下肢静脉血栓

号称史上最长的春节假期还没完全结束，随着一例危重症下肢静脉血栓-肺栓塞患者由外地紧急转来我科，原本还轻松惬意的围假期生活戛然而止，紧张和压力蓦然降临！患者是位30岁的年轻小伙！年前不辞劳苦驱车千里，赶

为什么有人吃药后下肢肿胀？为什么有人长时间坐立或卧床将发生下肢肿胀？为什么有人长时间乘坐车船飞机后突发胸闷、胸痛、呼吸困难？为什么有些术后患者出院后不久突然晕倒在大街上甚至失去生命......大家不知

1.尽量避免久坐，适当运动或多多活动踝关节使小腿肌肉收缩，促进血液流动。2.常吃活血食品预防血栓，建议食用黑木耳、大蒜、洋葱、绿茶等，这些食物都有活血化瘀作用，有清洁血管的作用。3.服用低剂量抗凝药物，适合血栓风险很高人群。4.外科术后患者使用足泵，促进下肢静脉血液流动。5.穿医用弹力袜：一级（压力为15~30mmHg）压力较低，适合预防性人群。6.旅行或久坐（打麻将）时，穿着宽松柔软的衣服、裤子和鞋。7.避免吸烟、过度摄入酒精和高脂饮食。8.常服活血化瘀中药及中成药。如红花，三七，丹参等，以及中成药天丹通络片，复方血栓通，血塞通等。

一般情况下，以下人群容易出现静脉血栓，需要警惕。1.长时间乘坐飞机、货车的人，空间狭小局促导致双腿不能活动；2.平时有静脉曲张的人；3.下肢经常浮肿的人；4.需要长时间站立或久坐的人；5.下肢发生过骨折的人，以及高血脂与血液黏稠度高的人。6.过度运动造成血管壁损伤的人，也容易出现这种情况。

1.下肢深静脉血栓的临床表现有患肢肿胀、疼痛、压痛、发红、发热等，如果这些静脉血栓一旦脱落，可能随着血流进入并堵塞肺动脉，引发致命的肺栓塞，进入慢性期可发生血栓形成后综合征，包括下肢水肿、色素沉着、湿疹、静脉曲张，严重者还会出现皮肤溃烂，发生“老烂腿”。2.单侧下肢水肿。长期卧床、久坐不动、脱水等患者，容易出现下肢肿胀、疼痛。如果发现两只脚或两条腿水肿的程度不一致，或一侧不肿另一侧肿，往往是存在下肢深静脉血栓的表现。3.如果长时间坐着或卧床后站起活动时，感觉胸闷气短，甚至突然晕倒，要警惕可能是下肢静脉血栓脱落，堵塞了肺动脉。肺动脉栓塞严重时可导致猝死，应尽快就诊。4.当发现下肢突然肿胀时，应立即卧床休息，尽量避免剧烈运动，特别注意不要按摩患肢。一旦出现咳嗽、胸闷、呼吸困难等表现时，应警惕是否已经发生肺栓塞，并立即送医院急救。5.间歇性跛行。下肢血管缺血时，容易导致行走时腿疼，休息后可缓解，再次行走疼痛又出现，即“间歇性跛行”。6.如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，就有可能导致下肢严重缺血，即使不行走也会疼痛。继续发展下去，还可能出现肢体破溃，伤口不能愈合，甚至组织坏死。7.糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高，要格外重视。8.下肢静脉血栓的自测方法及表现：（1）勾脚尖、绷脚尖时，小腿有痛感；（2）按压小腿肌肉，有痛感；（3）小腿胫骨前区感觉酸胀，按压有水肿；（4）一侧小腿围比对侧增粗3厘米以上。

小腿肌间静脉血栓，是原发并局限于腓肠肌和比目鱼肌静脉丛的血栓，不包括胫静脉或腓静脉血栓。在入院患者中，有相当比例的入院患者合并肌间静脉血栓（2.7%），多数肌间静脉血栓形成患者的临床表现隐匿，大多数患者可没有临床症状，只有轻度的小腿肿胀、疼痛，Homans征阳性。肌间静脉血栓是一种常见的深静脉血栓类型，血栓脱落的风险相对较低，但容易发展为深静脉血栓。国内的血栓预防及治疗指南并没有对肌间静脉血栓做出明确的指导，有的医生认为肌间静脉血栓很危险，需要立即治疗，有的医生认为是小事情，不需要处理。笔者通过查阅文献，结合自己的临床经验，在此对一些常见问题作一探讨。 01、抗凝、溶栓是否需要？有研究表明，肌间静脉血栓患者进展为更严重深静脉血栓事件的发生率在10％-25％之间。众多学者均认为需要抗凝治疗，抗凝治疗能大大降低继发进一步静脉血栓事件的发生率（VTE），并能明显提高肌间静脉血栓的再通率。肌间静脉有效抗凝可建议有效抗凝15-30天，对于存在深静脉血栓形成高危因素的患者可能需要更长时间的抗凝。高危因素包括:年龄、制动、原发性高凝状态、手术与创伤；既往患有DVT病史、恶性肿瘤、系统性红斑狼疮；妊娠、口服避孕药及雌激素等。所有患者应在抗凝治疗之前和治疗期间接受出血风险的评估。抗凝强度应个体化，应仔细权衡VTE预防发生发展的益处与出血的风险。另外，目前一致的意见是肌间静脉不需要溶栓治疗。02、是否能够下地活动？这个问题最有争议，有医生认为肌间静脉血栓脱落可引起肺动脉栓塞，治疗应同一般深静脉血栓（卧床、抗凝溶栓、甚至滤器置入）。在长期的临床实践中发现，肌间静脉血栓脱落引起致死性肺栓塞的比例极低，原因与肌间静脉直径较肺动脉直径小得多，即使脱落也不容易将肺动脉主干完全栓塞引起急性呼吸衰竭，除非有高负荷的肌间静脉血栓大量脱落。所以对大部分此类患者我还是主张其有条件的下地活动（肌间静脉本身脱落的风险较低，致死性肺栓塞的发生率更低是同意其下地活动的重要因素）。但需对一些特殊情况作一强调：1.重视肌间静脉血栓负荷量。对于多支肌间静脉血栓，腓肠肌和比目鱼肌肌间静脉直径大于7mm时，血栓脱落的风险加大，此类患者建议在有效抗凝治疗的基础上卧床10天以上。2.小腿部急性期（10-14天内）避免挤压及按摩，下地行走避免过度用力（以防血栓因驱赶脱落）。对于疼痛的患者可适当口服止痛药物（如扶他林缓释片1片qd）。3.重视对D2聚体的动态监测。对于有高危血栓形成因素的患者要警惕肌间静脉合并深静脉（如髂股静脉）漂浮血栓的可能（彩超未发现）。03、是否需要放置滤器？对于单纯的肌间静脉血栓，目前普遍不支持滤器预防肺栓塞（滤器的网格也拦截不了细长的肌间静脉血栓）。但对于部分限期高危手术（骨科等），为预防术后发生深静脉血栓进展（血栓脱落），也可考虑滤器置放（预防目的）。对于非限期的手术建议度过急性期更安全（7-10天后）。04、已有下肢肌间静脉血栓能否按VTE血栓高危管理？可以。床头挂高危标识（警惕血栓加重发展为严重的VTE事件），预防措施以基础+药物为主，物理预防为辅（健侧肢体仍可行气压治疗）。05、下肢肌间静脉血栓需不需要住院治疗？大部分患者不需要住院治疗，但需给予专科门诊指导为宜。但对于症状严重，肌间静脉血栓负荷量大的患者建议住院专科治疗。