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石效平主任医师 中日医院 儿科 我常其实其实该注意及食的孩子，其实治疗是一个方面，家长在饮食方面的调理也是一个很重要的方面，就是在饮食种类方面，不要给孩子吃那些不好消化的东西，比如说油炸食品，汉堡，巧克力呀，奶酪啊，就是这些食物呢，究不给孩子吃，那么这种孩子呢，究多吃一点，比如青菜呀，水果啊，另外呢，主食呢，最好吃一点容易消化的米饭，米粥，面条这一类的东西。再一个很重要一个方面是什么呢？咱们家长呢，都希望自己的孩子能胖胖的，很多家长在饮食方面总是给孩子过度的引导他，或者硬强迫的让他多吃，其实每个孩子他都有自己的调节能力，如果他确认吃不下去了，家长不要过度的强迫孩子进食，这样更容易加重积食，反倒使他的脾胃功能越来越弱了，所以这点呢家长也要注意。还有对容易积食。 孩子啊，家长经常给孩子简单的做做，揉揉肚子啊，给孩子呢，呃，做一些简单的推拿穴位，这样的话让孩子的食物能消化的好一点，避免及时的发生。2023年08月26日
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石效平主任医师 中日医院 儿科 对，他其实其实应该就是积食的孩子，其实治疗是一个方面，家长在饮食方面的调理也是一个很重要的方面，就是在饮食种类方面，不要给孩子吃这些不好消化的东西，比如说油炸食品，汉堡，巧克力呀，奶酪啊，就是这些食物呢，究不给孩子吃，那么这种孩子呢，究多吃一点，比如青菜呀，水果啊，另外呢，主食呢，最好吃一点容易消化的米饭，米粥，面条这一类的东西。再一个很重要一个方面是什么呢？咱们家长呢，都希望自己的孩子能胖胖的，很多家长在饮食方面总是给孩子过度的引导他，或者硬强迫的让他多吃，其实每个孩子他都有自己的调节能力，如果他确认吃不下去了，家长不要过度的强迫孩子进食，这样更容易加重积食，反倒使他的脾胃功能越来越弱了，所以这点呢，家长也要注意。2023年08月18日39
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程可佳主任医师 医生集团-广东 线上诊疗科 小孩的脾胃最怕什么？ 避免这六点，让孩子脾胃越来越好。 家长要牢记。 第一，脾胃，不喜欢挥杆后位。 过香过甜过油腻的食物啊，都会让孩子内火过旺。 晚上睡觉不踏实，磨牙踢被子，而且手脚心也会发热。 第二，脾胃怕吃撑。孩子消化能力比较弱，如果顿顿逼着胃，这样更容易积食伤脾胃。 第三，脾胃啊，怕生冷。脾胃啊，喜温恶寒，所以不要给孩子喂生冷的食物，更不能把水果糖当饭吃。 第四体位，怕运动。 久久坐相脾，所以家长要带孩子进行适当的运动，可以帮助消化吸收，增强脾胃功能。 第五，脾胃怕压气。饭生气时，身体机能啊是紊乱的，吃饭时把气压下去，日积月累伤及脾胃，所以我们吃饭的时候一定不要训孩子。 第六，脾胃啊，怕压力大，如果孩子学习和生活压力过大。 思虑过度，脾胃也会越来越差。2022年08月26日297
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付朝杰副主任医师 枣庄市妇幼保健院 新生儿科 哪些因素会引起消化不良？1、过度喂养或喂养不当；2、饮食诱发：乳糖；柑橘类、辛辣或高脂肪食物；咖啡因或碳酸饮料；山梨醇(不含糖的糖果和口香糖)；产气食物(如豆类、洋葱、芹菜、胡萝卜、葡萄干、香蕉、杏、西梅、抱子甘蓝、小麦胚芽)；3、焦虑、压力；4、感染后或抗生素使用后；5、疾病因素：肠道相关疾病、肠道外疾病引起相关表现。如何预防/缓解消化不良？1、避免诱发的食物：前面提到的，或者是宝宝既往吃过引起不适的食物2、避免过度饮食，培养良好的饮食习惯（如避免追喂、强迫进食或责骂）3、规律饮食，进餐时需要慢慢吃，避免餐后即刻运动4、适当地运动，帮助大儿童寻找和建立自我放松、解压的方式5、儿童避免二手烟，青少年避免抽烟6、精神心理调整：家人需要有同理心和耐心，尤其是在儿童伴随有腹痛时，要耐心引导。日常生活在适当的时候积极表扬小孩参与课外活动、鼓励支持兴趣爱好、出现不适时及时引导如深呼吸等榜样而避免过度紧张等，或许可促进恢复正常功能。对于有可疑精神心理障碍时，请心理科医生协助予必要的干预。2022年03月06日385
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李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 儿内科 宝宝消化不良可通过以下方法来改善： 1、要给宝宝一个合理的饮食结构，保证进食容易消化，富含一定营养素和热量，比如多种维生素。避免进食油腻、不消化和生冷、冷冻的食物。 2、可以给予一定的益生菌，改善胃肠消化功能和菌群环境。 3、要补充一些水分，比如电解质、水电解质的摄入，当宝宝消化不良的时候，可以出现呕吐、腹泻这些症状，当呕吐、腹泻次数比较频繁时，容易发生脱水和电解质紊乱，所以要保证体液的摄入。 4、注意保暖工作，避免腹部受凉，引起其他合并症出现。 5、可以给孩子适当用一些小儿胃肠贴，进行外敷治疗。还也可以适当的进行按摩和推拿治疗，不过这些要在专业医生的指导下进行。2021年12月20日943
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杜幼蕊主任医师 运城市中医医院 儿科 小儿积食到底是什么？说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损而形成积食。小儿积食有那些表现1.厌食，对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间；孩子上一顿饭，胃口大增，此后几顿饭都吃得很少；2.睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙，所谓食不好，睡不安；3.孩子最近两天胃口很好，忽然有一天竟吃不下饭了，大开的胃口又缩小了，食欲明显不振；4.说自己肚子涨，肚子疼；5.消化功能不好，表现为腹胀、大便干燥或腹泻；6.鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。积食后如何应对1、饮食护理如果是因为吃多造成食欲不振，可采用简单的“饿两顿”的方法，让胃肠道休息一下饮食先吃米汤、面汤之类，经过几小时，再进食易消化的蛋白质食物;家长要培养孩子良好的饮食习惯，每餐定时、定量，避免“积食”的发生。2、按摩治疗给宝宝捏脊妈妈让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏几次即可。通过捏脊可以疏通经络，增强脾胃及各脏器功能。按摩腹部：妈妈可先搓热手掌，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部数十下，顺时针摩腹，最好早晚各做一次，摩腹可以使胃肠蠕动增强，使消化功能增强。2021年07月16日1384
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