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崔忠敏副主任医师 北部战区总医院 消化内科 不吸烟不饮酒,不进食辛辣刺激性食物,不仅是过于塑造或坚硬的食物,不仅是过热或过凉的食物或者是饮品不仅是油腻比较粘的不容易消化的食物,不要经常吃小食品或者是零食,不要吃剩饭剩菜,或者是发霉变质的食物,不要过量饮食或者是暴饮暴食,不要经常饮用浓茶或者是咖啡不仅是半生不熟或烧烤肉串以及油炸食品要养成定时定点进餐的习惯,早饭要吃饱,中饭要吃好晚饭要少吃进餐时要细嚼慢咽,不要说笑,口渴时不要经常饮用碳酸类饮料养成规律的作息时间,睡前两小时之内除了可以进行少量比较容易消化的水果以外,不要进食任何其他食物,使胃肠的功能在夜间得以调整和休息,遇到任何事情不要着急上火,保持良好的精神心理状态。2019年05月09日 19702 0 72
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吴亮主治医师 中国人民解放军总医院第五医学中心 肝病内科 胃溃疡、十二指肠溃疡的治疗要比一般胃炎、十二指肠炎的治疗复杂很多。溃疡病治疗首先需要调整生活方式、改善饮食习惯、注意饮食禁忌,并针对溃疡病的不同分期、不同并发症,采取不同的膳食策略。在药物治疗方面,首先,胃溃疡和十二指肠溃疡的治疗疗程不同;其次,是否合并幽门螺杆菌感染、是否伴有并发症,用药方案不同;患者表现的主要临床症状不同,用药种类不同;再次,特殊情况下有些溃疡需要外科治疗,难治性溃疡需要强化治疗;最后,胃炎、十二指肠炎治疗后并非“一劳永逸”,还得预防复发!本文针对以上方面一一做介绍。 一、调整生活方式、改善饮食习惯 (一)一般原则 1、劳逸结合 胃溃疡患者生活起居要有一定规律,不可过分疲劳;劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。 2、心情舒畅 精神紧张或情绪抑郁,都会引起胃肠功能紊乱,不利于溃疡愈合。 3、注意气候变化 溃疡病发作与气候变化有一定的关系,常发生于秋末至春初较冷的季节,因此溃疡患者必须注意气候变化,注意防寒保暖。 4、进食宜细嚼慢咽、少食多餐 因为咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液入胃后不仅能中和胃酸、保护胃黏膜,而且其所含表皮生长因子可抑制胃酸分泌和促进胃黏膜再生。避免过饥过饱:吃得太饱会使胃酸增多,刺激溃疡,不利于愈合;吃得过少,食物不能充分中和胃酸,溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛,并难以愈合。在溃疡急性发作期,宜少量多餐,白天可每隔2小时进食1次,以使胃液酸度变动的幅度减少;2019年03月02日 3914 2 4
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陈坛辀主任医师 温州医科大学附属第一医院 消化内科 陈医生每年的门诊患者近1万人,慢性胃病的患者占了很大部分。慢性胃病的患者包括,慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎伴糜烂,胃溃疡,十二指肠溃疡等。很多人在就诊以后,都要向陈医生询问什么能吃什么不能吃,要注意什么问题。因此陈医生在这里给大家科普一下。1.制订合理的饮食制度,养成良好的饮食习惯,做到定时定量,少量多餐:定时进餐,避免过饥过饱。在发作的急性期,宜少量多餐。症状得到控制后,就应恢复平时的一日三餐,同时应避免吃零食或夜宵,饭后不要马上躺下休息。2.提倡细嚼慢咽,保持思想松弛、精神偷快,切忌暴饮暴食,戒烟禁酒。3.讲究生活规律,注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。4.加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物,营养充足能够改善全身状况,促进胃炎、糜烂和溃疡愈合。5.在急性活动期饮食温度要适宜,勿过烫过冷。过热食物刺激糜烂面,引起疼痛,甚过冷食物不易消化,可加重病情。6.调整食品的种类和口味尽量选择营养价值高、细软、易消化食物。7.戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等;8.戒酸性食物:酸度较高的如:醋、桔子等;9.戒产气性食物:如啤酒、雪碧、可乐等碳酸饮料以及土豆、地瓜生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗等;10.限制多渣及太硬的食物:年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。11.避免服用对胃肠具有刺激性的药物如阿斯匹林、保泰松、布洛芬、消炎痛以及强的松等;一定要服用的话,请在医生指导下,配合保护胃黏膜抑制胃酸的药物同时服用。12.建议戒烟禁酒这个危害大家都知道,就不多说了。13.腌制品尽量少吃,会促进胃癌的发生。发霉的花生绝对不能吃,会诱导肝癌发生。最后陈医生提醒大家,慢性胃病是一个慢性的过程,除了药物治疗以外,养成良好的生活习惯和饮食习惯是非常必要的。2018年05月05日 6547 13 28
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刘阳副主任医师 辽宁省肿瘤医院 胃外科 1. 制定饮食计划,最好以以表格方式,本着少量多餐原则,将每天的食物分成5-6餐,术后患者会出现食欲减退,甚至有些全胃切除患者术后因反流引起畏食等情况,建议以小分量的形式提供食物,让患者从视觉及心理上接受。2. 术后患者心理会有一定改变,在饮食上需要家属提供一个相对舒适的就餐环境,充足的时间,家属尽量制作精良、丰富多样、美味可口的食物。3. 术后患者蛋白质摄入要保质保量。蛋、乳、鱼、肉、豆是优质蛋白质来源,应该优先选择,特别是深海鱼类,不只含有较高的蛋白质,而且富含不饱和脂肪酸。总体上说,动物蛋白质优于植物蛋白质,乳清蛋白优于酪蛋白。做到荤素搭配,每天适量鸡蛋摄入。4. 改善饮食结构,增加水果蔬菜摄入量。水果蔬菜生吃更好,少吃特别甜的水果,尽量减少寒性水果摄入。5. 改变生活习惯:戒烟,禁酒。避免含糖饮品,避免过咸食物及盐加工食物如腌肉、腌制蔬菜。6. 听从医生给予的饮食意见,定期向医生反馈,以得到更好的饮食指导。本文系刘阳医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。2017年08月23日 1962 0 0
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