑形镜刚刚出来的时候，那还是在70年代呢啊，大家对他的质疑也很多，那么到后来是实在90年代的时候，我们国内因为角使用角膜塑用镜还出现了很多问题，以至于这个角膜塑用镜还被封杀了很长时间，那么现在看我们角膜塑用镜呢，又成为了这个近视防控的一个最2022年09月02日211
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赵阳主任医师 医生集团-北京 线上诊疗科 ■文｜赵小刀两年前，孩子远视储备耗尽，开始出现近视倾向，妈妈特别着急，开启了大户外防控，眼轴增长终于放缓，但孩子和大人都挺辛苦，“学习一会就得赶出去户外，这把我们晒的”。2021年7月份，孩子来到我的门诊，开始进行科学综合防控。治疗方案采用中等功率的弥散发光体红光治疗（2档，眼平面功率0.8mW，入眼功率<0.15mW）+灯光改造，开启雾视屏。每2~3个月复诊眼轴、验光、眼底和眼压。2022年5月复诊妈妈说，实现了用眼自由，亲子关系好了。2022年7月复诊虽然已经过了红光的红利期，但在雾视治疗的加持下，眼轴保持稳中有缩，验光显示：双眼远视储备恢复到+1.0D，达到11岁孩子完全健康的标准。妈妈说，现在孩子太忙，已经不户外了。近视综合防控孩子9岁出现近视倾向，但妈妈有防控意识，提前做眼轴测量，及时预警了近视的到来，依靠一年的大户外和又一年的3L近视预防疗法，成功的把远视储备恢复到了健康水平。这个孩子，这辈子有希望跟近视说拜拜啦。以往，这种眼轴提前到站的孩子，近视的到来几乎不可避免。现在，先进的综合防控方法可以帮助他们阻挡近视的发展，让孩子此生不近视，这是我们共同努力的最高追求。祝愿每个孩子都能够远离高度近视，这是我们儿童近视防控工作的第一要务。我是赵小刀我是一名眼科医生注：文中视频请搜索公众号“慧眼赵小刀”观看：临界近视，两年防控，远视储备终于回到了100度2022年09月02日344
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赵阳主任医师 医生集团-北京 线上诊疗科 ■文｜赵小刀视频请公众号观看：慧眼赵小刀2021/7首诊状态一年级入学时，妈妈发现孩子的眼轴开始迅猛增长，赶紧采取各种方法，但收效甚微，始终没有办法控制。2021年7月份来诊时，视力已经降至0.6、0.8，处于低度近视状态。治疗方案未配镜，采用低功率红光（眼平面功率0.3mW，入眼功率<0.1mW）+雾视屏+灯光改造的预防阻断3L防控。每2~3个月复诊眼轴、验光、眼底和眼压。复诊2022年7月份复诊，双眼视力1.2，眼轴累积回缩超过0.4mm，现在眼轴的增速保持在缓慢的生理性增长水平。近视综合防控这是一个幸运的孩子，她曾低头看向近视的万丈深渊，但她有一个爱学习、肯钻研的妈妈，用3L疗法把她拉回了岸边。以往，这种8岁以前就发生近视的孩子，成年后发展为高度近视的可能性极大。现在，先进的4L疗法综合防控可以帮助他们挽救近视的发展，如果能帮助孩子保持正视到12岁，我称之为成功上岸，这就意味着跟高度近视彻底说拜拜啦，这是我们共同努力的目标。祝愿每个孩子都能够远离高度近视，这是我们儿童近视防控工作的第一要务。我是赵小刀我是一名眼科医生2022年08月30日143
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2022年08月28日198
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近视相关科普号
樊莹医生的科普号
樊莹 主任医师
上海市第一人民医院（北部）
眼科
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郑斌医生的科普号
郑斌 主任医师
温州医科大学附属眼视光医院杭州院区
眼底病中心
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张俊平医生的科普号
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医生集团-北京
首都医科大学三博脑科医院
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