之前写过一篇有关幼童夹腿等类似自慰活动的小文章(见今天的第二天推送),整体上的大意就是说 “没什么问题”,爸爸妈妈不用为此特别着急,只要培养孩子把这种很私密的个人行为,限制在自己的卧室或者卫生间等非公共的场合进行就OK。一般来说,随着孩子的年龄增长,活动空间的越来越大,注意力越来越多地被外部世界所吸引,类似的行为,都会在他们进入学龄期之后自行消退。 那么,接下来的问题就来了——为什么有些孩子即使多次被劝解 “这样不好” ,自己也明明知道不该这样去做,但就是总感到控制不了,还是会在客厅或者其他家庭以外的公共场所,有意无意地抓玩自己的性器官?上周在四川做讲座,在现场的提问的环节中也有两名家长提出了这样的困惑。然后,我就试探性地去问对方:“这个家庭中有没有让孩子分床,让孩子不再跟爸妈睡在同一个床上?” 果然,得到的答案是 “还没有。” 所以,我就直接建议让他们回家尽快安排给孩子分房(如果家庭条件不允许,那就至少分床),看看这样调整之后,孩子的情况会不会有所缓解。 我这样做呢,是基于一个比较善意的推测。 通常而言,有些孩子总是在不合适的环境中玩弄自己的性器官,或者具有脱裤子暴露身体等有点 “色情化”的问题行为,有一种可能,就他们在试图通过这样一些引起大人关注的行为,来释放自己在日常生活中感受到的某些与性有关的刺激所引起的焦虑。在比较糟糕的情况下,这可能预示着这个孩子在生活中遭遇到某些性方面的侵犯或骚扰;但是,更多的时候,还有另外一些情况,孩子的身边并没有作恶的坏蛋,只是他的家人忽视了这个宝贝 “已经长大了” 的现实,没有注意到,不应该继续让这么大的孩子接触到那么多来自成年人的性刺激。 比如,有些家长会在客厅中仅仅穿着比较暴露的内衣。再比如,就是孩子已经很大年纪,却迟迟没有和父母分床。 有意思的是,每次讲座上提到“分床”的这个话题,都一定会引来很多妈妈的吐槽,纷纷抱怨说自己的孩子多抗拒,多不配合,整天哭着喊着耍赖皮,就是不肯一个人好好睡觉。这个时候我通常都会提示大家去思考:“真的有那么难吗?” 想想在更早一些的年代,在我们还没有实行独生子女政策的时候,就比如我们自己的父母那一辈人,在他们小的时候,从来都没大孩子分不了床的问题——弟弟妹妹来了(人类自然受孕的时间间隔一般就是三年),下一个小宝宝还等着睡在妈妈身边吃奶,大孩子哪还有继续霸着母亲的理由? 所以分床的问题,困难常常不是在于孩子,而是在于我们这些做父母的,在于我们太过享受怀抱一个小婴儿的美好感受,才会常常忘记了现实中的孩子早就已经长大。对于一个1、2岁的小肉肉来说,他们的哭闹,就是应该被养育者竭尽全力地充分满足,但是,等到他们一点一点长大之后,如果父母行动的唯一目标,还是仅仅为了让他们不要哭闹,就常常会好心犯下明知故犯的错误。 回到我们儿童性教育的主题,3岁以后的小朋友,开始在生活中感受男人和女人的不一样,同时也开始在家中学习和同性/异性在一起相处的时候,哪些行为举止是合适的?另外哪些比较不受欢迎。所以,通常在这个时候开始,家长们就要注意在自己和孩子之间划清一个身体的界限,不再和异性的孩子一起洗澡,培养孩子如厕时养成随手关门的习惯。另外,像摸妈妈奶,追着看大人上厕所等行为,都应该及时给予孩子一个清晰明了的“不可以”。至于分床(或者分床)这个大任务,也同样应该在这个年龄段完成。 实际上,不管爸爸妈妈愿不愿意承认,和父母一同睡在同一张卧床上,对于孩子来说的确会对他们构成性的唤起。很多人误以为所谓性刺激,仅仅是指对我们性器官的直接接触才可能构成,但性的起点就是抚触,就是身体想要更多被触摸的原初渴望,当这种渴望被唤起而又久久不能得到满足,就会让人处在一种对身体接触的焦虑之中。因此,对于三、五岁的孩子来说,和父母睡在同一张床上,不断感受着另一个人身体的温度、气味、呼吸的节律等,都可能激发他们性的兴奋和焦虑。 说了这么多,各位还在犹豫的爸爸妈妈,你们会立刻就着手去帮助孩子顺利完成分床吗?有没有觉得自己拥有了稍微多一点点的底气,去面对一个准备好了哭哭闹闹耍赖皮的小坏蛋呢? 当然,我的意思可不是说每一个孩子都会这么不听话。实际上,分床的这件小事,从性教育的角度来说,背后的原理是减少对于幼儿来说完全没必要的性刺激;从家庭结构的角度来说,是让孩子确定地了解到 “陪伴妈妈的人是爸爸”,让他安于自己是小孩子的身份;从独立性发展的角度而言,又是父母鼓励并承认“你是一个大孩子”的具体表现……所以,不管怎样,最迟也要在孩子升入小学之前,帮助孩子完成生命之中的这个小里程碑。不然的话,如果爸爸妈妈你只是舍不得面对孩子在家中的不开心,却要放任他到学校里被同龄的小伙伴笑话,这是不是也是另外的一种不关心? 文章转自:http://mp.weixin.qq.com/s/C2QJ9lwLNhwhEToOuTcg2g
人作为生物界的高级动物,遵循着自然界的基本生存规律,如物竞天择、优胜劣汰、食物链等等。人并不是独自存在的,且不说外界的生物界和社会环境,就连体内也存在着庞大的微生态系统,据知,体内微生物的数目是人体细胞数目的10倍。所以人类要想更好的生存,必须要和体内微生物和平共处,达到平衡状态。 正常的微生物群是微生物与其宿主在共同的历史进化过程中形成的生态结构,包括细菌、真菌、病毒及生物活性物质等。体内的正常菌群按定位分类,分为原籍菌、常驻菌、过路菌三类,达1000种。微生态失衡的主要因素包括:抗生素滥用、免疫抑制剂治疗、手术、肿瘤放化疗、感染、慢性疾病、癌症等。这种情况下原籍菌受抑制,过路菌成为潜在的致病菌。体内微生物群出现易位,如口腔内正常菌群移位到肠道成为致病菌,或皮肤表面的菌群移位到体内成为致病菌。 要想恢复体内的微生态平衡,可应用微生态调节剂(又称为医学益生菌)改善微生态环境,增强机体的适应性,合理调整营养、培养健康的饮食习惯及生活方式。
睡眠是人类的一种正常生理状态,如自然界中的动植物一样,存在节律性周期变化。年龄越小,睡眠时间越长。新生儿睡眠时间达16-20小时,成人达7-8小时。睡眠-觉醒交替进行,受体内生物钟控制,与脑干网状上行激活和抑制系统有关,体内神经递质水平也随着睡眠和觉醒发生周期性变化。 健康睡眠有利于儿童生长发育、巩固记忆力、稳定情绪,而且与家长的精神状态相关。 婴幼儿期睡眠处于动态变化中,良好睡眠习惯养成的关键期。把睡眠问题的预防干预放在婴幼儿期会起到更佳效果。且睡眠问题是婴幼儿期家长经常抱怨的问题之一。 婴幼儿睡眠问题包括入睡困难、频繁夜醒。原因与外界环境、本身气质类型、大脑发育成熟情况、父母养育方式、疾病状态等相关。其中父母在婴幼儿睡眠过程中过度参与是最主要的原因且是能够进行有效干预的方面。母亲的焦虑抑郁情绪会导致其频繁的满足婴幼儿的需要,过分的担心对儿童的满足不够,担心儿童存在烦躁、焦虑状态,所以对于婴幼儿睡眠问题的干预首先要改善父母的情绪状态。其次,要了解儿童的睡眠模式,睡眠时间、周期、循环,因为每个儿童对于睡眠的需求是不一样的,要进行个体化的干预,而不能一切都要达到那个什么什么标准。这就需要进行睡眠日记的记录或者应用活动记录仪进行客观记录。通过以上方式进行儿童睡眠问题的确定之后,然后进行行为干预。行为干预之前要评估父母的执行能力,父母的教养方式、性格特点,选择合适的干预方式,如逐渐消退法和完全消退法。不提倡用惩罚的方式来纠正睡眠问题,且睡前不要打骂孩子,不要进行太剧烈的活动,可以做一些仪式活动,让其逐渐的安静下来。等孩子入睡时尽量不要奶睡,因为这种方式最难戒除的,如果奶睡了,就要逐渐的用其他方式代替。摇晃、讲故事的方式其实也不提倡长期应用,可作为过渡。最好是从3个月起就开始培养自我安睡能力,一个行为的纠正至少要坚持2周。 总之,婴幼儿睡眠问题的影响是多方面的,家长要尽早发现,尽早重视,干预措施主要应用行为干预。 本文系郝秀医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
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