-
袁柏思副主任医师 东部战区总医院 消化内科 一项新研究发现,在户外多晒太阳可以降低儿童炎症性肠病(IBD)的风险。研究人员透露,即使是短时间的晒太阳也可以显著降低患病风险。研究小组发现,每隔10分钟的阳光照射,患炎症性肠病的风险就会降低近6%。澳大利亚国立大学健康与医学院的研究作者罗宾·卢卡斯说“让孩子们在阳光下玩耍可能会改变生活。它不一定是同时发生的。但是,我们发现孩子们在户外玩并且每天额外半小时暴露在阳光下,患克罗恩病和溃疡性结肠炎的风险降低了近20%。该研究还发现,缺乏阳光照射会增加克罗恩病和溃疡性结肠炎的风险。已经知道阳光会影响免疫系统以减少克罗恩病和溃疡性结肠炎的方式 - 但我们不知道确切的途径。但研究表明,在防止这种疾病的情况下,多晒阳光是一件好事。越来越多的幼儿患有炎症性肠病。间歇性腹泻,腹痛和炎症是该病症的一些非常痛苦的症状。据报道,克罗恩病和溃疡性结肠炎是炎症性肠病的两种类型,其中有800万人患有此病。研究人员希望公众每天晒一下太阳,以预防克罗恩病和溃疡性结肠炎。但是,长时间外出需采取预防措施以避免被晒伤。参考文献:Elizabeth Ann Holmes, Anne-Louise Ponsonby, Angela Pezic, Justine A. Ellis, Carl D. Kirkwood, Robyn M. Lucas. Higher Sun Exposure is Associated With Lower Risk of Pediatric Inflammatory Bowel Disease. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 2019了解更多内容,请点击下方链接:类克的不良反应和失效的预防2019年08月28日 2216 0 0
-
刘世举主任医师 河南中医药大学第三附属医院 肛肠科 溃疡性结肠炎容易复发,给患者带来很多痛苦,不仅是身体上的痛苦,还有精神上的折磨,甚至有部分患者来医院直接就要求把肠子切了,可见肠炎给患者带来的痛苦。我们知道溃疡性结肠炎目前还没有办法彻底根治,但我们可以控制症状,减少复发次数,那么怎么样才能减少复发次数呢?首先,还是从饮食上来说,溃疡性结肠炎忌口比较多,比如辛辣刺激的,生冷的,豆制品,奶制品等都是禁忌的食物,尤其是在酷暑,人们常喜吃生冷制品,但溃疡性结肠炎就应该特别注意,曾经有一位患者就是因为吃了一块西瓜就诱发了肠炎,饮食还是以柔软,易消化,营养丰富,有足够的热量为原则,宜少食多餐,并补充足够维生素等。其次,生活起居要规律,避免熬夜,劳累等,季节天气变化时,应注意保暖,特别要注意腹部的保暖,以防外寒直中而诱发溃疡性结肠炎。第三,调控好自身情绪,很多患者因患病而常感到失望和沮丧,情绪低沉,这种情绪反而易导致溃疡性结肠炎的发作,在精神方面,患者应保持稳定乐观的情绪,家属也要经常予以劝慰。尽管溃疡性结肠炎治疗比较麻烦,但患者也增强治病信心,按疗程服药,坚持用药,避免精神紧张,保持乐观情绪,生活规律化,劳逸结合等,均有助于溃疡性结肠炎的控制与复发。本文系刘世举医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。2018年04月04日 11113 9 14
相关科普号
俞力医生的科普号
俞力 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
消化内科
5564粉丝17.4万阅读
姚娓医生的科普号
姚娓 主任医师
大连医科大学附属第二医院
中医科
3449粉丝27.9万阅读
高文艳医生的科普号
高文艳 副主任医师
北部战区总医院
中医科
73粉丝1.4万阅读