-
刘权利主治医师 郑大一附院 男科 弱精症是可以怀孕的。一对正常的夫妇一个月受孕率25%,半年受孕率75%,一年受孕率90,弱精症只是受孕的概率较正常人低,是可以受孕的。弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。 导致弱精子症的原因有很多,主要是有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症,精索静脉曲张,免疫及内分泌因素染色体异常等。 引起弱精症的原因是什么? 1、附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力,造成弱精症。 2、精索静脉曲张也是导致弱精症的原因之一,因睾丸、附睾血液循环障碍,局部温度升高,有毒物质积聚,造成弱精症。 3、精浆中的泌乳素与精子活动呈线性关系,它可提高精子对氧的摄取,或通过系统影响精子活力,血清中雌激素水平升高时,降低精子的活力,造成弱精症。 4、抗精子抗体对精子的活力影响可能是它与精子的尾部结合,精子的活力受到妨碍,运动能力下降,穿透能力也差。 正常而言,只有向前运动的精子,才能确保精子成功到达输卵管的壶腹部,与卵子相遇结合成受精卵,正常受孕,若发生弱精症,会使精子无法成功到达,进而影响女性怀孕。 一旦精液液化,即刻表现出良好的运动能力,如果因某种因素影响精子的运动功能,特别是不能向前运动者,这将导致精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置,受精亦不可能发生。 弱精症患者的饮食注意,及时补充锌元素和硒元素,避免男人身体缺乏某些微量元素,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,并且要多吃些大虾,大虾中含有人体需要的微量元素,含有丰富的锌元素,能提高精子质量,注意饮食营养的合理均衡。 不要穿紧身牛仔裤,紧身裤会影响睾丸正常发育,而且不利于精子的生成,会降低精子的活动能力,而且会导致男性私处不透气,会增加男科疾病的发病几率,因此男人要选择宽松的衣服,不要穿太紧的牛仔裤,正确穿衣能预防不育。对于弱精症患者最好还是到正规医院检查,查找病因,针对病因治疗,早日受孕。2019年06月08日 6553 0 0
-
徐立奇副主任医师 联勤保障部队第九〇六医院 生殖中心 精子质量的调整是要倡导综合调理的理念,也就是说药物调理只是一个方面而已,生活调理也很重要的。而且医疗措施往往需要到正规医院当面找大夫看的,必须看到医生通过检查等确诊后推荐药物进行治疗。除了药物治疗,在生活上也要配合调理,这里重点给大家讲讲如何调整生活方式,改善精子质量。总而言之,一句话,要在生活中要做执 行这八项规定。 第一,每天跑步2千米或者游泳1000米,有氧运动40分钟左右,但是不要过度运动,不能一天跑个几十公里。过度运动对精子调理并无好处。适当的运动促进代谢,促进会阴包括睾丸部位的供血和供氧,改善生精微环境。提高机体抵抗力,预防感冒发烧,高烧对精子有影响。 第二,每天11点前睡眠,保证睡眠7小时,不能熬夜,凌晨2点多以后睡觉更不可取。激素生成及精子发生都需要休养生息的环境,尤其是激素生成,在夜间特别是凌晨最为旺盛,如长期熬夜,会导致生精环境及激素代谢调控的紊乱,精子质量下降。 第三,严格戒烟,包括二手烟,可以少量饮酒(不超二两),不喝有色饮料。吸烟对精子的质量而言,是致命杀手之一,您别狡辩,身边的朋友吸烟的多着呢,生娃娃都没有问题。首先,人跟人不能比,有代谢的差异性,其次,胚胎的质量,精子的质量,是贯穿在孩子的始终的,生孩子只是目的之一,孩子健康才是你想要的最终结局。为了这个结局,请戒烟。有色饮料等都对精子发生不利。 第四,平衡膳食,具体执行就是每天肉蛋奶要有,保证精子生成的蛋白供应,,每天吃西红柿和大苹果。尽量避免辛辣。这对小蝌蚪的营养供应很重要,不能偏食,也不能暴饮暴食。 第五,坚持每天深蹲运动,每天40个。促进盆腔的血供,锻炼盆底的肌肉力量,提高勃起和射精的能力。这个是多数人都能坚持的运动。养成规律同房的好习惯,功课做在平时,关键时刻才能不掉链子,建议备孕期1-2次/周。排卵期前后隔日同房1次。维持5-7天。 第六,不超量应用电子产品,具体就是回家后不再玩iPAD等,智能手机不要放在裤袋。辐射也是危害精子的原因之一。避免高温环境,备孕期间最好不要蒸桑拿,不要泡高温温泉,不要座椅加热,不要电热毯等。家居避免过度装修,油漆和涂料的危害也很大,还有甲醛等有机溶剂等等,还有很多装修材料放射性超标等等。 第七,保持好心情,不为生孩子这个事情上焦虑或抑郁,心态平和,坦然面对生育。这对生精及内分泌都有帮助。 第八,最后一条,也是最重要一条!如果精子质量不佳,并且不孕年限比较长,需要用药物辅助调理精子质量。或者在调理精子的基础上,辅助人工授精及试管婴儿。调理的精子质量越好,做人工授精及试管的成功率更高,所谓磨刀不误砍柴工。生精周期一般3个月左右,如果不着急,可以在药物调理的基础上,及时复查精子,根据情况来调整治疗方案。2019年03月02日 3013 1 1
-
土锐主治医师 山西医科大学第一医院 生殖医学中心 1、戒烟相关研究表明吸烟可破坏精子的核完整性,增加非整倍体精子的数量,烟草中的有害成分可直接杀死生精细胞,抑制精子的生成,影响男性的勃起功能。长期抽烟会导致男性精子畸形率高,精子活力低,勃起功能障碍。2、禁酒过度饮酒会使男性雄激素水平降低,喝酒过量,可以通过毒害睾丸,降低雄激素水平;还可引起肝功能异常,对雌激素的灭活作用降低,并因此导致雌激素蓄积,从而相对削弱雄激素的作用,让男人勃起功能障碍。3、远离辐射 核辐射:睾丸是人体器官中对辐射最为敏感的器官之一,低剂量的辐射也足以使精子质量显着下降,甚至可造成暂时性无精子。200~300伦琴的辐射可造成生精障碍,600~800伦琴的剂量则可使生精功能完全丧失,失去正常的生育能力。 X射线:大剂量X射线可造成精子畸形、数量减少、质量低下,影响生精细胞的遗传基因,使后代产生严重的遗传效应,由此造成胎儿畸形、流产、早产、智弱等现象。 热辐射:热辐射也是造成精子质量下降的重要因素和常见原因,睾丸对热十分敏感,睾丸产生精子过程中的适宜温度是35℃。当温度升高2℃~4℃时即可发生生精障碍;睾丸所处环境的温度超过45℃两小时,即会阻碍精子的生成和精子的活动力。 电磁辐射:长期大量地接触电磁波,可使敏感的男性睾丸内生精细胞严重受损,发生细胞核断裂和胞浆破裂,最终导致生精障碍与不育。4、避免接触有毒的化学物质农药、化肥、杀虫剂、洗涤剂、塑料制品、增塑剂、石棉、化学品、汽车尾气、垃圾焚烧产生的气体、某些重金属以及化妆品对精子具有不可逆的毒性,会危害精子的生成。5、避免生殖器局部高温桑拿:睾丸内精子发生所需要温度应低于37℃,如果局部温度升高,如洗桑拿、泡温泉等都会使局部温度升高,这样就会影响男性精液质量的。紧身裤:太紧的过紧的裤子、内裤会使睾丸局部温度增高,过高的温度会影响男性的生殖能力。发烧:发高烧也可能会影响男性精液质量,如发烧超过39度,有些男性的生精功能可能会被抑制长达半年。6、合理膳食锌、硒:精浆中锌主要由前列腺分泌,参与正常的生殖功能,精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主,它是保证精子质量的关键。如牡蛎、贝类等海产品、动物内脏、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等富含锌硒。维生素:维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力,保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和及新鲜水果中。7、控制体重肥胖会影响男人的精子数量和质量,脂肪组织会影响到性激素代谢,由此可能妨碍精子的生成和精子质量。肥胖男子脂肪较多,因而他们的阴囊部位的温度高,会直接影响到睾丸的生精能力。8、适当锻炼游泳、跑步等适当的锻炼会改善男性精子的数量、质量,锻炼有助于提高男性体内雄激素水平,并能提高精液质量。9、避免生殖感染 附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症可以通过改变精浆pH,降低精子的运动能力,影响精子活力及穿透卵细胞的能力,降低精子的受精能力。2018年01月07日 16488 40 72
-
江宁东副主任医师 上海市第一妇婴保健院 男性科 日常的工作生活压力增加、环境的污染和辐射,使男性的精子质量受到影响,而明显下降。如何保护好,自己的精子,保持活力,对于每个育龄男性都很重要。这里提出几点日常生活的注意点有益于男性生殖力的提高:1、多食用水果蔬菜:一些水果蔬菜中富含维生素E和维生素C,二者是有效的抗氧化剂,有保护精子作用。在西瓜、葡萄、西红柿中富含番茄红素,除抗氧化作用外,也有生精作用。水果如猕猴桃中还含有锌、镁等微量元素、精氨酸等营养物质,有利于精子生殖能力的提高;2、规律的性生活:规律的性生活有利于精子的新陈代谢。增加改善精子的活跃度。如果长时间的禁欲,精子会失去活力,如果性生活过于频繁,也会使精液中的精子数量下降,不利于受孕。一般建议性生活的频率在3-5天,也就是每周一至二次;3、增加锻炼:身体机能、身体素质的改善与运动休戚相关。精子质量的改善同样也离不开运动。无论是有氧运动还是无氧的肌肉锻炼都有提高精子质量的经验。也有报道,下肢肌肉的训练有利于睾酮的增高,对精子的生成、成熟有促进作用;4、避免手机辐射:家用电器、台式电脑,因为电流较小,并离开男性睾丸距离远,一般不会造成辐射损伤。造成辐射损伤往往来自手机、ipad、手提电脑。Ipad和手提电脑放在膝盖上,对睾丸产出辐射,从而影响精子质量。同样,手机放在裤袋里,对精子也会影响。所以,建议手机放包里,避免损害精子;5、避免热环境:精子对于高温敏感。睾丸位于体腔外,温度低于体温,有利于精子的生成。所以,高温会造成精子损伤,降低精子质量。有少弱精子的病人应该避免热的环境,包括桑拿、泡澡、泡温泉。如果工作环境过热,如厨师、酷暑中的室外工作者,应该注意避免长时间在高温环境工作,适当安排休息;6、戒烟酒:烟酒对于精子影响非常大。有研究指出,吸烟者与非吸烟者相比,精子质量明显少弱,长期饮用酒精,会影响性功能,甚至导致睾丸萎缩。长期烟酒的患者,精子碎片率有增高趋势,有胎儿流产、畸形风险; 7、忌久坐、忌长时间骑行自行车:长时间骑自行车或久坐,会导致会阴部充血,前列腺肿胀、炎症。同时会使睾丸过热,影响精子的产生。建议,久坐办公的男性,在坐一小时左右,站立活动一次,避免精子受损。如果喜欢本文,欢迎在下面留言、提问、点赞。谢谢大家的支持。本文系江宁东医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。2017年11月28日 8317 4 6
-
王鸿祥主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院(西院) 男科 少弱精子症患者并不是不能生育而是概率比正常的低一些,那么很多人关心能不能通过吃药“生精”,提高精子的活力,进而达到自然怀孕的目的。上海交通大学医学院附属仁济医院男科王鸿祥之前的专题说了少弱精子症病因多种多样,少弱精子症也是众多原因导致的一种公共的结果,提示在某些生精及调控的环节出了问题,我们所做的,就是找出这些问题,进而解决,解决完这些问题后,生精功能可能自然恢复。一、明确病因的导致的少弱精子症的治疗,对症下药。1.由于生殖系统炎症或者内分泌系统功能障碍导致的少弱精子症,这些患者可以使用针对原发病的药物提高精子质量。但目前大多数少弱精子症患者并不是单一病因,如果希望改善症状也可以使用对症治疗的药物。2.某些感染因素治疗疗程要足够。精液化验看到有白细胞特别是衣原体检查阳性,说明生殖系统可能有细菌或衣原体感染,如果有症状的话,建议规范治疗,这可能是导致少弱精子症的病因。一般需要使用相应的抗生素治疗2-3周。用药2周左右要进行精液常规及炎症指标复查 。3.内分泌系统障碍也会导致少弱精子症甚至生精功能障碍。先天性性腺发育不良,比如克氏综合征或卡曼综合征,都会导致无精子症,其中克氏综合征用药治疗几乎无效,仅能通过显微取精技术结合试管婴儿技术来怀孕,而卡曼综合征可以通过注射绒毛膜促性腺激素(HCG)和尿促性腺激素(HMG)来治疗,近年来更推荐使用微量注射泵治疗以模拟人体正常分泌周期。此为,染色体核型以及Y染色体微缺失也是导致无精子症或者严重少精子症的重要原因之一。二、没有原因如何治疗?大多数情况下,是查不到明显病因的,这也是患者的困惑所在。如果是这样的话,可以单纯针对少弱精子症的症状服药治疗,可以应用改善睾丸生精功能的药物;如促进生精的一些中成药,服药期间可以怀孕,或者联合其他药物一起应用,也有一定的效果;如可以用抗氧化剂,能量补充剂等,联合应用可以有助于提高精子的活力。这些药物对于精子没有致畸作用,服药过程中即可尝试怀孕;有的患者停药后才尝试怀孕,有些情况下可能精子质量再度下降,前功尽弃。三、有哪些药物可以治疗少弱精子症?治疗少弱精子症的药物主要分为三种:第一,治疗原发疾病药:如抗生素治疗支原体感染,血府逐瘀胶囊改善精索静脉曲张等。第二,促进精子生成药:生精片、锌制剂等。第三,抗精子凋亡药:维生素E、左卡尼汀、叶酸等。有些药是同一类的,就没必要重复用药,应用越多,药物相互之间的作用就越难解释清楚,因此,建议对症就好,联合用药一般多是互补,但不是数量越多越好。四、用药疗程要多久?对于少弱精子症治疗来说,三个月是一个服药疗程,一个月来医院复诊检查精液常规,因为精子由发生到成熟的自然周期大约3个月,因此评估药效的最佳时期亦为3个月。没有特效药能改变生精周期,仅仅用药1-2周就急于复查的结果可能不是很准确。;当然外地较远的患者也可以选择3个月复查,也就是说在医院拿药的时候检查。一般来说服药后一到两个疗程可以看到精液质量的改善;但如果服药三到六个月精液质量还是没有提高,可以调整治疗方案,更换药物进行治疗,如果女方年龄偏大,可以使用辅助生殖技术。五、生活调理,养成良好的生活习惯!除了服药,生活调理也很重要,养成良好的生活习惯,再配合上适当药物调理,是可以有希望提高精子活动力的。1.不良习惯要改:男性在备孕期间最好戒烟、少酒,尽可能避免熬夜、久坐习惯,远离泡热水澡、蒸桑拿、化工及放射等场所,好好呵护自己的小蝌蚪。2.不要乱吃海喝:再好吃也要管住自己的嘴,既然选择了备孕,就和街头小吃,油炸、煎烤、香精、色素的食品或饮料说“拜拜”了。3.提高精液质量的食物:摄入足量优质蛋白,比如生蚝、海参、虾仁、扇贝,牛羊肉、驴肉、鹌鹑、泥鳅等;多吃蔬菜水果补充维生素,比如韭菜、秋葵、山药、银杏、南瓜、西瓜等;适量食用一些坚果,比如瓜子、核桃、花生、栗子、枸杞子等。4. 适度的体育锻炼:每天运动半小时至1个小时,如游泳、慢跑或健步走,以增强体质。线上免费义诊请扫描以下二维码:2017年08月07日 16677 11 19
-
张晓会主治医师 天津市东丽医院 泌尿外科 1.一些不良生活方式该改改了 生活方式对精子生成的影响非常大,一点“风吹草动”,就可能造成一批精子死亡。因此,男性在备孕期间最好戒烟、少酒,尽可能避免熬夜、久坐习惯,远离泡热水澡、蒸桑拿、化工及放射等场所,好好呵护自己的小蝌蚪。 2.再也不要乱吃海喝了 再好吃也要管住自己的嘴,既然选择了备孕,就和街头小吃,油炸、煎烤、香精、色素的食品或饮料说“拜拜”了。第一,摄入足量优质蛋白:生蚝、海参、虾仁、扇贝,牛羊肉、驴肉、鹌鹑、泥鳅等。第二,多吃蔬菜水果补充维生素:韭菜、秋葵、山药、银杏、南瓜、西瓜等,切记一定不能吃芹菜,因为芹菜有杀精的作用。第三,适量食用一些坚果:瓜子、核桃、花生、栗子、枸杞子等。 3.药物调理并非一朝一夕 精子由发生到成熟的自然周期大约3个月,因此评估药效的最佳时期亦为3个月。没有特效药能改变生精周期,仅仅用药1-2周就急于复查的结果可能不是很准确。但在临床上用药1-2个月进行初次复查评估,对于调整后续治疗方案很有必要。如用药3-6个月后,精子质量仍无显著的提升,就需要调整治疗方案或者采取辅助生殖技术。 4.并不是应用的药物越多越好 治疗少弱精症的药物主要分为三种:第一,治疗原发疾病药:如抗生素治疗细菌性前列腺炎,迈之灵片改善精索静脉曲张等。第二,促进精子生成药:生精片、锌制剂等。第三,抗精子凋亡药:维生素E、左卡尼汀、叶酸等。有些药是同一类的,就没必要重复用药,应用越多,药物相互之间的作用就越难解释清楚,因此,建议对症就好,联合用药一般多是互补,但不是数量越多越好。 5.弱精不改善,怀孕需谨慎 弱精子症一定不会使配偶怀孕吗?不是的,这要看精子活动力是否弱到了一定的程度。如A+B级精子比例在大概30-40%左右,这属轻度弱精症,是可能自然怀孕的,但要严密监测。因为我们在临床上观察到很多例女方各项指标没有问题而多次出现胎停、流产的情况,最后查出与男方精子活力低下有关。不过大多数少弱精患者经过系统规范的调理、治疗,依然可以生出健康的宝宝。 本文系张晓会医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。2017年07月22日 3345 1 1
-
陈向锋副主任医师 上海交通大学医学院附属仁济医院(北院) 生殖医学中心 转载自:2017-04-11 上海市人类精子库 经过长期的观察,我们觉得包括维生素C在内的以下四种食物符合上述的要求。 西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。 黄豆 黄豆中含有植物性荷尔蒙,有利于女性,同时,黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。 南瓜子 男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。 胡萝卜 胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症2017年04月12日 8553 5 9
-
陈亮副主任医师 北京大学第一医院 生殖与遗传中心 弱精子症患者想要自然怀孕,需要做哪些准备?除了要用药物治疗弱精子症以外,还需要改正一些不良生活习惯。生活习惯对于精子生成的影响非常大,在备孕期间患者需要戒烟、少酒、加强运动、减少熬夜、避免吸入过多的粉尘、尾气等,都有助于精子的生成。除此之外,平衡膳食,辅助性地用一些叶酸、维生素,都有助于增强抗氧化功能。想要自然怀孕,该如何注意饮食习惯?吃哪些东西可能会损伤精子?很多患者都关心,怎么“吃”才能对“小蝌蚪”有好处。第一,要摄入足量的优质蛋白,优质蛋白是精子的主要成分之一。海鱼、牛肉、羊肉等都是不错的优质蛋白,在保证平衡膳食的情况下,可以多摄入些。第二,要多吃新鲜的蔬菜、水果。多吃蔬菜水果可以补充多种维生素,增强抗氧化功能。第三,适量食用一些坚果。坚果中含有很多不饱和脂肪酸和微量元素,是精子生成所需要的原料。吃太多垃圾食品或者辛辣的食物,都可能损伤精子。吃过量油炸、煎烤食品,会影响机体代谢平衡,影响精子质量。除此之外,有色素、香精的食品和饮料,也要尽量避免。人工添加剂会导致精子活力降低,影响精子质量。加强锻炼可以提高精子的活力吗?适当的运动锻炼,可以提高精子的活力。推荐大家进行一些有氧运动,如适当的快走、慢跑、游泳等等,这些运动能促进睾丸的血液循环,有利于精子生成。除此之外,男性要在备孕期间尽量少泡热水澡、少蒸桑拿,少穿紧身内裤等。睾丸组织对高温非常敏感,高温作业的工人如高压电工、电厂工人、锅炉工人等,精子质量可能会受到一定的影响。备孕的时候发烧了怎么办?会不会因此备孕失败?备孕期间发烧,是备孕者非常常见的一个问题。精子对抗外界的应变能力有限,所以遇到一些“风吹草动”,就可能有一批精子死亡。男性每天都会产生很多精子,来应对这种精子“意外死亡”的状况,所以偶尔发烧,也不会对精子产生非常严重的影响。如果没有应用某些不好的药物,下个周期依然可以进行备孕。在准备自然怀孕之前,需要先去做个精液检查吗?从优生优育的角度讲,我们建议在自然怀孕前进行生殖方面的体检。对男方来说,最基本的一个检查就是精液常规。一般要求男方禁欲三到七天,到生殖中心做一个精液的化验,可以对目前的精子状况进行一个客观的评析。建议患者在三周以内再复查一次,也就是说三周以内查两次,这样可以使结果更加准确。禁性生活时间越长对提高精子活力越有益吗?该多久同房一次?生成精子是一个循环的过程,睾丸组织每天都要产生大量的精子,有一句话叫“精满则溢”。从这个角度上来讲,并不是禁欲的时间越长,精子的活动率越好;相反,禁欲时间越长,精子在睾丸中氧化衰老得越厉害,长时间禁欲后排出的精子,可能活动率反而降低。建议备孕期间,能维持一周两到三次同房。同房的次数因人而异,同房的频率从一天一次到一周一次都是正常的,如果女性处在排卵期,隔天同房或每天同房都是可以的。尝试自然怀孕多长时间之后,如果还没怀孕就要换其他方法了?一对备孕期的男女在没有避孕的情况下规律同房,一年仍然没有怀上,这就是我们所说的不孕不育症。对于某些严重少精、弱精的患者,如果只做单纯的药物治疗,可能治疗时间会很长。如果这时女方年龄较大的话,就不适合再进行单纯的药物治疗了,应该在药物治疗的前提下配合辅助生殖,争取早些怀孕。弱精症会造成反复流产吗?胎停和弱精症有关吗?很多患者会觉得,是弱精症造成了反复流产。但是目前还没有足够的证据,说明弱精症会造成胚胎停育。但是,我们在临床上确实观察到很多例男方精子活力差,同时女方出现胚胎停育、流产的现象。在一定程度上,这提示了精子活力差,会导致精子的竞争力不足,不能适应自然选择,形成的胚胎遭到“淘汰”。但反过来讲,精子的活动力弱,并不代表精子内部所携带的遗传信息有缺陷,精子的内在质量不一定差,所以这个问题还要全面的分析,一般来讲,弱精子症者通过规范调理、治疗,依然可以生出健康的孩子。>>>点击以下链接查看系列文章:《精子活力低,靠吃药就能成功生娃?》《精子活力不够,吃生精药需要注意什么?》《得了弱精子症,想自然怀孕要做哪些准备?》出诊地点:北京大学第一医院 生殖中心四诊室(西城区西安门大街1号,北大妇幼五官楼四层4诊室,电话010-83573319)出诊时间:每周一全天、每周二全天、每周四和周五上午,周三不定期加一次专家门诊。本文系好大夫在线(www.haodf.com)原创作品,未经授权请勿转载。2016年06月03日 41760 9 4
-
董永生副主任医师 邯郸市妇幼保健院 泌尿男科 弱精症(精子活力低下)备孕中的夫妻需要考察一项重要指标:精子活力(sperm motility),这是指精液中呈前向运动精子所占的百分率。由于只有具有前向运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力,所以活力与受孕几率密切相关,也是精液分析中重要的检查指标之一。门诊不育患者多数属于此类。定义:精子活力低下又称弱精子症,是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖,只有正常作前向运动的精子才能抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子,在精液液化前,活动受限制,一旦精液液化,即刻表现出良好的运动能力,如果因某种因素影响精子的运动功能,特别是作前向运动,这将导致精子无法在最佳时间内游到卵子所在位置,受精亦就不可能发生。精子活力低下不是说不可以怀孕,是可以怀孕的,只是说怀孕的几率低而已。当出现弱精子症时,精子前行困难,难以穿过女性子宫颈管、子宫腔,到达输卵管和卵子相互结合,从而导致生育能力下降。由于精子质量差,即使和卵子结合成受精卵后,受精卵质量也不高,容易出现流产和早产迹象。精子活力低下原因检测中发现精子活力低,这是怎么回事呢?首先,可能是睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的男性精子素质差,活动能力弱;其次,精液量少,精浆变异,如附睾、精囊、前列腺等有炎症时,酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于男性精子的活动和存活;若存在抗男性精子抗体,可以使男性精子凝集,从而失去了活动能力。如何提高精子活力 1、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议做骑车运动时最好穿上有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车,骑车运动的时间也不要过长。2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还会破坏精子生长环境,抑制精子生成。3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素。因此,想要妻子尽快怀孕,丈夫必须改掉吸烟的习惯。 4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,饮酒也会影响女性体内环境。适量饮酒还是有帮助的,比如黄酒50毫升,对生育有促进作用。5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间,这些东西备孕期间绝对不能使用。6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,我们常常建议备孕夫妇在排卵期做旅行,朋友聚会、看看电影等等,放松的心态也有利于夫妻性生活的投入。7、把手机放在包内。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在包内(放在上衣兜不利于心脏,还容易滑出)。8、多吃有益精子成长的食物。如绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。9、找男科医生体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该到男科医师那里,接受支原体、衣原体、前列腺的相关检查,并进行咨询。还有就是做出一段备孕经过的总结,复查精液质量,了解自己的生殖状态。 10、药物的作用。药物的作用不容忽视,能针对性的改善活力,提高受孕几率,而且男科用药都没有副作用,可以放心服用。本文系董永生医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载2016年03月24日 5082 1 0
-
2010年10月01日 3814 0 0
弱精症相关科普号
洪志明医生的科普号
洪志明 主任医师
深圳市中医院
男科
9432粉丝53.7万阅读
土锐医生的科普号
土锐 主治医师
山西医科大学第一医院
生殖医学中心
2万粉丝33.2万阅读
杨中文医生的科普号
杨中文 副主任医师
济宁市第一人民医院
泌尿外科
3054粉丝30.6万阅读